加载中…大连班杨雨奇：《行之有效的正面管教工具》读后感及工具运用
(2014-05-15 15:03:33)
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汇智有方正面管教工具大连集中班elly正面管教导师育儿 |
分类： 正面管教 |
下周末就是大连集中班开课的日子。看好学的大连妈妈杨雨奇的读书心得，和她在生活中与孩子共情，用赢得合作的四个步骤来取得孩子的合作，在孩子面前情绪诚实，以后与老公用正面语言正面态度进行沟通。相信上完这期课后，她会有更大的收获。
——美红
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第一次接触“正面管教”这几个字其实是在两年前。那时候初为人母，买了很多书，其中就有一本《正面管教》，但因为买的书太多，这本书我也只是随便翻了一下就放下了，也或者是那时候孩子还小，并未让我觉得遇到什么特别具有挑战的问题。
其实我一直是一个还算称职的妈妈，孩子从出生到现在，她基本上是在爱与自由的环境下成长的，玩沙子、和泥巴、撕纸、和面、画画、穿高跟鞋……只要是无关危险地事情，我都会尽量满足她的尝试欲望；我也不会随便发脾气，也会站在她的角度去考虑问题。就这样，她成长为一个很有主见和想象力的孩子。
转眼间孩子三岁了，行为特点和三岁前有极大的不同，我越来越觉得力不从心。孩子动辄就跟我抗衡，我也时有情绪失控，失控完又觉得内疚痛苦；有时候在孩子发脾气大喊大叫时我想要去好好解决，却又感觉束手无策。我不想使用让她觉得受伤害的方式，却又经常会茫然无奈：到底该怎么做？
一直以来我对待孩子都是比较有耐心和全心全意付出的，忽然间就出现了很多不能应对自如的状况，我很有挫败感，也很迷茫，甚至有很多的焦虑和担心……
就在这个时候，因为三川玲的推荐，我再一次关注到正面管教，所以说，生命中的好多事情，真的是命运的安排，似乎你总与它有不可言说的缘分。
这一次与两年前不同的是，我看到的不仅仅是一本书，而是一幅正面管教全国地图，我自此知道了“
因为我知道，做母亲不光光是有满满的爱就够了，爱幼崽是动物都具备的本能。所以，我不仅要爱孩子，更要学习如何去正确的爱孩子，因为我想给孩子的是优质的母爱，是能带给她成长的母爱，是能注入她内心力量的母爱！
这一次，我首先选择了甄颖（ELLY）的《行之有效的正面管教工具》进行阅读，因为这样结合案例进行讲述的形式更容易让人吸收，更加生动，不会令人产生畏难情绪。(我每天在上下班乘公交的时候都在看书)
就在我开始读这本书的那一刻起，我的生活发生了微妙的变化，我对待孩子、对待老公以及对待自己的态度都发生了微妙的变化,尤其是和老公的关系，因为我运用正面管教的态度和方法，居然有了很大的改善。
以下是我开始看书后的一些日记片段。因为书是案例的形式，再加上我上下班路上都在看，所以用了四天就看完了，现在我正在看的是《正面管教》，因为有了前面那本书的引领，看起来就觉得比以前容易理解一些了。
下面是我看了《行之有效的正面管教工具》后的一些感悟和处理孩子以及自己情绪的片段（其实记了好多事情，因为篇幅的原因，我节选几个片段）
运用“共情”，让我与你感同身受
晚上潼潼骑着自行车钻进广场舞队伍，跳舞的人的袖子不小心刷到了她的脸，潼生气地说：哼，为什么打我，我不跟你玩了！
潼爸说：你不要进去，进去就会碰到你。
我之前都几次都说：奶奶们先在这跳的，你进去了碰到了你，不能怪人家啊对不对？
