2016年03月学校讲师班 杨华京

-（导师：Elly）

1、正面管教对你来说意味着什么？你在个人生活和工作中是如何运用正面管教的？培训结束后，你以讲师身份带领了什么活动？参与者的反馈是什么？培训结束后，你计划如何运用正面管教？

 

 

1）正面管教对我意味着是一种非常接地气，操作性很强，稳定性强，普及率强，系统化的家长教育体系，它不仅是家长教育课程，也是很棒的个人成长课程。在正面管教课程的学习、教学中，我感受到了自我成长，也感受到了自我力量的提升，以及由此所产生的积极、有感染力的能量和对周围的人带来的积极影响。正面管教家长课程的理论部分是“道”，而工具的带领则是“练招式”，课堂内容高质但不高飘，易于学员消化，容易执行落地，课堂上学了就能内化，回到日常生活就可以随时实践学来的理论和工具，改善与孩子的互动和沟通。正面管教又是非常成熟的教育体系，经历了正面管教家长课系统的教育课程洗礼之后，我对与自我、与家人、与孩子的关系有很多新的观察、感受，也引发了很多意识到思想到行为的正向改变，更体会到“和善与坚定”在实践中任重而道远。我在不断的实践和讲授中加深了自己对正面管教的认同欣赏和传播热情，我愿意向中国焦虑迷茫的家长传播这样的福音。

2）我在生活中对正面管教的应用：在我的正面管教家长课第一期课程第一次开课当日，我提前到了合作机构，看到买好的书写板不好用，首张牌是“老鹰”的我追求效率，立刻指出了不足，并提出优化方案，我无意间注意到机构一个小姑娘L神色比较难看。课程结束后，老板M请L和我对接要购买的书写板和大白纸，L在和我沟通中语气生硬，沉着脸。当时我有些生气，我静了静心，觉察我的愤怒，问自己，我的需要是什么，我的内心告诉我：我需要尊重。在跟自己对话之后，我一下子平和了下来。这时候我再看L，忽然我体会到了她付出种种努力得不到认可，还要被推翻的挫败感，我很想跟她共情，但考虑到身边有老板和其他员工，如果这时候我共情，可能会被大家以为我是在责怪她。于是，我看着L的眼睛，平静又坚定地跟她核对了信息。第二天机构老板M特意电话我，代L向我道歉。我跟M诚恳地说，可能也有部分原因是我追求效率和忽略了L之前的种种付出，所以她的情绪是也是一种被否定的自然反应。然后灵机一动，我又向M提出，在下一次课，我要把致谢运营团队作为课程热身活动。我计划请M把运营团队每个人所负责的职责都记录一下，包括买教具、端茶倒水、打扫卫生等工作，让学员们了解，为了一期正面管教课堂的顺利开展，原来背后还有这么多人付出的辛勤劳动，从而在集体致谢中，让运营团队感受到他们的默默无闻工作和付出大家看得见，有认可，从而运营团队体验到“价值感”和“归属感”。我很期待下周下次课的到来。

3）培训结束后，我以讲师的身份开始带领正面管教家长课程的系统课。第一期刚开班，上了一次课。在课堂上，我给大家介绍了正面管教课程，介绍了我个人被正面管教指引重建亲子关系的心路历程，接着我带领学员做了“两个清单”“手掌大脑”“行大于言”“和善与坚定”“厉害的巨人”“拥抱”“积极暂停”等活动。

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4）现场大家有讨论、有头脑风暴、有哭泣、有欢笑、有沉思、有表演、有互动、有体验。第一次课效果很好，大家被厉害的巨人活动体验震撼了，他们第一次真正进入到孩子的世界，体验被高高在上的严厉的妈妈批评指责呵斥的那种伤心、无助、愤怒、绝望、大脑一片空白等各种负面情绪，很多妈妈当场落泪。而之后的拥抱活动又让大家感觉到了温暖的爱的连接。如果两个清单头脑风暴活动集合大家的力量绘制了一份育儿的行动地图，那么和善与坚定头脑风暴活动则让大家集思广益，制作出了一个养育风格的GPS定位仪。在这堂课上，大家对于眼前孩子的挑战与未来对孩子的期望有了更清晰的认识，也意识到，每一次挑战其实都是一次引导孩子发展出人生成功所需品质和技能的好机会，当我说出这句话的时候，很多迷茫的家长忽然眼前一亮。我被家长们在课堂上的投入和积极所鼓励。最感动的是，一位时髦的正能量奶奶出现在我的课堂上，她说要接受新思想的洗礼，学习更好的育儿理念，各位年轻的妈妈都为她鼓掌喝彩。

