“每天早上的“起床大战”，让我们俩筋疲力尽，身心俱疲”

 

七天假期里，宸宸每天和我黏在一起，好不快活。可假期一过，我开始担心：习惯了每天和我睡到八、九点才起床，现在宸宸能一下子适应早起的日子吗？

 

于是，我和爸爸计划好，每天六点半起床，把自己的事情做好，再去叫醒她。为了哄她起床，我们用了很多招数：

 

糖衣炮弹招数

“宝贝，快起床，妈妈奖励奶糖一颗？”“不要。”

“奖励猪肉脯？”“不要。”

“山楂条？”“不要。”

 

哭诉招数

“宝贝，你快起床，不然我会迟到的，迟到的话会扣工资，单位的领导会批评我的。我也想一直陪着宸宸，可是每个人长大了都得上班，都要去赚钱的。你起来好吗？”

“不好。”

 

演戏招数

“宝贝，你如果真的不想起床，我就先去上班了。喏，你看，妈妈的衣服都穿好了，现在去拿包包了。”然后我背上包，假装自己要出门，还装出关门的样子。这时，宸宸哭了，大叫“妈妈！”我回来问她：“你要起床吗？现在？”她点头。

 

还用过粗暴手段，硬拉，这样的后果更惨。

 

种种招数从初7用到了正月16，我终于崩溃了。每天早上的“起床大战”，让我们俩筋疲力尽，身心俱疲。每当我回想起自己生气时说的那些话、情绪严重失控的糟糕样子，觉得无比后悔和自责。

 

实践“正面管教”

 

我在“正面管教”微群里求救。群里的妈妈很热心。小睿妈妈建议我：和宸宸提前沟通，说出自己的感受，与她共情，和她商定，并说好如果违反承诺的话需要承担什么责任。

 

2月7日晚上，我开始实践。喝完牛奶，洗漱完毕，我们娘俩肩并肩躺在热乎乎的被窝里。我把宸宸搂在怀里，平静、真诚地告诉宸宸：“宝贝，我最近感到很累，很累。每天早上，我很早起床，可是宸宸醒来了却不起床。妈妈总是迟到，妈妈总是抱着你，跑着去追公交车、出租车的，对不对？”

 

她回答：“对。”然后摇头说：“我没迟到，我没上班。”

 

我又和她解释，但她似乎听不下去。一直说：“我没迟到，没上班。”我突然想，对一个2岁的小孩说明天早上的事儿会不会太早了？说不定她明天睡醒就忘了？或许她根本听不进我说的话？

 

于是我告诉她：“我知道你不想起床，因为外面冷，对不对？我也很怕冷，但忍一忍就好了。明天早上，妈妈给你勇气好不好？我也知道你不想离开我，以前和现在都一样，可是我星期一到星期五还是要去上班。但妈妈每天中午都回来陪你，晚上也会回来陪你，对不对？”

 

可她只管自言自语，并不理会我的话。我只好对她说：“那我们睡觉吧，妈妈爱你，宝贝。”

 

出现“奇迹”

 

没想到，第二天早上出现了奇迹！

 

宸宸睁开眼睛喊：“妈妈！”我温柔地看着她，对她说：“宝贝，你睡醒了。我们昨天说好了，今天醒来就起床，你能做到吗？要现在马上起来吗？”宸宸点头，自己从被窝里爬起来。我赶紧用被子包着她，对她说：“一定很冷吧？我用被子包着你穿衣服吧？”我顺利地给她穿好衣服，马上表扬她的表现。

 

宸宸要求喝牛奶，并指定用旧的奶瓶喝（而不是吸管杯），我同意了。喝牛奶前，我对她说：“我们喝完牛奶，再洗pp好吗？”她也答应了。

 

一切超乎我的想象。这是正月上班以来最和谐的一个早晨。宸宸从头到尾都没出现抗拒的情绪！而我竟然第一次没有发火！

 

