缅怀翻译家孙仲旭先生。关于翻译和抑郁症。

http://s4/large/001xaMcKzy6LEISYITNb3

今天早上看到了一则令人震惊和不安的消息：翻译家孙仲旭在广州因抑郁症弃世而去，年仅41岁。

准确的说，孙仲旭先生是一位业余翻译家，他平时在某航运公司任职，业余时间从事文学翻译工作，已经出版的译作有三十多本。如果你是一位热爱读书的中青年，我想你一定读过孙先生翻译的小说，虽然你可能没记住这个名字。不要紧，我们看看一下这份书单好了，你应该可以回忆起那些曾经带给你感动、颠覆和触碰心灵的瞬间。

一九八四（有电子版）

一九八四·动物农场（有电子版）

麦田里的守望者

门萨的娼妓

小人物日记

梦想家彼得

有人喜欢冷冰冰

第三大道的这间酒馆(有电子版，今日题图）

……

由于平时读了很多国外的译作，自己也从事过翻译工作，懂得翻译的艰辛，所以对优秀的译者我总是充满好感和尊敬。这些翻译家或通晓两门或多门语言，或同样是优秀的写者，他们把世界上最好的作品通过自己理解和认知，用准确、优美和简洁的文字呈现给另一个国家的民众，这是一件非常了不起的工作。有时候我觉得，翻译家对于世界文学的推动作用，丝毫不逊色于那些伟大的作家，他们不仅要理解那些作家和诗人内心深处想表达的东西，而且要把这些内容以本国人民最能够接受和理解的方式呈现出来。

有时候翻译家的译作，几乎可以形成一种新的文体。比如翻译家穆旦的译作《青铜骑士》：

在金光灿烂的天空，

当黑夜还来不及把帐幕拉上，

曙光却已一线接着一线，

让黑夜只停留半个钟点。

这些文字读来如同黄钟大吕，大音希声。

当年我读了王道乾先生翻译的《情人》之后，才知道了译文可以让异国的小说达到什么样的文字境界，他们几乎代表了当时中国最好的文学语言。傅雷、林少华、孙仲旭等等，这些翻译家用自己的才能、技巧、永不休止的推敲功夫，把那些伟大写者的传世文字带给了中国读者，或漂亮、或雅致、或沉重。这些作家包括了普希金、杜拉斯、罗曼·罗兰、村上春树、奥威尔等等。

一个读了那么多书，翻译了那么多优秀作品的翻译家，能够和国外最伟大的作者进行心灵对话，最后竟然是因为抑郁症英年早逝，这真是让人感到沉痛之极。斯人已逝，庸人自扰，我们唯一能做的就是，记住他的名字，阅读他的作品。

另外，很多人对「业余」翻译家感到不解，这是因为在中国，专职的翻译工作是无法养家糊口的。一般情况下，出版社付给译者的酬劳是60元/千字（如有错误请纠正），这样算来，你呕心沥血耗费半年时间翻译了50万字，获得的酬劳是三万块钱，对于优秀的译者来说，这种投入和产出是完全不成正比。不要说译者，就是很不错的畅销书作者，大部分是兼职写作，除非你每一本书的销售量都能到达几十万册，这样的作者在中国凤毛麟角。

现状如此，希望大家多读书，读好书，不要去买盗版书，无论是纸质的还是电子的。这样对出版社、作者、译者和读者，都百利而无一害。

最后说说抑郁症。我个人是个乐天派，即使在生活最艰难的时候，也会像「自如」说的那样，「过段时间就好了」。所以年轻的时候基本上没为什么事发愁抑郁。年齿渐增，性格里增加了更多理性的东西，可以让我更好的认知世界。所以一路走来，很难理解世界上为什么会有抑郁症的存在。但是我身边的亲人和朋友，的确出现过类似的症状，这让我对抑郁症患者有了多一些和深一些的了解和认知。

下面的文字是我一位曾经患过抑郁症的朋友写的，在保证文字本意的情况下我做了一些改动和调整，希望有帮助。

——————

我想很多人都不知道抑郁症患者的世界是什么样子，人生下来就被教导要快乐，远离苦痛，所以，当看到身边的朋友郁郁寡欢，我们恨不得一下子就把他/她从那个状态拉出来。世界如此美好，你怎么能抑郁呢？你就是想太多了！你应该去做点这个，你应该去做点那个，你应该这么想想！啊呀，就是太闲了！你就是不懂事！你出去散散心就好了！

对于这些处于情绪最低谷的人来说，耳边很容易充斥着这些好心人的劝导，可是这些看似热心的话语，几乎都没什么效果，有时候还会起反作用。抑郁的人愈发觉得孤单，无人理解。敏感的心会把很多规劝当成是指责。你的好心，有可能会激起他/她的愤怒。如果是亲人，可能会发生争执，如果是朋友，可以会发生疏离。

如何给他/她一个安全温暖的环境，帮助他/她走出来，以下是一些建议：

1、如果他/她愿意和你倾诉，那么就耐心的听他/她讲。即使内容非常荒唐，也不要直接尖锐的指出，尽可能的去理解和体会。有时候默默的听就好了。

2、陪伴。如果患者不反感，陪伴能让他/她感到温暖。注意观察他/她的反应，并调整你们之间的距离。

3、接纳。如果你是他/她感觉比较安全的人，他/她在你面前可能会有不太寻常的表现，比如情绪化，比如异常的低沉，接纳他/她的情绪，适时适量的给与安慰，不要太担忧或紧张，那些都是情绪的释放。

4、明确界限。接纳，但不纵容。在接纳进行到一定时候，如果他/她确实侵犯到了你，在接纳的同时，请他/她明白你已经感到不适了（避免用指责攻击的方式）。这样在疏导情绪之外，也让他/她明白两个人之间的边界。如果边界不清，会慢慢破坏两个人的关系，对于双方，都是伤害。

5、运动也是缓解抑郁症的一个方式。和他/她去长跑、去打球、去对抗，去感受空气、感受风、感受汗水和冰镇啤酒，最终会感受幸福，并驱走坏情绪。

与抑郁的人相处是很挑战的事，你可能会束手无策，也可能会激发自己强烈的情绪。你会急切的希望患者去就医、吃药。现在去医院挂精神科，几乎都给开药，有一些观点认为抑郁是体内某某物质缺乏，所以需要靠吃药治疗，对于仅靠吃药就能治疗的观点我持保留意见。在状况确实很严重的情况下，可以用药物作为辅助治疗，而从根本上，抑郁是心病，心病还需调心，而当前国内心理学从业者良莠不齐，如何选择确实是个难题，我觉得唯一可行的建议是，让抑郁的他/她听从自己的感觉，感觉对了，便可以跟。无论多么糟糕的情况下，人都有自己的方向感，尽管有时候微弱到感觉不到，你需要相信他/她有带领自己走向光明的潜在动力，要相信他/她，相信自己的感觉。

有的时候，我们必须要等待，并相信时间的力量。

——————

孙仲旭先生表示过，《麦田里的守望者》是一部对他的人生有重大影响的小说，2010年有一篇专访是关于孙仲旭和《麦田里的守望者》的，我非常喜欢那篇文章，整理了一下放到了 MacTalk 上，回复「麦田」阅读。

最后，如果不开心了，就去想想无关紧要的事，去想想风吧，明天会更好的。