在福建讲课时候连续散步8小时，第二天爬了一天的山淋了半天的雨然后去机场，飞机24：00才降落，到家都快1点了。赶紧倒头就睡，第二天早上一醒就接到sally电话，下午活动是－－－爬山...my god! 可怜我僵硬的小腿啊...

 

爬山之后，反倒觉得自己的身体在从疲劳中恢复过来，真是怪事，看来极度疲劳之后再来一次小型运动到出汗是很有必要的。

 

然后和票太一起去买了两个羽毛球拍子，一个包；运动衣就算了，因为自己打的水平很差，如果穿上很专业的衣服，弄的形象得分比水平得分高很多，那就成了笑话了，还是先武装拍子再说。 这次买的拍子质量不错，是优尼克斯的。 一来是因为上次公司羽毛球活动，这才发现自己70元一对的拍子实在是严重影响我本来不高的技术水平（哈哈！）；二来也在考虑这一两年就该挂靴－－－体育运动不再以足球为主了。   选择了培训这一行，周末的时间就会逐渐的被蚕食掉，只能利用平日的晚上来运动了。

 

至于高尔夫，虽然打了不少次练习场了，还是觉得运动量不够，而且自己也无甚天赋可言，还是再过5年再说吧。 不过，球场上的绿草蓝天，抡圆了一杆打出去，心情还是非常舒畅的，可以作为第二备选运动。 票太兴趣很足，就给她买了一副..........手套，免得每次磨手，哈哈！  其他装备，看她兴趣的持久时间再说。

 

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天气见冷，阴沉沉灰蒙蒙的；让人愉快的是，最近几天睡眠质量有了很大的提高。

 

此前sally曾经试图介绍我认识一位老中医，sally老板的父亲肝癌，被老中医几服药就控制住了，他研制的药酒要卖400元一小瓶；sally送给我一瓶药酒，我喝了之后感觉确实有安神的作用，可惜对我的睡眠没有什么直接作用。（也因此，前一段一直想谋求一醉，希望醉后能睡得安稳） 

 

这次去武夷山，在半山腰被雨困在亭子里，就势小睡了一会，似乎对自己帮助很大；票太专门去买了一套深蓝色的床罩，说深蓝色有助于帮助睡眠；还有最近天气寒冷之后，可以大被高卧，对睡眠也有帮助。

 

睡觉质量好了真是幸福啊，哈哈！早上起来感觉心情都是放松的，脸色也好了很多。  保持好这种心态，继续坚持好好睡觉！  ：）

 

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买车，这个想法票太和我已经商量了4年了，确切的说我的意愿是在逐渐减弱；虽然驾照考试也正在进行中，桩考也顺利通过了，马上要去韶关长训，可我还是觉得买车之后很有可能是烦恼大于快乐。  交通的堵塞问题，道路上不守规矩的驾驶者越来越多，停车也越来越不方便了。

 

（因为本周末要封闭4天去接受一个领导力的培训，我也想吸取营养将其作为自己以后的讲课内容，因此只好再次推迟去韶关长训的时间；丘比特很不高兴，让我自己缴纳再次拖延的罚款。没关系，对比起收获来，这个罚款非常值得的，:-)）

 

票太是想有一个可以随意出去游玩的工具，还可以带着墩墩去郊游；而我也特别喜欢下雨的时候躲在车里听雨声，滴滴答答的很安详；所以，一直在犹豫中。

 

前日晚饭后，票太在蒋、钟伉俪的帮助下成功拖我去看车，这一次我有点动心。  是标志206，很小巧的一款车，风格也很欧化，动力也比较强劲，价格也很便宜。我们一直很喜欢法系车，雪铁龙也好标志也好雷诺也好，都是重点考虑的对象。也许是受法国文化的吸引吧，哈哈，就连看电影《的士速递》那三集的时候也是热血沸腾的。同比之下，大众今年强力推荐的“速腾”就相形见绌了。（标志307在国内改成了三厢车，显得有点蛇足。）

 

anyway，一切需要等到我春节前拿到驾照之后再说。买车毕竟是一件不可逆的事情，需要再三慎重，宁静的生活和安全是不容有威胁的。

 

不过，如果想买的话，这款车应该会是第一选择。