听起来我说的没错，可是我却是直接否定了孩子的感觉，我的态度和话语的潜台词是：你生气没道理，人家没错，是你自己的问题。
今晚，我蹲下来摸摸她的小脸说：刚刚奶奶们跳舞碰到你了，你觉得有点疼是吗？
潼潼回答：嗯（很有力的）
我又说：嗯，所以你有点生气。
潼潼又说：嗯！
我接着说：跳舞的人太多了，你有点小，跑进去她们就看不到你了，要是你在旁边玩，不进去，奶奶们就碰不到你了，对不对？
潼潼回答：嗯，妈妈，我们去找小朋友玩吧。
又是一次共情的运用，当你真心的俯下身子，站在孩子的角度，和孩子的沟通才是有效的，也是孩子乐于接受的。
初试“赢得合作的四个步骤”
晚上，潼潼把头撞在了沙发靠背上，可能撞疼了，自己又生气的撞了一下，然后气恼的说要喝奶。我正在蹲下来收拾书，她就跑过来打我的头，被我制止她又跑去沙发上打滚发火。
我冲好奶过去抱住她：潼潼现在好像很烦躁，是不是因为刚才把头撞了，很疼很生气，不知道怎么发泄，对吗？（共情，核实是否共情到点上）
潼潼趴在我的肩上说嗯。
我接着说：嗯，所以你就打妈妈，又撞自己，还在沙发上打滚，妈妈知道你不是故意这样的。（表达对孩子行为的理解）
潼潼又说嗯。
我继续说：那你想听听妈妈的想法吗？
潼潼又说：嗯！
我摸摸她的背：妈妈虽然知道你撞疼了，很生气，但是你打妈妈妈妈也会疼，妈妈也有点生气，而且你撞自己的头妈妈也很心疼你，妈妈希望你通过别的方式来处理情绪。（我句式告诉孩子妈妈的感受）
我看着她还在我怀里哼唧，也就没打算问她怎么处理，就抱着她继续说：你可以让妈妈抱抱，或者妈妈帮你揉揉，你也可以把你的感觉说出来，妈妈会陪着你。（关注解决方法）
这时潼潼安静下来，撒娇着说：妈妈抱，我要你抱着我，用吸管杯给我喂奶……
我欣然应允，抱她在怀里，手里扶着吸管杯。
喝完奶，她的情绪就完全恢复了。
“情绪诚实”--妈妈也有伤心难过的时候
今天因为和老公沟通不畅心情很不好。
带了大半天孩子，到下午孩子要求我带她下楼躲猫猫，我问她可不可以不去，我有点累，她不同意，开始打我的头，还掐我的手。
正准备走时她又问爸爸：爸爸，我要出去躲猫猫好不好？结果她爸爸表现的很不耐烦，不理孩子，潼潼开始大哭。
我大脑盖子一下子全打开了，冲着孩子大喊，问：你能不能不要一直哭，为什么遇到什么问题都哭……
潼被我吓到了，也不哭了。
到楼下，我感觉心力交瘁，愧疚、无奈、伤心，各种情绪交织在心头。
我抱着潼潼坐在花坛边上，慢慢让自己平静下来。
过了一小会，潼对我说：妈妈对不起。
我心里一阵难过，问她：为什么跟妈妈说对不起？
潼潼说：我刚才不该打妈妈掐妈妈，妈妈对不起。
我心里好想流泪，她才三岁，我怎么就那么控制不住呢。
我说：你抱抱妈妈好不好？你抱抱我我就好了，今天的事情妈妈也有错，妈妈自己心情不好才会这样。
潼拥抱了我，我的眼泪在眼眶里打转。
接着，我尽量平静的跟孩子说：妈妈刚才对你大喊你一定很难过是吗？很害怕是不是？
潼潼委屈的点头，又要哭的样子。
我抱着她：妈妈跟你道歉，对不起，我不该那样喊你，应该好好跟你说。可是当时妈妈实在控制不住，因为妈妈今天心情本来就不好，你又不停的哭，还打妈妈掐妈妈，我觉得很疼很生气，忍不住就对你喊了。
潼继续在听，我又问：那我们以后遇到这样的情况怎么处理呢？（其实我觉得这里我问的太抽象宽泛了）
潼说：要说出来。
我表示赞同：嗯，有什么问题和想法要说出来，一直哭也解决不了问题；妈妈也要控制自己的情绪，不要再因为自己心情不好而对宝贝喊好吗？
潼潼点头，然后对我说妈妈咱们去玩吧。
