这篇文章有很多的前提，我必须先写出来，才能明白孩子真实的想法。

     前提一：威威在和奶奶或者保姆单独在家的时候，午觉从来都不是问题，甚至是件值得夸赞的事情。奶奶一直引以自豪，每天中午十二点半，她只要跟威威说，该睡午觉啦，威威就会自己跑去小房间（中午睡小房间，晚上跟妈妈睡大房间，小朋友分得很清楚），自己把窗户关上，把窗帘拉上，有时玩一会，有时直接躺在床上，奶奶说威威自己睡觉吧，奶奶去吃饭了。威威会说“好~奶奶去吃饭吧，威威自己睡。”甚至连奶奶回老家之后，保姆接班，保姆都很骄傲的跟我说，最满意的就是威威的午觉了，非常自觉。但这仅限于周一至周五，妈妈去上班的时候。

    前提二：威威从生下来开始晚上就是跟妈妈一起睡的，即使上班，我也坚持喂奶喂到了一岁三个月，喂奶期间，每次晚上睡觉的时候，他都是吃着妈妈的奶，顺利的进入睡眠，从不费事。真正开始费事是陆续断奶的一大段时间里，妈妈和威威突然都不知道该怎么睡觉了，所以每天睡觉前的哭闹成了惯例。当然，这样的哭闹持续了一段时间。后来，威威就可以和妈妈一起躺着聊聊天，在10-20分钟之内顺利入睡了，所以现在，晚上的睡眠也不是问题。

    题目是午觉，那么加在这个午觉之前的定语就是——周末，妈妈在家时的午觉。我经常说，我一在家，威威就不想睡午觉了，我哄威威睡午觉，几乎从来都不成功。如果我带他进小房间，他就会一直很兴奋的围着我玩儿。我躺在床上装睡，他就在我身上翻来翻去，不停的亲我的肚子，用小脑袋蹭我。或者就是不停喊我陪他玩儿。奶奶还在深圳的时候，看威威折腾了好久都不睡，就会把我赶出房间，她来哄睡。结果，每次都是几分钟后，小家伙顺利进入睡眠。奶奶出来，给我一个胜利者的眼神，然后说，可快啦，威威每天都睡的可快了。某爸就开始说，为啥每次跟你在一起就这么赖呢？怎么都不睡。其实，我也好想知道问题的答案。

    在上正面管教课程的期间，我同样遇到了威威午睡的问题。他每周日的下午要去上早教课，所以，我们总希望他能早早的睡午觉，否则就会迟到耽误上课。这个周日，我带他进房间，他一开始很配合的关上了窗，拉上了窗帘，然后我就和他一起躺下，我想装睡，因为头一天就是这样，我睡着了，在我旁边蹭来蹭去的小家伙不知道什么时候就靠着我睡着了。这似乎是我唯一能成功的方法。但这一天完全的不管用，他不停的从我的身上压过去反过来，很兴奋，还用他的小脑袋袭击我的肚子（这是他对我亲昵的方式），这样大幅度的骚扰，我当然没有办法装睡。于是，我就在脑袋里不停搜索这段时间学到的正面管教的工具，想用在他身上。一开始，我先用共情，我把他抱过来亲了亲，说“妈妈知道，威威现在很累了，但是又不想睡觉，妈妈硬让你睡，你不开心，你希望妈妈可以一直陪着你玩，不用睡觉，是么？”他完全无视我这些话，继续捏我的肚子。我又想，那用“I messege”吧，告诉他我的感受。于是我又问他，“那你想不想知道妈妈的感觉啊？”他顿了一下，说“想~”于是我就开始说啦“妈妈现在又累又困，非常的想睡觉啦，威威这样一直不睡觉，也不让妈妈睡觉，妈妈觉得有点烦。或者我们想个办法，能不打扰妈妈睡觉，你也能休息呢。”其实，他听到我有点烦的时候，已经有点不开心了，于是继续当没听到似的缠着我。就这样反反复复折腾了整整一个小时，最后，我实在累得受不了了，就把他硬抱过来按在我旁边的枕头上。小家伙这下不干啦，哇就开始哭了。

    爸爸听到威威还在折腾的声音，打开门进来，对我说“怎么这么长时间还没搞定呢？起来，你出去，我来搞。”说实话，我真的很累很烦了，真的是想逃走，于是，爸爸说让我离开，我就起身离开了，身后的威威开始撕裂的哭：“妈妈不走，妈妈不要走，不要爸爸，不要爸爸！”我刚出来两分钟，威威哭了一会，就没声音了，爸爸也出来了，我问他：”睡了么？”他说：“睡啦~”我简直太吃惊了，跟我折腾了一个小时没睡，爸爸进去两分钟就搞睡啦。我问他：“怎么睡得啊？”爸爸说：“我问他你要不要爸爸陪啊？他说不要。我又问他，那你自己睡啊？他说好！然后他就自己睡啦！”然后，爸爸还不忘补一句“你学那么多理论都用到哪儿去啦！”顿时，我的挫败感啊，真是沮丧到极点！

