加载中…【汇智有方-每周工具复习】坚定的语言
(2015-06-15 07:55:19)
标签：
育儿 |
主题分享：坚定的语言
分享人：Elly
分享者介绍：
记录员：Rena
热身环节
我来跟大家一起复习“坚定的语言”，请大家想一个你觉得自己缺乏坚定的场景，当时发生了什么？你怎么做的？
大家答案
1、我还真经常缺乏坚定～说报名10人满额，别人一说加一个吧～我又心软。
2、我也是这个不坚定，没有原则，熟人不好意思收费。
就在昨天，我们正好遇到了一个情境，一个我用了“坚定的语言”的情境。等一下咱们就说。
Part
Q1 咱们先来看看“坚定的语言”内容是什么？
咱们一个个说。先说态度：是坚定，不是强硬。
这是坚定的语言的重中之重，最最基础的东西 -- 态度。
问个问题：坚定的态度，和强硬的态度，有什么不同？
大家答案:
1.坚定是内在的力量。强硬是向外虚假地投射力量。
2.我爱你，但答案是不。
3.坚定是用自己的态度影响对方。强硬是强迫对方服从
4.坚定是不带情绪的，强硬是带着情绪的
5.坚定是维护合理原则，强硬是控制
6.坚定跟孩子是平等的，但强硬是不平等的
7.有界限，但温柔
的确如此，你会发现：强硬还是坚定，和音量大小、语气、内容，没有直接关系，而是说话者的：心。
给大家看个例子：
你会发现舒加特老师是有声音的说话，说出话的，但是你会很明显看到露露这个孩子没有感觉老师强硬，而是感受到老师对他的要求，肩膀放松，像个布娃娃，放松软软的，跟我们接下来说的技巧有关，相对应的你看看她的妈妈，也就是虎妈，她说的一模一样的话，后面她什么都没有说，但是孩子感受到她的心里的声音。
没有任何有声语言，可是心里是十足强硬态度，孩子是能感受的到。
那么，当我们自己说话（或者不说话）时，孩子也完全能感受到我们的这个态度。所以，我们要做的第一件事，是对自己的态度有感知。
其实我们自己骗不了自己，我们强硬的时候，我们是第一个知道的人，我们坚定的时候也是第一个知道的人。
Q2 接下来看自己，通过这个图
谁还在记得这张图的含义？
大家的答案：
1 现实情况和实际情况有差距
2 调整预期值
3 感到自己深深的无奈，深深的控制
就是像大家讲的那样，这张图，上面那条线很平很直，那是我们的期望值，下面乱七八糟的看起来很混乱，那是现实，距离越大，我们的失望越大越痛苦，相反的期望值越小，压力痛苦就越小
你会发现，你上面的那条线，期望值不能动，你就很容易态度强硬，就像大家讲的那样对老公的期望值无法调整，那么容易陷入态度强硬，那么就会无法改变现实，越无奈，然后更加强硬，结果变成了负面循环
如果这个期望值“无法降低”，“无法调整”，那么后面的技巧就很难掌握，或者会用成了变相的控制武器
我来举个例子，是昨天我女儿的
昨天他们去一所公立学校交流做游戏，我是志愿者家长，在大巴车她提到了一件事件，她问我能不能买干吃方便面，我很奇怪，为什么买这个，他说其他小朋友都有，带去学校我们吃零食的时候一起分享。
我的第一个反应是不行当然不行，因为1、垃圾食品，2、学校不让带去零食时间分享，怕有过敏。
Q3:那我想问问大家是不是真的不可以买呢？
大家答案：
1 不可以，最好不要买；
2 吃的地点，量可以调整，彻底不买，孩子不能接受；
3 可以；
4 看情况和需要吧；
很多家长在学习“坚定的语言”时候，容易出现的误区：家长自己不知道自己的界限在哪里？有个很贴切的比喻：孙瑞雪提出的：当我们给孩子盖起一堵墙，如果孩子会去推，那么墙，被推倒了，那么孩子会觉得安全吗？当然是不安全的。我们定一个界限，摇摆不定，反而会让孩子不安全，反过来，给孩子界限，高高在上的，不可动摇的，又会让孩子过分压抑，而她又摇摆不定，很松散，像一堵墙一样一推就倒。
那么我们要学习“坚定语言”态度：第一 我们要清楚我们的自己的界限在哪里，每个人的界限都不一样没有对错，不需要跟其他人一样，但是自己要清楚，稳定，既不是太过强硬，也不是摇摆不定。
上面那个“期望的线”，要调整到切合实际，同时也尊重自己。
那么在我女儿要买方便面这个事情上，我不希望她买来带到学校去的零食但是也不是完全不能买，我“一点都不买的期望”是降下来的，但是不是完全跟其他小朋友一样说买就买。
每个人都能找到那个调整的值，找到后，你会决定心里踏实，这就是态度找到了。
Part 2