5）未来，我会坚持在家庭中运用正面管教的理念，现在我和儿子的亲子关系有了很大的提升，因为我对自己的情绪有了更多的觉察和疏导，因此我也会有更好的状态去共情孩子，去鼓励孩子，我们的关系变得很亲密，孩子各方面也越来越好。下一步计划把正面管教用在和先生的关系改进和提升中，我发现，当我先用共情和先生沟通，然后再提建议的时候，先生就表现得更加愿意接纳而不是抵触。另外，我的正面管教培训课程只是刚刚迈出了一小步，以后我计划持续开办下去，在教中学，像传播福音一样传播正面管教的家长教育理念。教是最有效的学习，在教学中我也不断总结自己的得失。课后也在不断地寻求各种学习和实践机会：听微课堂、讲微课、听讲座、做讲座、读书、读书会、讲师互助会、非暴力沟通工作坊、鼓励咨询小组学习……繁忙紧张的学习和实践活动让我感觉充实，内心也不断在增强力量和信心。在小步的前进中，终于看到了自己有了可喜的开端，这条路我会坚定地走下去。

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2、简单描述你对阿德勒理论的理解。

 

 

阿德勒的个体心理学认为：人类的每个行为是有目的的。 人的行为目标是归属感（ 连接感）和价值感（重要性）。人的观念、行为、价值观等形成，基于以下循环：感知→诠释→信念→决定（个人逻辑）相互影响。人（成人，青少年，儿童）基于他们对世界的感知不断做出决定。人与人之间应形成横向关系（ Leadership）而不是纵向关系（ Laddership）：每个人都具有平等的尊严和尊重。个体心理学也强调社会情感，即每个人都是社会的一部分（和社会有归属和人际连接） , 能够对社会做出贡献（个人的社会意义和价值）。其中所讲的个人逻辑循环，形成了一个人对外界的感知、诠释、信念，并引起了他对外界刺激所引发的各种决定和行为。

比如1岁孩子为了获得妈妈的关注，倒地大哭。当看到妈妈跑到另外一个房间，小家伙立刻停止哭泣，迅速跑到另一个房间的门口，倒地继续大哭。反复5次，只有看到妈妈的时候，他才会倒地嚎哭。当小男孩看到妈妈不停躲着自己，他的感知到的是“妈妈躲着我，我很伤心”。他的诠释是“妈妈不理我！”他产生了一个信念：“我需要妈妈的关注和爱！”于是他决定：在妈妈面前倒地哭。该如何改变负循环呢？ 首先要改变孩子的感知，如何改变小孩的感知呢？恰恰是大人的行为。如果妈妈看到孩子不是躲起来，而是过去抱抱、亲吻孩子，孩子的感知就会发生改变。他开始知道，也有其他的方式，可以获得妈妈的关注和爱。这样就可以逐渐帮助孩子建立正向的个人逻辑。

每个人有不同的私人逻辑，我们要有意识提醒自己不要用自己的私人逻辑来强加在别人身上。所以我现在学会了用体会自己的感觉、想法和决定来接纳自己，了解自己，从而也会延伸到体会别人的感觉、想法和决定来理解对方，达到更加和谐的沟通。

阿德勒理论中所倡导的人与人之间横向leadership的关系也时刻在提醒我保持空杯的心态，用平等的态度和学员沟通、分享，而不是时时以权威的高姿态说教。

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3、作为一名正面管教讲师，这个身份对你意味着什么？“教”（teaching）和“带领”（facilitating）的区别是什么？

 

 

正面管教讲师是正面管教课堂上和学员平等的课堂带领者而不是高于学员的教育专家。因此，正面管教讲师的空杯心态在教学中尤为重要。正面管教讲师要注重用流程带领让学员去体验、感受，从而分享想法，认清自己的决定，正面管教课堂上所有问题的答案不在讲师的头脑里，而在学员的体验总结感悟中。同时，正面管教讲师对我来说意味着是传播正向、积极、落地的家长教育体系的使者，我是一个传福音的人。所以我会感到很有荣耀感和使命感，我也会以专业、敬业的心态来投入这个角色，帮助更多焦虑、迷茫的中国父母获得自我的成长，引导他们成长为内心强大、有定力、勇于以积极心态接受挑战的父母。