这件事我其实很内疚，但比起以前我没那么纠结了，因为现在我知道“错误是学习的最好机会”，每个人都有情绪，妈妈也不例外，只要我们能诚实面对自己的情绪，正面错误，就能从错误中恢复。
正面的态度、正面的语言，不一样的夫妻沟通
前一段日子我和老公的关系一度很紧张，也不知是为了些什么，总之就是冲突不断，到后来直接互相不怎么搭理彼此，心里知道这样冷战不好，可又觉得凭什么我要低头？
后来因为开始看正面管教的书籍，萌发了去上家长课的想法，于是和老公沟通，结果自然是完全反对。我很生气，觉得他一直在控制我，完全不顾我的想法。
这个时候
我选择了在即将爆发争吵时积极暂停。之后，我发短信跟老公沟通，告诉他我明白他的担心，也知道自己哪些方面不让他放心，但是我是真的希望去学习，对孩子对家庭都会有好处，希望他能够信任我。
结果是老公居然同意了，顺利的有点出乎我的意料，就从那一刻开始，我变换了一种态度去和老公沟通，我们俩又主见融洽起来，某晚，我问他：有没有觉得最近沟通比较顺畅得益于我们积极正面的态度和语言，他说是的，的确有正面管教的功劳。
再后来，虽然他又有一次反悔，但最终结局是和之前的决定一致的。能够得到他这个程度的支持，我已经很满足了，我想我需要一步步把正面管教对我的影响带入到我们的家庭生活中，让老公实实在在感受到我的变化，我想他会更加支持我的。（因为这个反复决定，我变换了三次报名班次，但好在结果是好的）
现在，潼潼也会说我去平静一下，会在处理完某些情绪后和我进行角色扮演，演练一下我们商量出来的办法，或者是假设另外一种情形会怎么样；现在，在我告诉孩子妈妈心情不好时，她会主动说妈妈我抱抱你、亲亲你就好了；现在，我会在对老公的言论不满发表意见时心里冷不丁一个声音出来：这是他的想法，尽管还会不由的评论，但我知道：我已经在进步的路上。
就是这样，在我找寻的路上，它——正面管教，就这么出现了，一切都那么刚刚好。即将要参加ELLY的一阶段家长班，进行更进一步的学习，我抱有深深的期待……
——美红
http://123.108.111.232/uploads/allimg/140515/14-140515142050.jpg
第一次接触“正面管教”这几个字其实是在两年前。那时候初为人母，买了很多书，其中就有一本《正面管教》，但因为买的书太多，这本书我也只是随便翻了一下就放下了，也或者是那时候孩子还小，并未让我觉得遇到什么特别具有挑战的问题。
其实我一直是一个还算称职的妈妈，孩子从出生到现在，她基本上是在爱与自由的环境下成长的，玩沙子、和泥巴、撕纸、和面、画画、穿高跟鞋……只要是无关危险地事情，我都会尽量满足她的尝试欲望；我也不会随便发脾气，也会站在她的角度去考虑问题。就这样，她成长为一个很有主见和想象力的孩子。
转眼间孩子三岁了，行为特点和三岁前有极大的不同，我越来越觉得力不从心。孩子动辄就跟我抗衡，我也时有情绪失控，失控完又觉得内疚痛苦；有时候在孩子发脾气大喊大叫时我想要去好好解决，却又感觉束手无策。我不想使用让她觉得受伤害的方式，却又经常会茫然无奈：到底该怎么做？
一直以来我对待孩子都是比较有耐心和全心全意付出的，忽然间就出现了很多不能应对自如的状况，我很有挫败感，也很迷茫，甚至有很多的焦虑和担心……
就在这个时候，因为三川玲的推荐，我再一次关注到正面管教，所以说，生命中的好多事情，真的是命运的安排，似乎你总与它有不可言说的缘分。
这一次与两年前不同的是，我看到的不仅仅是一本书，而是一幅正面管教全国地图，我自此知道了“