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/nLlia1m8sy8MOiccGiaGibmyhfCHkyyF5FxSaLfia24DUBoQLpf1oFHECXxiatYN4IstrPOup7wT8MrFvd1T9ACIQFOg/0?wx_fmt=jpeg
仔细看技巧，然后大家看下面的话
Q1:你在这四句话里面看到了哪些技巧
大家的答案
1 启发式提问，邀请合作，接纳情绪
2 接纳负面情绪，共情，我句式
3 给孩子选择，清楚的告诉孩子自己的希望
4 有限的选择
你会看到舒加特先生也是这样说的，用非常清楚具体的语言，你把自己想成一个布娃娃，等等，多么清晰的具体的要求
那么刚才我们看到那个妈妈也说到一样的话，可是她的态度是不一样的，是强硬的，如果她可以变一下的话，当那个孩子暴怒的时候，可以说我知道我这样说你压力很大，那么就是技巧里的接纳孩子的负面情绪。其他的这些技巧大家都不陌生。
Q2:下一个问题：大家有没有看到这一点：每一句话里，都既有CONNECTION，又有CORRECTION？既有情感连接，又有纠正行为？
你会看到：坚定的语言里，有切实的调整，有清晰明确的界限，有发自内心的情感连接，也有对行为的纠正。 这四点缺一不可。咱们在课堂上对这些技巧，用自己的例子都逐一练习过，我相信大家回忆一下，都能记得。
接下来继续说方便面的事情
在大巴车上我不可能完全不同意她吃方便面，但是也不会今天可以吃明天不可以吃，左右不定，我调整了我的期望值，她偶尔可以吃，是什么时候呢，我也有界限，接下来我会说，我想了下接下来问他：你觉得我如果不给你买，原因是什么呢？ 这是启发式提问，是真心的探讨，我想知道我们俩的沟通基础是什么。
她的第一个反应是：学校说不可以分享零食，她又想了下说，还有可能又因为它是垃圾食品，所以大家看当我真心的想跟她交流的时候，我本来准备的说教不用说。她说但是我好想要啊，为什么其他妈妈都会买啊。那我就非常清晰具体的告诉她我对这件事的期望，我说：我不可能做到每个小朋友有的东西你都有，这也是不现实的事情，但是我也知道你没有这个方便面你会很失望，很馋是吗？
然后她自己说：但是我可以在特殊时候有，说了8、9种，越说越开心，最后她说妈妈你给不给我买方便面，所以你的答案是你不会对啊？我又温和又坚定的说对我的答案是不。
这就是一次坚定语言的事例： 1 有调整好的态度 2 技巧，接纳他的负面情绪，启发式提问，确定他明白当时的情况，具体情况，告诉她我的期望。
Part 3
那现在我们看看这个温柔而坚定的重要性
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/nLlia1m8sy8MOiccGiaGibmyhfCHkyyF5FxSPMRBsOqicKl59WTKgdOwVbSibKsCibticjuBCSLJBk7eKibXcPiciayvJAPhQ/0?wx_fmt=jpeg
你会发现：坚定的重要性里面，既要尊重自己、又要尊重不同情况的界限，两个“尊重”，这两个尊重找到了，你的坚定的语言，就会发自内心，自然而然了。最后，咱们再看看虎妈的坚定态度，她的转变：
你会发现他的转变是因为孩子的发疯的行为，让他思考应该把选择权给她，所以最后她的强硬转变成了坚定，调整成可以不拉小提琴转成打网球，最后的结局也很好，她打网球打得很好。
Part 4 提问环节
如果孩子“强硬地就要带”，你会怎么办？
其实是想说：“如果孩子就要带，而我就不让带，我们发生了矛盾，怎么办？”，这样的理解对吗？
我不让带的原因有三个：前两个是孩子自己说的 --
垃圾食品、学校不让分享；以及，我做不到别的孩子有什么，我的孩子也有什么。
你不让带的原因是什么呢？我让孩子清楚地知道了这个状况和条件
你的状况和条件是什么？
还有个“不同情况”，不仅仅是：我的，你的，还有个“世界的”
当你觉得他在“挑战”你，说明你们俩都在“战争”里。谁先退出来呢？
可以问问自己：我现在是在对这件事？还是在对这个人？就一下子知道答案了！否则，就是权力之争，哪有永远不变的情况，正如我们俩想到的8、9种可以吃的“特殊情况”
再看看虎妈的第一个例子，看看“不说话”的背后是什么？
你们的问题都很棒，一个是和“尊重不同情况”有关，一个是和“态度”有关。都是很关键的内容