教与带领的不同具体梳理如下：

教：

•从自己掌握的所有知识出发

•常常是预先设定的课程

•站在舞台或者讲台上讲授

•提供某一个方向的知识信息

•相信传统意义的教学，相信有正确答案

•与学生建立传统的师生关系

•把知识或者正确答案告诉学生，而不是引导学生自己寻求答案

•向学生传道解惑，而不是聆听学生的回答。

带领：

•从评估小组整体情况开始

•集思广益，收集群体的看问题思路和新点子

•使用接地气的参与式方法

•确保信息向各个方向流动

•鼓励和重视不同意见和回答

•各个参与者与引导者地位“平等”

•向参与者提问而不是自己回答问题

•重点在于提出正确的问题，激发学生的思考和解决问题的内在驱动力

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4、你的首张卡片式什么？它的强项如何加强你带领课堂？另外，根据你的了解，你的首张卡片的弱项，对你成为一个好讲师将产生什么影响?考虑到你的首张卡片的强项和弱项，你会做什么让自己成长？

 

 

一开始我以为我的首张卡是“变色龙”，后来我才意识到我的首张卡是“老鹰”，日常卡是“变色龙”。作为老鹰，我比较注重效率、控制、思想灵活独立、有主见、感觉敏锐，因此我的课堂安排会比较好，注重逻辑衔接，层层递进，也会比较善于控场，收放有度，另外我也比较冷静，不会被学员牵着走，而会把学员时时引回到课堂，因为反应快，所以对突发状况也有很好的应对，比较冷静，不会慌乱，让大家感受到我的权威。而且每次课堂结束，我会对课堂有一个很清晰的回顾和总结，然后及时调整，以期待下一次课堂有更好的表现。

但老鹰也有弱点，就是比较强势，有潜在的控制欲，比较高冷，情商不高，身段不够柔软，因此我对自己的弱势也有一些清新的观察和意识，比如当我因为追求效率，外加情商不高，说话直接，无意中让运营团队里的L感到了压力，产生了抵触心理。在这些方面，我需要跟多地意识到，从而在与身边人的互动中及时调整。

考虑到我的强项和弱项，我会有意识在处理不涉及人际关系的事务中，果断发挥我的老鹰长项，高效、专注、自信全力以赴解决问题。但在处理人际关系的事务时候，我要学会提醒多问自己：你的感觉想法和决定，当我对自己的感觉敏锐的时候，我也会多多体察对方的感觉想法和决定，体会当下对方的感受，从而在能够理解对方的前提下再追求高效地解决问题。不然，仅仅为了效率而忽略人的感受，反而欲速则不达。另外，我也会参加“非暴力沟通”工作坊和鼓励咨询小组的学习，相信在这些内功学习和历练中，也能对自身的优点缺点有更清醒的“第三只眼”的意识，并作出相应的行为调整。

5、讲述“错误目的”的实例，你怎样在学校课堂或和自己的学生/孩子的实践中运用她？

 

 

我和先生一直以来为一件事情很头疼，就是当孩子完成了作业，我们在审阅的时候，发现作业中的问题给儿子指出来的时候，他总是表现很抵触，负面情绪比较大，在改正错误的时候表现很消极，动不动就说不知道怎么改，不想改。我和先生也觉得比较委屈和无助:明明是我们好心帮你忙，你反倒狗咬吕洞宾，不识好人心！后来，我忽然想起来错误目的表，于是，对照自己的感受是无助，以及想要放弃对他作业的审阅的想法以后，再对照孩子在改错时候的消极回应，我了解到孩子是有“自暴自弃”的错误目的，这时候孩子其实是在说：“不要放弃我，教我一小步”，看样子孩子还是需要我们的帮助和引导的，因为他内心抱有着“我无助又无能”的错误信念才会产生了消极反应。于是我跟先生沟通，要从关注孩子的作业优点入手，和孩子沟通。先生也同意了。