因为我知道，做母亲不光光是有满满的爱就够了，爱幼崽是动物都具备的本能。所以，我不仅要爱孩子，更要学习如何去正确的爱孩子，因为我想给孩子的是优质的母爱，是能带给她成长的母爱，是能注入她内心力量的母爱！
这一次，我首先选择了甄颖（ELLY）的《行之有效的正面管教工具》进行阅读，因为这样结合案例进行讲述的形式更容易让人吸收，更加生动，不会令人产生畏难情绪。(我每天在上下班乘公交的时候都在看书)
就在我开始读这本书的那一刻起，我的生活发生了微妙的变化，我对待孩子、对待老公以及对待自己的态度都发生了微妙的变化,尤其是和老公的关系，因为我运用正面管教的态度和方法，居然有了很大的改善。
以下是我开始看书后的一些日记片段。因为书是案例的形式，再加上我上下班路上都在看，所以用了四天就看完了，现在我正在看的是《正面管教》，因为有了前面那本书的引领，看起来就觉得比以前容易理解一些了。
下面是我看了《行之有效的正面管教工具》后的一些感悟和处理孩子以及自己情绪的片段（其实记了好多事情，因为篇幅的原因，我节选几个片段）
运用“共情”，让我与你感同身受
晚上潼潼骑着自行车钻进广场舞队伍，跳舞的人的袖子不小心刷到了她的脸，潼生气地说：哼，为什么打我，我不跟你玩了！
潼爸说：你不要进去，进去就会碰到你。
我之前都几次都说：奶奶们先在这跳的，你进去了碰到了你，不能怪人家啊对不对？
听起来我说的没错，可是我却是直接否定了孩子的感觉，我的态度和话语的潜台词是：你生气没道理，人家没错，是你自己的问题。
今晚，我蹲下来摸摸她的小脸说：刚刚奶奶们跳舞碰到你了，你觉得有点疼是吗？
潼潼回答：嗯（很有力的）
我又说：嗯，所以你有点生气。
潼潼又说：嗯！
我接着说：跳舞的人太多了，你有点小，跑进去她们就看不到你了，要是你在旁边玩，不进去，奶奶们就碰不到你了，对不对？
潼潼回答：嗯，妈妈，我们去找小朋友玩吧。
又是一次共情的运用，当你真心的俯下身子，站在孩子的角度，和孩子的沟通才是有效的，也是孩子乐于接受的。
初试“赢得合作的四个步骤”
晚上，潼潼把头撞在了沙发靠背上，可能撞疼了，自己又生气的撞了一下，然后气恼的说要喝奶。我正在蹲下来收拾书，她就跑过来打我的头，被我制止她又跑去沙发上打滚发火。
我冲好奶过去抱住她：潼潼现在好像很烦躁，是不是因为刚才把头撞了，很疼很生气，不知道怎么发泄，对吗？（共情，核实是否共情到点上）
潼潼趴在我的肩上说嗯。
我接着说：嗯，所以你就打妈妈，又撞自己，还在沙发上打滚，妈妈知道你不是故意这样的。（表达对孩子行为的理解）
潼潼又说嗯。
我继续说：那你想听听妈妈的想法吗？
潼潼又说：嗯！
我摸摸她的背：妈妈虽然知道你撞疼了，很生气，但是你打妈妈妈妈也会疼，妈妈也有点生气，而且你撞自己的头妈妈也很心疼你，妈妈希望你通过别的方式来处理情绪。（我句式告诉孩子妈妈的感受）
我看着她还在我怀里哼唧，也就没打算问她怎么处理，就抱着她继续说：你可以让妈妈抱抱，或者妈妈帮你揉揉，你也可以把你的感觉说出来，妈妈会陪着你。（关注解决方法）
这时潼潼安静下来，撒娇着说：妈妈抱，我要你抱着我，用吸管杯给我喂奶……
我欣然应允，抱她在怀里，手里扶着吸管杯。
喝完奶，她的情绪就完全恢复了。
今天因为和老公沟通不畅心情很不好。
带了大半天孩子，到下午孩子要求我带她下楼躲猫猫，我问她可不可以不去，我有点累，她不同意，开始打我的头，还掐我的手。
正准备走时她又问爸爸：爸爸，我要出去躲猫猫好不好？结果她爸爸表现的很不耐烦，不理孩子，潼潼开始大哭。
我大脑盖子一下子全打开了，冲着孩子大喊，问：你能不能不要一直哭，为什么遇到什么问题都哭……
潼被我吓到了，也不哭了。
