http://www.pitterpatter.com.my/wp-content/uploads/2012/07/pregnant14-200x300.jpg                                 图：网络   文：沙沙心语

有人觉得怀孕很难，有人觉得怀孕很容易，这倒底是为什么？夫妻结婚后，对孩子想必是有一个计划的。因为我们大多数人都明白，生孩子和很多事情都有关联，比如说生育的年龄。所以在我们准备要孩子之前，还是要先考虑好一些外在的因素，夫妻俩协商要不要孩子。孩子毕竟是一个生命，是一个有自己思想会随着外界引导而产生的不同想法的鲜活生命。万不可大意！

家家有本难念的经，每一个家庭必然会有一些问题。是否可以把问题以及要孩子的问题平衡好，这些都是要在我们备孕的时候再三考虑的。有了孩子之后，有些事情的确不如当初想象的那般轻松容易。孩子是一个联系感情的纽带，也会是导致矛盾产生的导火线。这些问题都是备孕夫妻应该先考虑好的。

在这些问题都考虑完整了之后，夫妻俩开始了备孕的道路。然而，备孕路上也会有各种各样的困惑，在备孕之前，还是要做一些准备工作！

第一，做一份详细的夫妻身体检查。

人都没有预测未来的能力，身体一年没有检查，也会出现一些意外的情况。更何况是精子卵子的情况，以及隐私部位的健康情况。成年人都知道怎么才会怀孕的？所以为了避免不必要的一些麻烦，还是要做一个备孕前的身体检查。检查的详细点，只有好处没有坏处。因为女人在怀孕的过程中，还会遇到各种各样的问题。如果事先就知道自己的身体状况，在饮食方面就会多加注意，让孕期变得更加的健康。

第二，至少看1-2本的育儿书以及孕期方面的书籍。

备孕也需要讲心理质素，有些人因为紧张孩子到来后的行为而迟迟不能怀孕。还有人因为看到一些调皮的孩子，就会很容易更改自己的生育计划。备孕之前，彻底的了解一下孩子会带来的快乐以及烦恼，让夫妻俩的内心变得更加的坚强。生儿容易养儿难，我们生了孩子就有责任和义务把孩子教育成一个身心健康的人。未雨绸缪会让备孕的路走的更加的坚强。因为你都知道孕期以及有了孩子之后会发生什么事情，有了心理准备，就会减轻心理的负担。千万不要认为这是杞人忧天，走一步算一步，最后后悔的还是自己，孩子耽搁不得。

第三，让身体的细胞活跃起来，每天定量做运动。

除了吃叶酸以及掌握爱爱的时间让怀孕变得更有准确度之外，运动是帮助身体变得坚强的一个前奏。现代人大多都是坐在办公室里，身体缺乏运动。有些人问，为什么我都按照爱爱的时间来备孕，却还是无法怀孕。这里有个问题，就是你们夫妻的身体不如想象中的坚强也会有无法怀孕的可能。运动不仅可以激发起身体的坚强素质，也会给孕期带来轻松的感觉。

有些事情说来很奇怪，我有一个朋友，备孕了半年，她都不敢做太多的运动，怕一不小心影响到未知的胎儿，却一直无果。后来她放松了心情，专心到怎么锻炼身体，她报名了一些健身课。每天都要坚持锻炼两个小时，刚怀孕的那个月，她也确实不知道自己怀孕，继续上课继续运动。等知道怀孕后，她也坚持运动，胎儿一直都很健康。

生命在于运动，备孕也是需要一个内与外的全然准备，在这些都准备好了，掌握好正确的爱爱时间，怀孕就不再是这么难的事情。祝大家好孕吧！