Eva是深圳的妈妈，她上了两次一阶段家长课堂，一次二阶段家长课堂，又参加了DVD学习小组。下面的经历，是Eva通过“家庭会议”，解决了困扰她五年的儿子不愿单独睡觉的问题，而且意外的是，家庭会议还让Eva老公发自内心改善了自己家长作风的习惯！

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最担心的两个问题

在过去的5年里，陪臭臭睡觉可以说是一件痛并快乐着的事情。看着他酣睡的小脸，听着他匀称的呼吸声，我觉得自己是世界上最幸福的妈妈；但是5年来的陪睡也让我失去了很多：我本来就不怎么好的睡眠因此更加糟糕，除此之外我几乎没有自己晚上的时间工作和学习。

 

过去的一年，我也曾经尝试了一两次让他单独睡。但是每每看着臭臭睡着了还挂在脸上的泪珠，我就无比的纠结和自责而最终放弃。我们之间关于这个问题，到底有没有一个可以彼此尊重的平衡点呢？

 

一年前，我上正面管教二阶段课程的时候，接触了“家庭会议”。这是一个全家一起解决问题的正面管教工具。在臭臭今年暑假从姥姥家回来之后，他已经5岁了，我想，也许可以尝试下家庭会议来解决这个问题。

 

于是我们家的第一次家庭会议开始在我的脑袋里酝酿。

 

这次家庭会议我最担心的两个问题是：

一、臭臭会非常抗拒单独睡而不能达成理想的解决办法。家庭会议最终是要培养孩子的合作意识，责任心和解决问题的能力，而家庭成员之间可以通过家庭会议的方式，来感受到相互的关爱和彼此的心连心。这样一想，我就不再觉得找到解决办法那么重要了。家庭会议不是对任何一个家庭成员的“集体宣判”，而是享受大家一起解决问题的方式。

二、老公的家长作风，也许会是这次会议最大的绊脚石。老公一直以来都觉得，有些事情大人想好了就去做，没必要征求孩子的意见。这也是我一直没有在家里实践家庭会议的主要原因之一。但是正面管教不正是要我们学习如何尊重，理解和包容每个人不同的想法吗？而家庭会议的技巧之一，就是尊重自己，尊重他人。这个过程中一定会有不同的想法，孩子从中学会尊重和理解，未尝不是一种收获？所以我决定放下所有的担心，尝试一下。

家庭会议

 

上周日，吃饭前我就开始密切观察家里的大小两个男人的情绪。明显地，两个人的情绪都处于比较稳定且小愉悦的状态。于是我开始挨个“通知” ：“一会儿，吃完饭，我们来开个家庭会议吧，我想讨论一下儿子单独睡觉的问题。会议里，每个人都可以发表自己的意见，然后我们综合大家的意见，得出最后切实可行的计划”。臭臭的表现很淡定，因为几天前陪睡的时候，我和他已经就这个问题预演过了，他心里有谱；而老公也因为当日心情小愉悦和我几天前的提前告知，而欣然同意。

 

吃了饭，我收拾完碗筷泡了一杯咖啡给老公，从冰箱里拿出一瓶益力多给臭臭，然后招呼大家：“我收拾好了，谁准备好了，就来开会喽。”臭臭第一个响应：“我准备好了！”。老公过了两分钟也边说边走到桌子旁：“开会喽！”

俩人看到桌上的“小惊喜”都很开心，老公开心得给我倒了一杯水。开场前的准备很到位，会议在一片祥和的气氛中开始了。

 

会议的第一个环节是“感谢时间”。在听我感谢完每一个家人之后，臭臭主动要求第二个来感谢。他说感谢妈妈给他准备了益力多，感谢妈妈给他做好吃的饭菜，感谢妈妈给他讲故事；感谢爸爸陪他玩电子游戏。这么清晰具体的感谢，真的出乎我的意料之外！我和老公都由衷的为他鼓掌。

轮到老公发言，老公说感谢我为这个家的付出，感谢因为我而使我们的家更加温暖和舒适；感谢儿子给我们带来的欢乐，感谢儿子每天乖乖的上幼儿园。话说，臭臭在感谢环节，每次听到他被感谢的时候，表情好神圣。

 

会议的第二个环节是“确定会议主题”，因为之前我已经跟大家商量过，所以这次的会议主题就是“臭臭单独睡觉的问题”。我还解释了家庭会议的主题可以由家里的任何一个人来提出，下次谁有需要解决的问题都可以提前说，然后我们一起来安排时间开会解决。

 

重申了本次会议的主题之后，“头脑风暴”环节开始。

在这个环节之前，我解释了头脑风暴的特点和注意事项，解释过程中，我从老公和臭臭的表情看出来他们都理解了并且没有异议。于是我“抛砖引玉”：“关于臭臭单独睡觉的问题，谁有建议就说出来，我来记录。”

话音还没落，臭臭已经把手举的高高的，边比划边说：“在房间里装上小灯，这里装一个，窗户装一个，床上面装一个，门上面装一个。”我试探的问：“你的意思是在房间里装四个小灯？”。

臭臭马上点头。

我说：“好，我记录下来。”

我接着提了第二个建议：“睡前妈妈给臭臭讲故事书。你们觉得讲几本合适？”臭臭马上答：“4本！”。

我微笑着冲臭臭点点头并且记录下来。

这时候一直抱着胳膊没发言的老公说话了：“我的意见是到了睡觉时间，就让臭臭回自己房间，妈妈不陪读，关上灯和门。”臭臭一听急了，马上反驳：“不行！”

