分房就像断奶，妈妈的心准备好了么？

当妈妈准备好，孩子真的才能准备好！

奥特曼床单

      早在一年前，我跟威威就有过约定——五岁生日后，自己睡独立房间。

      然而，随着五岁生日的临近，分房睡的焦虑却开始蔓延。一提到分房睡的事情，威威就会说：“可是我一个人睡觉会害怕啊？”或者“要是我的五岁生日一直都到不了一直都到不了呢？”我们的焦虑和担心相互传染着，对分房睡这件事儿小心翼翼的不敢多提。

     就在离威威5岁生日还有两个月的时候，老公想到了一个好主意——给威威布置一个奥特曼房间！一套奥特曼床品轻松搞定！

      奥特曼四件套寄到家里的那个晚上，威威兴奋的说：“嘿，妈妈，这是我的房间啦！你只能坐着，不能躺着哦！”我心里窃喜，一套奥特曼床单就让威威分房睡的计划彻底提前了两个月？老公太智慧啦！

我要妈妈！

     可惜好景不长，自己睡“奥特曼房”的第三天，威威就褪去了最初的新鲜和兴奋，开始赖着我：“妈妈，你陪我睡嘛。”结果我又心软了，晚上讲完故事，陪他躺会儿，他反复强调：“妈妈，我睡着了，你不许走哦！”我嘴里敷衍的回答着：“好，好，好。”心里却在盘算着，等他睡着了，我再到大屋好了。

      我以为自己的计划很成功，结果没有想到，到了半夜，我睡的正香，突然就听到隔壁房间威威凄厉的哭声：“我要妈妈！我要妈妈！”睡梦中的我，猛地惊醒，噌的一下子就窜起来，本能的冲到威威房间，抱着大哭的孩子。 我一到小房间，威威就不哭了，在我怀里很快就睡着了。

      第二天，同样的情景又重演一遍。

      第三天，半夜威威哭，我第一反应仍是迷迷糊糊的爬起来冲到门口，可是刚到门口，我就清醒了。不行，这样不是骄纵么？他一哭我就去，这分房计划还能执行下去了么？想到这里，我心里告诉自己：“我要更坚定！”于是，我又回到床上，用被子使劲捂住耳朵，假装听不见！几分钟后，孩子还在哭，我又爬起来，冲到门口，又纠结回来！反复折腾！

      一连三天，老公受不了了，说：“你干脆陪他睡吧。”我更纠结了：“我要是他分房了还是陪着，那分房计划岂不是彻底泡汤啦？!不行，我得多扛几天，说不定他适应几天就好了。”嘴上这么说，而事实上，我的心情就像当年给孩子断奶一样——纠结、不舍、内疚、甚至痛苦。那是真真切切的，分离的痛苦。只有当妈的才知道，孩子夜里的一声哭，有多么牵动那根敏感的妈妈的神经！

     一个星期过后，这样的情况并没有得到任何好转，反而更糟糕了，他半夜醒来的时间越来越早，甚至连入睡都会担心妈妈半夜不见了，不愿意入睡。而我也在有时妥协，有时强硬的态度转换中被折腾的疲惫不堪，一点精神都没有。

特殊时间

      一天早上起床，我因为半夜的折腾，疲惫的怎么也睁不开眼睛，坦白的跟威威说：“妈妈真的好累，困的睁不开眼睛。是因为我连着好几天，睡着了，半夜被你的哭声叫过来。这样我真的好疲惫，有点撑不住了。”威威听到这些话，有点不知所措。

     我知道这并不是他的错，我继续说：“我知道这也不是你想要的，你也不想妈妈这么疲惫，你只是害怕跟担心妈妈半夜不在你身边，是么？”他点点头。

    “那有没有什么好办法，能让你自己睡的时候又不感到孤单和害怕，又能让妈妈也休息好呢？”

      威威脱口而出：“你就陪我睡小屋呗。”

      我诚恳的告诉他：“妈妈的目的是想跟你分房睡，我陪你睡小屋，跟之前我们一起睡大屋没有什么区别啊。现在你已经长大了，不能一直跟妈妈睡呢，妈妈需要跟爸爸睡一个房间，因为我们是夫妻。咱俩可能都需要一个过渡，不能一下子分开。那咱们定一个特殊的时间吧，你想妈妈什么时候陪你？什么时候你自己睡呢？”

     结果，我俩的讨论结果是——他自己睡一天，我陪他睡一天。我们共同接受，作为过渡期的约定，执行到五岁生日。

一波三折

      让我惊喜的是，新约定的头一个星期，我们执行的很愉快，威威清楚的记得哪天是该陪他睡的，哪天是要自己睡的。看到他这么轻松的执行约定，我也松了一口气，最重要的是——我每晚都能睡个整觉了！

