豪豪还是婴儿的时候，我从来没有注意过这个方面，属于有点后知后觉。其实上课的时候，老师多多少少都讲过一些，只是我很少去注意这个方面。豪豪刚到两岁的时候，很喜欢棒球，每次都可以玩上一个小时，我曾一度觉得豪好的专注力很好，不需要怎么锻炼。到了现在，豪豪已经快三岁了，玩的运动和玩具都多了起来，慢慢的我发现他就连看电视也看不住，虽然他不喜欢关电视机，但是只要看了半个小时之后，他就会开始去找一些别的玩具玩，我就一直在想豪豪是不是也应该锻炼一下他的专注力。

我的很多朋友，他们的孩子只要有乐高（LEGO）玩，就可以一坐一个下午。我自己也是属于很爱拼图游戏的人，每次和豪豪玩拼图，他就是三分钟热度就坐不住了。曾经很多幼师的朋友也告诉我是因为孩子的年龄没有到，但是豪豪连最爱的棒球现在最多也是打半个小时就去玩的东西了。我在想是不是太多的游戏让他有些分心了？

无论什么原因都好，我都觉得为了孩子以后可以更好的读书，还是应该训练一下他的专注力。重新翻开一些书本知识和生活中的一些观察，发现蒙式教育的方法中有很多都可以锻炼孩子的专注力，现在我就是把这些方法运用到我们的日常生活中。

，从婴儿时期开始，喝奶要培养孩子自己拿奶瓶喝奶，尽量不要在孩子喝奶的时间去和他讲话或者逗乐。让孩子专心喝奶就是锻炼专注力的第一步。

，在外面的草地上或者家中的地上，画上一些线条，或者一个圈，总之用线条拼出一个图案，让孩子走在线条上，就好像模特儿在锻炼走路时候一样，小孩子不用这么严格，只要走在线上就好，这也是一种游戏。实践证明，小小孩很喜欢玩这个游戏。既有挑战性，又可以锻炼专注力，也算是一举两得。

，每一次陪孩子玩玩具的时候，一次一个玩具，每一次尽量保持五分钟，随着孩子年龄的增长，玩玩具的时间也要不断的加长。注意观察孩子对玩具的兴趣，实在没有什么兴趣的玩具，又及时停止，让孩子自己收拾玩具之后再去那另一个玩具。

，美国有一种玩具，是用一些卡通的人物做成一块块的板子，然后在板子上钻很多洞，让孩子用绳子在那些洞上穿出各种各样的花样，就好像穿绑带的鞋子一样，很多小朋友都很有兴趣去玩，却坚持不了几分钟，这就要靠大人的带动了，这也是很好地加强专注力的运动。

，用几个不同大小的杯子装一些水，让孩子在几个杯子中间，把水倒来倒去，要求是不可以把水倒出来。这个游戏不仅可以让孩子有兴趣去做，而且还会开发孩子的想象空间。要把水倒在不洒出来，也需要专注力地把握。

，让孩子学习一点乐器方面的知识。音乐很容易吸引孩子的注意力，常听音乐的孩子，情商也会比较好一点。学习乐器倒不是为了把孩子培养成音乐家，而是让孩子去琢磨乐器的神奇。要用乐器去锻炼孩子的专注力，首先要记住一次只能是一种乐器，帮助他加长对乐器的感兴趣时间，每一种他琢磨的时间越长，他的专注力就会变得越好。

生活中锻炼孩子专注力的方法很多，关键的问题还是在我们父母亲身上，能不能很好的帮助孩子去培养这个专注力，靠的不是孩子自己的性格使然，而是我们对孩子花了多少陪伴的时间和耐心。