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天凉了,孩子加衣不忘强身健体

(2011-09-09 16:53:02)
标签:

天凉

孩子

加衣

好动

煅炼

坚持

育儿

分类: 熊妈育儿情(原创)

秋老虎过后,就是秋雨绵绵,天渐渐凉了,一阵秋风吹来,也会让人不禁打起了哆嗦。

深秋和春末,是乱穿衣时候,因为早晚温差大,给孩子穿衣是个脑力活,早晚要保暖,但又不能穿太多,中午出太阳就把人热的汗滋滋的,又怕孩子着凉生病。

 

这个季节,我一般先让孩子穿上短袖T恤,外加一件长袖衬衫,衬衫料子稍微厚一点,裤子穿一条牛仔裤,牛仔裤的厚度,最适合在深秋春末季节穿,不冷也不热。等天再冷一些,就让孩子内穿长袖T恤,这时的T恤料子可厚一点,外加一件夹克,下身还是一条牛仔裤。到了初冬,这样就可以在此基础上添加毛衣背心或薄毛衣了。

 

如果实在不好拿捏孩子应该穿多少,老人有句话很有道理,就是“孩子只要比大人穿多一件就可以了。”特别是婴幼儿时期的孩子,这时的孩子不会表达,只能靠孩子手脚温度来感受,所以我家熊宝从小加衣,就遵循这个原则来的,还是蛮有效的。基本不会冻着,也不会热着。

 

但熊宝渐渐大了,又比较好动,有主见了,是个不爱多穿衣服的调皮小子。夏天是伺侯他最方便的时候,光膀子都行。可秋冬春末时,让人头疼,让他加衣保暖,就东躲西藏,宁愿鼻子呼噜呼噜,挂着鼻涕水。

 

衣服肯定是要随着天气变冷而添加,但孩子不愿穿多的时候,逼他都没用。所以,从儿子四岁开始,我就想到一个两全齐美的办法,加强孩子的身体素质。让他打跆拳道,从六岁开始,坚持晨练跑步。这样一二年坚持下来,身体素质加强了,穿衣也不用一冷就加好多,就像这几天,前几天还阳光普照,热乎乎,后几天又天凉凉,甚至下了绵绵细雨,但熊宝还是能短衫短裤去上学。

 

其实,不论大人小孩,衣服穿再多也不见得能抵住寒冷,这我自己深有体会,我一向不爱煅炼,冬天穿得像只狗熊,但还是四肢冰凉,感觉好冷。可不能让熊宝变成我这样,所以强身键体是上策,再加上适当的营养,加衣不是难题了,关键在于坚持哟。

 http://s12/middle/53c94c66gacdd7900be9b&690

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