    第二周，上课时，ELLY让我分享了这个案例。首先，她让我重复了一遍共情的话，当我说完之后，她觉得，我共情的点不对。其实威威当时是很兴奋，很开心的，并不是我觉得的负面情绪。我当时如醍醐灌顶，啊，原来正面情绪也是可以共情的啊，而不是只有负面情绪才需要共情。我应该说“我知道威威和妈妈在一起很兴奋，很开心，一点都不想睡觉，你希望我们能一直这么玩下去。”接下来，我们的角色扮演，就让我扮演威威，另外一个妈妈扮演我，我们就重新演了一遍当时的情形。当我开心的在“妈妈”身上翻来翻去，“妈妈”硬让我睡觉，“爸爸”进来把“妈妈”赶走。当“妈妈”一句话也没跟我说，就转身出去的时候，我真的感觉到了害怕和心痛。当我变成了威威之后，我开始体验到了威威真实的感受。我并不在乎是睡觉还是怎样，我只是想和妈妈在一起，妈妈走的那一刻真的好难过。后来，当然，我们又换了一种方式，正确的共情，说出孩子兴奋的感受，想和妈妈在一起，并不强迫孩子睡觉，只是温柔的将孩子抱在胸前，真正的享受这种时光，而不是在心里希望孩子快点睡快点睡为了可以干点别的事。在之前哄睡的一个小时里，虽然我尽量克制着自己不发脾气，但内心真的是很烦的，就希望孩子能快点睡着，快点睡着。所以即使我不说出来，威威听到的也是我说：“你好烦，你好烦，你好烦！”而事实是，他只是想获得我的关注，想享受和我在一起的时光，我却用行动在跟他说：“你好烦！”

    案例重演后，ELLY让大家现总结我在这件事中的优点，有人说我有耐心，有人说我努力尝试新工具，当ELLY说：“这件事中，我发现威威是真的很爱很爱妈妈！”突然，这个点击中了我！是啊，当我逐渐的失去耐心，当我觉得这个不睡觉、总是跟我腻歪的小家伙很烦的时候，我从来没有想过，他是多么多么爱我啊！他一直贪恋着享受着和我在一起的时光，即使他困到一分钟就可以睡着，他也努力忍着不睡，就只想和我在一起！

    这次的角色扮演后，我真的对孩子的感受有了直观的认识，很多事情，并不是我们想象的那样，孩子的感受其实和大人往往是站在不同的角度的。当然，最直接的改变，是我在心里认识到，即使语言温柔，态度不对，孩子还是不会配合的。就像ELLY说的那样，最重要的，是妈妈的心变了！

    第二次的午觉事件发生在昨天，我们几位妈妈聚在一起学习正面管教讲师资格，上午带威威去了LINDA家，中午回到我家里继续学习。当然，有这么多阿姨还有小美姐姐笑笑姐姐在场，威威很兴奋，一直玩，到下午三点还没睡。我知道他一定很累很困了，当ELLY问我要不要哄他睡觉的时候，我随口就说“这么多人在场的情况下他一般是不睡的。”ELLY很无奈，说“威威已经听到了三次你说同样的话了。”我意识到我给他贴了标签。于是我抱他到房间里睡觉，他当然不肯，开始哭，我跟他共情，“我知道威威今天去了宝宝哥哥家玩，还有小美姐姐和笑笑姐姐，还有这么多阿姨来我们家，你很兴奋，不想睡，你想一直跟他们玩...”说了一会，他很累的趴在我肩膀上，应该是闭上眼睛了，突然，他手里拿着的玩具掉到了地上，他一受惊，又开始重新哭了起来，边哭变喊“掉啦掉啦！”我把玩具捡起来重新放他手里，他哼哼唧唧又闭上眼睛了。当我觉得差不多了，想把他放到床上时，又像点燃了导火索，他闭着眼睛开始大哭。这时爸爸回来了，又推门进来，看到我重新抱起了他，跟我说：“你这样不行的，快出去吧！”又把我赶了出去。门外的妈妈们和ELLY都很着急，ELLY说都想给我递纸条了，她问我怎么跟孩子说的，我将我共情的话说了一遍。她想了想，觉得我应该是找的点不对，完全没说到威威心里去。后来，帮我想到，威威应该是害怕，他一睡着了我就会离开他，所以他一直撑到这么晚都不肯睡。于是，我又进到了房间，威威躺在床上，闭着眼睛在哭，很伤心，很可怜。爸爸说你进来只会让情况更糟，他马上就睡了。我还是坚持了，躺在威威旁边，轻轻的摸着他的头，对他说：“妈妈知道威威是怕你睡着了，妈妈就会离开你，妈妈没走，妈妈一直都在外边，你睡着了，我也不回离开你，我会隔几分钟就进来看看你，我一直都在。”在我说这几句话的时候，我眼看着威威紧皱的眉毛舒展开来，哭声也渐渐没了，真的很沉的睡着了。我突然明白，这次真的找对了共情的“点”，一下子就说中了小人儿的心事。他睡着了，我弯下腰亲亲他的额头。心里终于长出了一口气。怪不得，ELLY总说，共情看似只有那几句话，但真的是最难用的一个工具。关键是要找准那个“点”，也就是孩子真实的感受！

      虽然很难，但我还是会一直努力，感谢正面管教，感谢ELLY，感谢一起努力的妈妈们，让我更好的认识自己，也更好的了解孩子最真实的感受！