仔细回顾整个过程。我发现，最明显的改变，是我的态度。我的语气不再咄咄逼人，让人觉得轻松。

 

会不会反弹呢？

 

但会不会出现反弹呢？我其实早已做好准备。

 

这天晚上入睡前，我和昨天一样，继续和宸宸说出自己的想法，肯定赞赏她今天早上的表现。告诉她我很开心，告诉她我爱她。希望她明天能继续像今天这样棒，醒来就能起床。宸宸答应了。

 

第三天早上7点10分，宸宸醒了。我问她：“你要现在马上起床吗？”她说：“好。”然后乖乖起床，我帮忙穿衣服，并及时地表扬了她。

但喝完牛奶后，问她要洗pp吗？她却答：“不要。”我说：“那我等你一小下，好吗？”她说：“好。”

 

我去吃早饭，这时听到宸宸喊：“妈妈，我要起床了！”我赶紧跑到房间，表扬她说：“真棒呦，这样我今天也不会迟到了！我们赶紧洗pp，穿裤子吧。”

 

这仍是美好的一天，虽然没有前一天顺利，但我们都感觉到了“正面管教”的力量。我知道，这仅仅是传递正面能量的开始，今后还可能会出现问题和反复，但至少我发现了自己的问题，并且正在努力去改变，学习如何控制自己情绪？如何沟通？如何从积极、正面的角度去教育孩子？

 

加油！

***

宸宸妈妈还没开始看《正面管教》书，也没有上过“正面管教”家长辅导课，但从她在微群里发布的内容，我猜宸宸妈妈平时做事情积极、向上，行动力很强，和小睿妈妈很相似。

在第二部分中，我猜测宸宸“听不进去”，源于妈妈“共情”的顺序。（小睿妈妈，还记得咱们“共情”的第一步是先让孩子说她们的感受，而不是一上来就说自己的感受，是不是呀？）

听到妈妈“平静、真诚”地说出自己的感觉（妈妈很累），孩子第一感觉是：平等。这个感觉，会让孩子自发愿意和妈妈一起面对难题。但立刻，孩子又会感到自责 -- 是我让妈妈累，是我让妈妈迟到 -- 这是孩子觉得无法承担的责任后果，所以孩子一直说“我不上班”。其实孩子想表达的是：“妈妈，这件事不是我的错”。

所幸，宸宸妈妈意识到孩子的状态，她没有逼着孩子当即答应第二天早上起床，而是做了“共情”的第一步：说出孩子的感受（我知道你不想起床，因为外面冷，对不对？我也很怕冷......）所以孩子感到了“被妈妈理解”。第二天早上自然出现“奇迹”。而且第三天当宸宸不想马上洗PP时，妈妈也没有催促，而是跟孩子说“等一小下”。

正如宸宸妈妈所说：“最明显的改变，是我的态度。我的语气不再咄咄逼人，让人觉得轻松”-- 态度的改变，会让自己的生活、和周围的人改变。

至于以后的“反弹”，肯定会有。现在宸宸的力量来自于外界（妈妈），所以会反弹，这非常正常。当妈妈学会了通过沟通、信任、平等，让孩子得到自己的内心力量，就会极少反弹了。

我建议宸宸妈妈和小睿妈妈以及Jerry妈妈继续交流 -- 小睿妈妈已经从需要外界肯定，逐渐成为了现在有很多内心力量、自信的妈妈；Jerry妈妈也正在这个过程中。问问她们的过程吧。

这个世界上没有完美的妈妈，咱们都一样。但咱们都是没有停止学习，没有停止努力的妈妈，这就是咱们孩子的最好的妈妈（而且继续学习、练习，你会发现自己的“解释”和“讲道理”越来越少）

宸宸妈妈的微博：http://q.weibo.com/profile/1752560674

小睿妈妈的微博：http://q.weibo.com/profile/1216700813

Jerry妈妈的微博：http://weibo.com/u/2165774670