加载中…正面管教分享 -- 女儿教给我另一种“共情”
(2013-07-31 09:40:06)
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育儿共情体谅理解甄小美正面管教 |
分类： 正面管教 |
"共情"，是正面管教中最常用的安抚孩子情绪的方式之一，我非常熟悉每个字、每句话怎么说。然而，不久前，我的5岁的女儿，教会了我另一种“共情”的方式。
“我有点紧张”
几周前的一个周四下午，甄小美幼儿园举行“Welcome Summer Party”，也是“毕业表演” --
每个班的小朋友一起站在舞台上，表演三首歌；家长们各自带食物去学校，自助餐，一边吃一边看孩子们表演。每个学期结束，学校都有这样的主题表演party。
甄小美放学回到家，我帮她换好衣服、梳好头发，去厨房将准备好的食物装盒子。等我从厨房出来一看，还有15分钟就要出发去学校了，甄小美却把自己关在自己房间里，房门紧闭！
我轻轻敲敲门：“宝贝，我能进来吗？”
“可以，妈咪。”
房间里，甄小美坐在地上，正在玩爸爸不久前带回来的一套“森林仙子”的立体拼图。我有点疑惑：“咱们马上要出发去学校了，你怎么在玩这个呢？这个玩具需要好久时间呀。”
甄小美迟疑了一下，嗫嚅着回答：“妈咪，我不想上台唱歌。”
“哦？”我更吃惊了，蹲下来问她：“为什么呢？”
“我有点紧张，”经过这两年的“正面成长”，诚实表达自己的情绪，对甄小美来说，很自然：“我怕我唱不好，我担心我的同学们觉得我唱得不好。”
“怎么会呢？”我哑然失笑：“你们都一起唱，每个小朋友都在唱歌，每个小朋友都会只关注自己唱，不会关注到你的。”我想也没想，脱口而出这个“真相”。
“但是我在乎我的演唱！”果然，甄小美更不高兴了。
好在我立刻意识到这是“成人的真相”，我要关注的，是甄小美的真相。于是我说：“是的，你自己怎么想，才是最重要的。”这句话说出来，甄小美放松了很多。
我明白，现在需要接纳她的紧张情绪，接纳她将这件事看得如此重要，需要共情：“妈咪抱你一会儿好不好？我知道，你现在有点紧张，害怕自己......”我还没说完，甄小美打断我（但并不粗暴）：“妈咪，我不要抱，你不用这样说。我只是想玩这个玩具。”
这下子，我不知道该怎么办了！要真的等她玩完这个玩具，表演肯定迟到！
给她鼓励？
我想起来德雷克斯说的话：“一个行为不当的孩子，是一个缺乏鼓励的孩子” -- 我应该给她一些鼓励吧！？
怎么鼓励呢？也许可以试试这个 --
我又来到客厅，打开电脑，找到她去年表演的视屏，开始播放，并叫她：“你看，你去年唱歌的视屏，你看，那时候你穿着大大的红裙子，带着手铃，和你们班的同学们一起，唱得多响亮！所有动作都记得！”我一边说，一边将电脑拿到她的房门口：“你要不要一起看呀？”
坐在地上的甄小美头也不抬：“妈咪，对不起，我不想。”
我没有放弃。继续说：“还记得昨天晚上，你给妈咪表演你们今天要唱的三首歌么？”我唱了两句：“你不但都记得，连用哑语演唱的动作，也都记得呀。你还教会了妈妈呢！”
“妈咪，”甄小美叹了口气：“我现在真的不想上台唱歌。我也不想你说话，请你不要再跟我说话了，这样可以吗？让我玩玩具吧。”要是以前，她不耐烦的时候，一定会发脾气。而现在，她才5岁多，不但没有发脾气，还能保持礼貌，这让我又吃惊又感动。
静静地，静静地
那“毕业表演”怎么办呢？通过这几年的经验，我知道：当我不知道答案时，甄小美知道！
我合上电脑，真诚地问她：“那你希望我怎么做，能让你感觉好点呢？毕竟我不希望咱们不参加这次Party。”甄小美抬头看我：“你可以陪我一起玩这个玩具吗？你跟我一起玩一会儿，我就会好了。”
啊？.......啊，当然可以。
我坐在她旁边：“你在搭建一个森林宫殿还是一个大花园？我应该从哪里开始？”
甄小美依旧平静地回答：“这是一个‘仙子迷宫’，这里是大门，这位男仙子坐在大门山看守迷宫。进来的人需要走这条路，先到达这边，会看到这个穿黄裙子的女仙子.......你可以帮忙把这条岔路搭建起来吗？让这个穿粉色裙子的仙子坐在上面。”
我帮她搭建迷宫，心里还是有点忐忑：“那你想说说你紧张的事情吗？”但我更加决定信任她：“还是你觉得没有必要说？说或不说，你来决定，我都可以。”
“不用说。”
“好。”
我们俩安安静静地搭建立体拼图，只是间或甄小美给我一两句“指导”。很神奇，当我的心也渐渐专注在玩具上，我能够明显感受到甄小美的情绪
-- 真真切切地感受到，不是用语言说，不用用拥抱，只是感受，纯纯粹粹地感受 --
任何一个外人，都看不出这种感受，只有我们两个能够：感受到！
我感受到了 --
“我有点点紧张，不强烈，但是会让我有点质疑自己”。我更感受到她的另一股力量：“我可以平静下来，等一下我就没事了。”
我们俩不再说话，只是静静地，静静地，专心搭建“仙子迷宫”。
随着我们的心越来越平静，搭建的进程也越来越顺利。能明显看到甄小美对“迷宫”的蓝图一下子清楚了，她不再装了又拆，拆了又装，而是非常清晰、迅速地完成了迷宫的后半部分！最后一个“仙子”摆好以后，她拍拍手：“完成！我们就把它留在地板上吧！”
“没问题！”
这时候，离计划出发的时间，还有5分钟！我们穿好鞋子，提着食物，出门！
表演厅里，快要轮到甄小美所在的“熊猫班级”表演时，她最好的朋友R还在妈妈怀里哭 --
R很困，在闹觉 --
妈妈已经哄了半天，也做好了“实在不行，R就不参加表演”的准备。老师过来将抽抽搭搭的R接过去，让她和甄小美坐在一起等候上台。我不知道她们说了什么，只看到几分钟后，两个小姑娘牵着手高高兴兴地上了台。演唱时，两个人不但唱得响亮欢快，还互相对视微笑，完全投入在了歌曲的愉快情绪里！
“共情”，就是感同身受，就是“我体谅你，我理解你”。而这次的共情，不需要语言，不需要动作，只是全身心安静地陪伴，只是“我和你在一起”。这难道不是最真诚的理解和体谅么？
孩子不用学习正面管教，这是她们天生的美好性格。甄小美教给我的这一次“无声的共情”，会让我记忆终生。
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