我心里一边暗自笑老公“不解风情”的提议，一边平静的提醒臭臭：“这是头脑风暴，后面表决的时候再来投票决定吧。”臭臭欣然同意，本来一场将要发生在父子俩之间的“战争”，就因为我掌握了“头脑风暴”的技能，一句简简单单的话语，消于无形！我心里的成就感别提有多高了！

就这样，10分钟的头脑风暴，我们想出了整整13条建议和方法，其中的5条是臭臭贡献的，而老公也由刚开始时候的只抱着胳膊听，到后面的方法和建议层出不穷。最难能可贵的，是臭臭和老公都共同遵守了头脑风暴的原则：不点评，不评价。

我们最终一起确定了臭臭单独睡的试行办法和期限。头脑风暴和确定解决方法环节非常顺利的完成。我建议大家鼓掌来祝贺。

 

接下来，臭臭有点坐不住了，我和老公都提醒他还有最后一个环节----确定一家人的特殊时光。为了表示感谢老公和臭臭，我建议周日可以一起去爬山，老公表示没意见，臭臭说他想捉螃蟹，老公说那就去海边吧。

最后全家人的特殊时光建议是：十一假期安排一次一起去海边捉螃蟹。

 

 

有效跟进

 

开完家庭会议的第二天，就到了约定的臭臭单独睡的周二。

放学的路上，我跟臭臭说：“今天有两件事，第一件，今天是你玩电脑的时间；第二件，今天是你自己单独睡的日子。”因为碰巧有了第一件令他开心的事情，所以听到妈妈讲第二件事情的时候，臭臭也没表现出抗拒。

但是到了准备睡觉的时候，臭臭还是开始跟妈妈“讨价还价”。开始要求像以前一样跟妈妈睡，后来看我坚持，就又要妈妈陪他睡着再出去。我温柔的跟臭臭说：“妈妈也很想陪你睡着，但是我们开家庭会议的时候，这一条已经被否定了。如果你有不同的想法和建议，等我们试行两周之后再来修改。记得吗？妈妈会在客厅里开着灯看书，你害怕的时候就出来玩一会儿”。这次臭臭听后，欣然同意。

我知道那天可能会因为臭臭单独睡而拖的很晚，所以我们早早的洗澡，讲故事。然后按照臭臭的建议，拉开窗帘，留一个门缝，道了晚安，我就出来了。

果然，2分钟不到，臭臭跑出来说他害怕窗户外面挂的衣服，于是我帮他把衣服拉到另外一边。然后3分钟不到，臭臭又跑出来，说窗户上的影子不是衣服，是爸爸的登山包，于是我又帮他调整了背包的方向。5分钟不到，臭臭第三次跑出来，跟我说他要确定下门是不是留了大大的缝儿？因为我心里有充分的准备，所以在臭臭跑出跑进的过程中，我一点都不着急也没生气。

但是坐在电脑前的老公在臭臭第三次跑出来的时候，有点不淡定了，很严肃的说：“儿子，不能再出来了哦！”。臭臭听到老公的这句“警告”，吓得一溜烟的跑回房间。

我随即跟了进去，躺到臭臭身边说：“妈妈知道你第一次自己睡，有点害怕。”臭臭听到这句话，忽然就抽泣着说：“是！”。我的心瞬间被抓紧了。我知道他哭的原因还有一点，是因为老公刚刚的那句话，所以我继续安慰臭臭：“爸爸和妈妈就在外面，所有的灯都亮着，你害怕的时候就出来玩一会儿再去睡。”臭臭点点头，我低头给了他一个大大的吻，又一次道了晚安，出来的时候，用手比划了一下提醒臭臭门缝留的足够大。

这次，臭臭没有再跑出来，大概过了10分钟，我悄悄走进臭臭房间，看到臭臭已经睡着了。我轻轻的帮他关上房门。

 

 

后记

 

虽然单独睡觉在孩子的生命里是第一次，但这个景象对于我却并不陌生。这个过程就像他1岁2个月断母乳，2岁9个月独自入园一样，更像出生脱离妈妈身体的那一刻 -- 每次的阵痛过后，对于孩子都是一次真正意义上的蜕变，留给妈妈的却是一份淡淡的怀念。

记得曾经看过一句话：所有的爱都是为了相聚，而只有母爱是为了分离。在孩子慢慢长大的过程中，还会有很多这样的一步一步地离开，看着他的背影渐行渐远，对我对臭臭，无论如何都不会轻松。作为母亲，我惟有给他最深的爱和尊重，看着他一步步的走向独立！

 

 

到今天，第一次家庭会议的决定执行了整整两个星期了，除了第一次的小周折，后面的三次都很顺利，而每次臭臭都只是跑出来一次，要求在爸爸妈妈身边躺一会儿，然后不“害怕”了，又乖乖的回自己房间，直到睡着。我也按照约定给臭臭写了一张“表扬卡”，告诉他：无论他在哪里，爸爸妈妈都永远爱他！

 

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Eva三个月前开始学习全英文的正面管教家长讲师教材，并完成了论文答卷。一周前，Eva取得了美国的“正面管教家长讲师”资质！这是她付出那么多努力的结果，她应得的！