雪梨柠檬蜂蜜水(图)

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分类: 妈妈们 |
这是我们今年夏天尝喝的“自制饮料”,简单地说,就是
雪梨柠檬水+蜂蜜。如果不加雪梨,把蜂蜜换成白糖,就是欧美常见的lemonade。我觉得蜂蜜比糖更健康,口感也更爽滑。
前几天甄小美同学YY有点咳嗽,妈妈打电话给我。我试着推荐了这个饮料,YY妈妈当天下午告诉我:“YY不咳了!”
这么快见效让我听吃惊,可能更多是YY妈妈把急切的关爱融进了饮料里,也可能YY刚好到了咳嗽的尾声,也可能YY以前没有这么大量的进食过柠檬....不管怎样,孩子不咳嗽就最好了。
原材料:雪梨一个、黄柠檬一个、很多蜂蜜、很多饮用凉水

柠檬削皮,留一些白色皮。黄色皮可以放在冰箱里去异味,或者腌肉。随便切成几个大块。

雪梨削皮切大块,放进搅拌机的过滤筒里。搅拌机(就是blender,有些地方也叫豆浆机、果汁机、榨汁机)里放很多水。如果空间还够,把柠檬也放进来;如果不够,搅一搅再放也没问题。

蜂蜜可以过后加。这主要为了让甄小美参与 -- 挤蜂蜜是她喜欢的工作之一。这些蜂蜜都用完了。因为柠檬酸。

开机器搅拌。

甄小美喜欢加冰块喝。
水果、蜂蜜、冰块,没有先后顺序。其实就是雪梨柠檬水+蜂蜜。
可以假装成咳嗽药喝,但别带着必然治病的期望。不咳嗽了,就是给自己一个意外惊喜。
前几天甄小美同学YY有点咳嗽,妈妈打电话给我。我试着推荐了这个饮料,YY妈妈当天下午告诉我:“YY不咳了!”
这么快见效让我听吃惊,可能更多是YY妈妈把急切的关爱融进了饮料里,也可能YY刚好到了咳嗽的尾声,也可能YY以前没有这么大量的进食过柠檬....不管怎样,孩子不咳嗽就最好了。
原材料:雪梨一个、黄柠檬一个、很多蜂蜜、很多饮用凉水

柠檬削皮,留一些白色皮。黄色皮可以放在冰箱里去异味,或者腌肉。随便切成几个大块。

雪梨削皮切大块,放进搅拌机的过滤筒里。搅拌机(就是blender,有些地方也叫豆浆机、果汁机、榨汁机)里放很多水。如果空间还够,把柠檬也放进来;如果不够,搅一搅再放也没问题。

蜂蜜可以过后加。这主要为了让甄小美参与 -- 挤蜂蜜是她喜欢的工作之一。这些蜂蜜都用完了。因为柠檬酸。

开机器搅拌。

甄小美喜欢加冰块喝。
水果、蜂蜜、冰块,没有先后顺序。其实就是雪梨柠檬水+蜂蜜。
可以假装成咳嗽药喝,但别带着必然治病的期望。不咳嗽了,就是给自己一个意外惊喜。
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