我们自己说话（或者不说话）时，孩子也完全能感受到我们的这个态度。所以，我们要做的第一件事，是对自己的态度有感知。
女儿每天放学都要买吃的，开始我每天去，后来我就有点不能接受，但她想要买。
我跟她说了我的想法和担心，并且说也不是不可以买，只是不想天天买。然后问她愿不愿意商量，一个礼拜买上几天，但不是每天。她说愿意。
我就问她想买几次，她说两天。我觉得可以，问她选星期几？她说周二和周四。
上周末她自己要求调整到周一和周四。
我们俩约定这两天可以买任何她想买的，糖，巧克力，垃圾食品，都可以。（但她选的最多的是面包。。。）
同时还一起头脑风暴了随时都可以买的零食：水果、酸奶、奶酪、面点、切片面包。
学员分享
每天放学她都很清楚记得是周几，今天也一样问我：妈妈今天星期几？
我说星期三。
她说：明天就星期四了。
之前我是看了爱和自由彻底放开，结果我实在有点心肝颤，看着她吃完一大盒巧克力，真心接受不了阿。
我这么做是可以接受她每次都买糖的，反正一周两次，但不一定是你的界限对吗？所以Elly说的很对，我们先问问自己的心，界限在哪里。
最后，想告诉大家：坚定的语言，不能只从表面看、孤立地看一句话。更重要的，是看不到的：家长背后的态度和双方的连接。
当坚定的语言技巧都用到了，但是仍然有权力之争，那就需要回头看看是家长背后的态度是什么？双方的连接怎样？
当我们用坚定的语言，和孩子解决了问题，达成了共识，孩子做到了新的约定（例如不要求买方便面），我们接下来要怎么给孩子具体的鼓励？下周陈绮接着分解！
谢谢大家这么晚在学习，谢谢每个参与者的思考、问题、回复、和互动。让这次复习这么生动、活跃！谢谢你们！
学员分享
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/nLlia1m8sy8MOiccGiaGibmyhfCHkyyF5FxSxjbaIgicXx407PuOeCpwS1v6hBaLonNiam2iax28InJaPjrfro9B8LDrQ/0?wx_fmt=jpeg：hanna，妈妈得告诉你一件事，妈妈不可能给你买所有你想要的东西，但是妈妈会尽力让你玩一个你最想玩的东西。摇摇车和公园游乐场，你选择哪个呢？
我们继续走
公园门口又遇到摇摇车
https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/nLlia1m8sy8MOiccGiaGibmyhfCHkyyF5FxSxjbaIgicXx407PuOeCpwS1v6hBaLonNiam2iax28InJaPjrfro9B8LDrQ/0?wx_fmt=jpeg
继续走。
开心滴完回来。返回的路上又遇到摇摇车。
没有反应。
界限，就是一堵墙，孩子会不断地试探，
家长需要清晰、稳定、温柔而坚定。
听过多少家长嘴里说着：最后一个，再玩十下、最后五分钟？然后却是无止尽的妥协…
孩子去推你的墙，结果是浑然倒塌！
别说孩子不听你的，我们首先学会尊重地说。
“汇智有方”团队介绍
深圳“汇智有方-正面管教”是国内第一支“正面管教”专业讲师团队，全部由美国资质导师和候选导师。教授：家长班、学校班、讲师班。
汇智有方团队拥有国内目前数量最多的家长学员和教师学员，以及国内目前最严谨的讲师质量测评体系。课程遍及近30个城市，培训家长近2000名，培养“正面管教”资质讲师近200名。
家长班分为：基础班（0-3岁、3-12岁、12-18岁），进阶班（0-18岁）。
学校班分为：教室班，学生班。
讲师班分为：资质讲师班，讲师强化班。
“汇智有方家长俱乐部”会员1000多位家长和老师。微信平台zhengmianguanjiao拥有18000多位成员。
希望这个更加完善的体系，能够让您的育儿和教学之路，越来越顺畅，越来越轻松，越来越自信。
汇智有方——不走捷径，坚守教育品质
版权申明
以上文字及图片，版权均为深圳“汇智有方”及作者本人所有，未经许可不得复制、翻录。转载时请注明出处：汇智有方-正面管教。
汇智有方联系方式
微信平台：zhengmianguanjiao
网
www.pd-china.org 站： 官方微博：汇智有方-正面管教
报名邮件：
zhengmianguanjiao@163.com
报名咨询：
课程顾问主管 Daisy 150-1945-1747
地 址：深圳市福田区车公庙苍松大厦北座507室
喜欢
0
赠金笔