四个泳姿的初步训练已经完成，也就是说豪豪现在已经可以展现他的这四种泳姿，可以独立用这四种泳姿游差不多5米左右。他现在进入十米的速度训练，在姿势上有更加严格的要求，对动作的规范性也更加的严格。虽然我只是希望他学习游泳用以防身以及锻炼身体。但是看到他的进展，内心还是十分的高兴。

游泳除了手的姿势，更重要的是踢水可以加速速度。豪豪的缺点是一旦展开了水的动作和换气的时候，他就会忘记踢腿。我知道豪豪很喜欢踢足球，于是我对豪豪说，“要不要玩一个水中足球的游戏？”他很有兴趣的看着我，挑战性的说，“怎么玩？”“足球的规则你知道，不能手碰球，对吗？”我继续说，”我们一起把双手放在背后，只能用脚踢，追球的时候也只能用脚游泳，水一定不能动。可以吗？“他自信的说，”当然可以。“然后，我设定了一个距离，虚拟了两个球门。我对豪豪说，“爸爸给我们做裁判哦，不能犯规哦。”我首先把自己的双手放在手背后。豪豪很合作的也把他的小手放在后背上。豪爸拿着球站在中间，下命令说，“开始。”我和豪豪就开始奋力的游泳，我偷偷的浮出水面看他用力的瞪着双脚，偷偷的笑。故意游到球的下面，用脚踢球。因为水的浮力关系，用脚踢球还不是那么容易的。豪豪换气的时候，看到我在水中乱舞，高兴的哈哈大笑。他聪明的站在水中，然后用头顶球，顶着球游到我的球门里，就这么得了一分。我说，“豪豪，赖皮，说好踢球得。”豪豪狡猾得说，“这叫头球，足球是可以用头顶得，爸爸，对不对？”好吧，我不得不承认，足球是可以用头的。在我尝试了无数次用脚踢球后，我也发现头球比较容易。

游戏二，一只手的抢球游戏。

手的律动是每一个游泳姿势的关键。自由泳的时候，会有训练一只手游泳的过程。针对这个训练，我也配合的想出了一只手的抢球游戏。游戏规则当然很简单，只能用一只手抢球，游泳的时候也只能用一只手，这样可以训练水中的手脚平衡。

我和豪豪为一个队，豪爸做抢球的猴子站在中间。我和豪豪站在两边，互相丢球给对方，只要豪爸抢到了球，就是我们输了，然后转换队友。游戏开始了，我们都自觉的把一只手放在一边，用自己擅长的手伸出水面。第一个球，豪豪负责丢球，我负责接球。豪豪一只手拿着球，一边游泳进行左右突进。他一只手拿着球，左边游一下，右边游一点，用以分散豪爸的注意力。豪爸也像个猴子一样，左跳一下，右跳一下的阻止豪豪的丢球。我在另一边大叫，“豪豪，这里，豪豪，这边。”因为球的体积一只手可以抓住，豪豪用一只手游泳，然后快速的穿到豪爸的跟前，直接丢球给我。我也快速的游到球的地方，赶紧捞起球，“抓到了。”豪豪高兴的大叫，“耶。”他笑嘻嘻的又赶紧跑回去原地，等着接球。

游戏三，捡硬币的游戏。

其实豪豪闭气的功夫挺好，但是如果说大家一起闭气，他一般不到20秒就会起来。相反，如果说现在大家玩个游戏，他又可以坚持很久。闭气的长短是可以训练出来的。当然是时间越长越好，以后在水中遇到危险，也可以有很大的帮助。

丢个大东西，比如石头之类的，对他就是小儿科了。我选择一分钱的硬币，主要原因有二，第一，可以延长孩子在水中的时间；第二，可以培养孩子在水中的观察力。我把一分钱的硬币在他眼前晃晃，说，“今天，我们不捡石头了，你看我有一分钱的硬币，怎么样，挑战一下吧？“豪豪自信的增大的挑战难度，”要丢到深水区和浅水区的交界线那里。“”好哇，有这勇气，那妈妈和你比赛，看谁先拿起来哦。“我也跃跃欲试。我先过去把硬币丢入交界线上，金黄色的一美分在黑色的线条上还比较明显。豪豪让豪爸抱着走到交界线附近，豪爸看着我们，故意晃晃了手，”准备。“豪豪立刻带好游泳镜，做好了要跃入水中的姿势。豪爸又笑着把手往豪豪头上一放，说，“喔，喔，take a easy，tiger。”突然，冷不防他一放手，“go。”我还没有回过神来，豪豪已经率先跃入水中。小脚使劲的蹬着。我也快速的跃入水中，沉入池底。眼看我的手就要触摸到硬币，豪豪把他的小脑袋挤到了我头下，让我看不到目标。等我转个角度，就看到他拿着硬币在水中冲着我笑，然后摇摇摆摆的浮出水面了。他拿着硬币在阳光下晃动着，大叫，“妈妈，我赢了。”我不服气的说，“休息一下，等下再来一次，怎么样？”