到楼下，我感觉心力交瘁，愧疚、无奈、伤心，各种情绪交织在心头。
我抱着潼潼坐在花坛边上，慢慢让自己平静下来。
过了一小会，潼对我说：妈妈对不起。
我心里一阵难过，问她：为什么跟妈妈说对不起？
潼潼说：我刚才不该打妈妈掐妈妈，妈妈对不起。
我心里好想流泪，她才三岁，我怎么就那么控制不住呢。
我说：你抱抱妈妈好不好？你抱抱我我就好了，今天的事情妈妈也有错，妈妈自己心情不好才会这样。
潼拥抱了我，我的眼泪在眼眶里打转。
接着，我尽量平静的跟孩子说：妈妈刚才对你大喊你一定很难过是吗？很害怕是不是？
潼潼委屈的点头，又要哭的样子。
我抱着她：妈妈跟你道歉，对不起，我不该那样喊你，应该好好跟你说。可是当时妈妈实在控制不住，因为妈妈今天心情本来就不好，你又不停的哭，还打妈妈掐妈妈，我觉得很疼很生气，忍不住就对你喊了。
潼继续在听，我又问：那我们以后遇到这样的情况怎么处理呢？（其实我觉得这里我问的太抽象宽泛了）
潼说：要说出来。
我表示赞同：嗯，有什么问题和想法要说出来，一直哭也解决不了问题；妈妈也要控制自己的情绪，不要再因为自己心情不好而对宝贝喊好吗？
潼潼点头，然后对我说妈妈咱们去玩吧。
这件事我其实很内疚，但比起以前我没那么纠结了，因为现在我知道“错误是学习的最好机会”，每个人都有情绪，妈妈也不例外，只要我们能诚实面对自己的情绪，正面错误，就能从错误中恢复。
正面的态度、正面的语言，不一样的夫妻沟通
前一段日子我和老公的关系一度很紧张，也不知是为了些什么，总之就是冲突不断，到后来直接互相不怎么搭理彼此，心里知道这样冷战不好，可又觉得凭什么我要低头？
后来因为开始看正面管教的书籍，萌发了去上家长课的想法，于是和老公沟通，结果自然是完全反对。我很生气，觉得他一直在控制我，完全不顾我的想法。
这个时候
我选择了在即将爆发争吵时积极暂停。之后，我发短信跟老公沟通，告诉他我明白他的担心，也知道自己哪些方面不让他放心，但是我是真的希望去学习，对孩子对家庭都会有好处，希望他能够信任我。
结果是老公居然同意了，顺利的有点出乎我的意料，就从那一刻开始，我变换了一种态度去和老公沟通，我们俩又主见融洽起来，某晚，我问他：有没有觉得最近沟通比较顺畅得益于我们积极正面的态度和语言，他说是的，的确有正面管教的功劳。
再后来，虽然他又有一次反悔，但最终结局是和之前的决定一致的。能够得到他这个程度的支持，我已经很满足了，我想我需要一步步把正面管教对我的影响带入到我们的家庭生活中，让老公实实在在感受到我的变化，我想他会更加支持我的。（因为这个反复决定，我变换了三次报名班次，但好在结果是好的）
现在，潼潼也会说我去平静一下，会在处理完某些情绪后和我进行角色扮演，演练一下我们商量出来的办法，或者是假设另外一种情形会怎么样；现在，在我告诉孩子妈妈心情不好时，她会主动说妈妈我抱抱你、亲亲你就好了；现在，我会在对老公的言论不满发表意见时心里冷不丁一个声音出来：这是他的想法，尽管还会不由的评论，但我知道：我已经在进步的路上。
就是这样，在我找寻的路上，它——正面管教，就这么出现了，一切都那么刚刚好。即将要参加ELLY的一阶段家长班，进行更进一步的学习，我抱有深深的期待……
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我们希望通过不懈努力，让更多家长学会温柔和坚定并行，解决育儿挑战、享受育儿生活。
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