接下来的几天，当我们每次审阅孩子的作业，我们首先关注的是孩子的进步表现，然后才仔细看看哪里有错误。然后在和孩子沟通作业情况的时候，我们会说：“我发现你最近作文进步很大，结构很清晰，第一段自然引出主题，第二三段是故事讲述，最后一段是总结，故事讲述中的描写生动了许多，字写得也比较秀气工整。”孩子听了，神情特别放松，脸上泛着喜悦的光，眼睛也特别有神采，他很专注地听我们讲话，跟之前一听到沟通作业不耐烦，无精打采的样子完全不同。然后我们会轻抚着他的肩膀，温和地说：“不过，你这里面错了几个字，你看看能不能找出来，改正了？另外，这里的几个拼音，其实字你们都学过，你再想一想这些字怎么写，把拼音擦掉，把字给补上去，好吗？”“好的！”儿子点点头，很爽快地答应了。他那样轻松地改正作业的状态是我们第一次见到，我和先生都觉得特别欣慰，也特别感谢正面管教的好办法！

6、在课堂活动实践环节中，你哪些方面做得好？哪些地方还需要改进？如何做到？

 

 

在课堂活动时间环节中，我做得好的方面有这些：我的带领很自然，心态很平和，也对活动呈现的效果没有抱有预期心态，反而课堂活动呈现的效果很好。我忠实地按照课程的流程来走，语言上也尽量用课堂带领语言，不节外生枝，我会发现这样带领活动走得很流畅，大家的思路也很清晰。从活动体验，到分享感觉，想法和决定再到学习感悟讨论，一步步环环相扣，有行云流水的感觉。另外，我的语言比较流畅，语速适中，我的目光会适时地环顾到每个学员。我的控场能力比较强，当学员出现跑题的时候，我会用不露痕迹的“所以你的感觉是？”“你的建议是？”“有关这方面的挑战，我们可以一直说下去，时间的关系……”等等带领语言把大家带入到下一个环节中，保证课堂不跑偏。

需要改进的地方是：熟悉活动流程和带领语言。现在带领课堂，我还需要随身带着我的讲义，时不时需要低头扫视一下，看一看下一步需要做什么，或者某一步我需要说些什么话来自然引导。

面对这些不足，我需要抽出大量的时间来备课，磨课，大声朗读，深入内化实践，目标是一步步放开讲义，可以自然顺畅地带领每一次课堂。另外，有时候我对于自己课堂中的不评判的立场把握还不是很好，容易对某个学员发出明显的表扬，我想这样的表扬有可能会让其他学员产生“我可能回答的或者做得不够好”的感觉。在这一点上我需要加强意识，多多练习点头，目光对视，简单重复对方的话，以及“还有吗？”等中立性表达方式。另外，就是通过不断的学习，比如通过上课、阅读等方式深练内功，我相信，自我的提升会引领在我在课堂带领各个方面的提升。

7、在“教师互助解决问题”的分组环节中，作为带领者，你学到了什么？你将怎样强化你的活动带领技能？

 

 

在教室互助解决问题分组环节中，作为带领者，我学到了创造情绪安全环境是沟通和解决问题的重要前提。而要创造情绪安全的环境，就是要引领学员在课堂上共同搭建不评判，不批评也不表扬的相互接纳、尊重与支持的环境，也不去把自己的“私人逻辑”套在别人身上，因为每个人都已经形成了自己完美的“私人逻辑”，太多的说教评判不仅无助于问题的解决，反而会让对方更加退缩。因此对于学员分享的感觉、想法要给予接纳，然后引领学员在体验活动中通过进入孩子的内心世界来重新审视原来的做法。

学习到的这些将会让我的课堂带领更加自然，流畅，会让我既置身于课堂之中，作为课堂的带领者，也会让我置身课堂之外，以冷静的第三只眼来审视课堂的每一步进程，也会让我内心更加平和，在面对学员挑战时候也能不徐不疾，临危不乱，首先去体会学员的感觉和想法，让学员首先体会到情感连接，而后他们才会在放松的情绪下专注于问题的解决。总之，我认为在EHE环节所领悟到的种种，会让我在课堂中能践行“和善与坚定并行”，成为一名合格的正面管教家长讲师和正面管教学校讲师。

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