      可是一天晚上，属于他自己睡的日子，他竟然又哭了！“我要妈妈！我要妈妈！”的哭喊声，就像魔咒一样穿过墙壁，穿透我的皮肤，刺进我耳朵里！我受够了！我硬压着自己愤怒烦躁的情绪，假装自己听不见！老公这时候说了句：“你是不是又要去小屋陪他了！”在我听来就像是讽刺！结果，隔了一会儿，威威不哭了，自己打开房门，爬到我们床上，掀开被子，钻进我的怀里。我也一句话没说，搂着他继续睡了，可心里却翻江倒海，不是滋味。我又妥协了么？

关注正面

      其实，孩子并不是没有能力自己睡，我出差的五天，他完完全全都是自己睡的！他只是没有得到适当的鼓励。我以前只纠结了他哪一天没有自己睡，却没有看到，孩子从决定独睡到现在，已经有超过20天都是自己睡的呢！我只关注了他没做到的，却没有看到他已经做到的！于是，我真诚的鼓励了孩子：“妈妈看到我出差的这5天，每天你都是自己睡的，而且听爸爸说，一直睡的很踏实。并且，在此之前你已经独立睡觉超过20天了！”威威骄傲的说：“对啊！我都是自己睡的呢！”

     “那咱们来做一个表格吧，你自己睡一天，就在上边贴一个贴纸，这样一个月下来，咱们就能看到威威自己睡了多少天呢！”

     威威对这个新方法很兴奋，因为这个方式给予了孩子力量，而不是剥夺孩子的力量。随后，我和威威重新商量了睡觉的约定，他选择每周四是我陪他睡的特殊时光，其余时间全都自己睡。

体会坚定

     一天半夜，他又跑到我们房间，悄悄的爬上大床，钻到我怀里。我的第一反应是，搂起他，给他盖上被子，自然而然的准备抱着他睡觉。

      刚抱着他，我想到——我这样搂着他直接睡，不是破坏了我跟孩子之间的约定么？这样真的是对孩子有益的么？

     想起五天导师班，美国的高级导师对我们全体中国讲师的一个担忧，就是“坚定不足”，大家都太害怕孩子有不好的感觉，总是在该坚定的时候不敢坚定，或者更准确的说，是不会坚定（一坚定就变成了强硬）。而不坚定不仅会让我们面对孩子时失去尊重自我，更会让正面管教在中国的发展陷入恶性循环，最终死掉。而所有的中国导师，都对这一点体会很深。

     这一刻，我抱着威威，体会自己内在的感受——我有些“犹豫”和“担心”，回忆起之前遇到他半夜跑来跟我睡，那时更多的还有“无奈”。我的想法——大半夜的就算了吧，他不遵守约定也不想麻烦了。所以，我之前的决定——他跑过来睡，我一句话不说，搂着他睡到天亮，也不提约定的事儿。

     而现在我明白，这并不“坚定”，而这种不坚定，会导致孩子一再的试探我的底线，直到有天我彻底受不了了，又会爆发成“强硬”！

     所以这一次，我选择使用新方法——真正的“坚定而不强硬”。我抱着威威，知道他并没有睡着，在他脑门亲了一下，体会他在我怀里的幸福感。然后，平静的问他：“威威，我们的约定是什么？”

      他沉默了两秒，说：“我忘记了……”

      虽然我知道他是故意这么说的，但我内心的想法并没有认为他是在“撒谎”，而是真的理解“他只是个孩子，他是在寻求归属感。”并且，无论怎样，我都爱他。于是，我仍然很平静的问：“你需要妈妈提醒你一下么？”

     他的身体扭动了几下，有些犹豫。我仍然平静的看着他，这种内在的平静既带给我自己力量，也带给他力量。过了一会儿，他有点自己想过去了，微微起了起身，可是又躺下了。我知道这对他来说真的很难，对我来说也不容易。但，这是一个新的尝试——我选择自己遵守约定。我问他：“你是想自己过去，还是妈妈抱你过去呢？”

     他先说：“你抱我吧。”紧接着又说，“可是我渴。”

     我说：“那我抱你过去，然后给你倒杯水。”他点头同意。

     当他喝了水，躺回自己房间的床上，我亲了亲他：“谢谢你遵守我们的约定，明天早上我回来你房间叫醒你的。”他平静的点点头，翻个身安静的睡去了。

      整个过程历时不超过五分钟，既没有争吵也没有哭闹，平静而安定。有意思的是，当他睡回自己小床时，我体会到有一些不同于以往的东西，在我们两个内心升起——信任——真正的信任孩子，信任自己。这种信任，让我们彼此之间好有安全感。而曾经的妥协和退让反而让孩子内心的这种安全感是削弱的。这一刻，孩子体会到了我内心的坚定，他是那么的安全，宁静……

      这一夜，我们都睡得很踏实。早上起床，老公跟我说的第一句话是：“我发现你昨晚还挺厉害的，居然三两句话，就把威威抱过去了。以前你都搞不定的！”

      其实，内心真正的坚定，孩子是可以感受到的，他会很配合。

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     现在，威威独睡一个房间已经顺利养成习惯，再也没有半夜哭闹的现象了。每天早上会骄傲的自己贴一个小贴纸，告诉我：“妈妈，我今天又是自己睡的呢！”同时，我们俩都很期待和享受周四跟妈妈一起睡的特殊时光！