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连载:陈氏太极拳老架二路_15大肱拳小肱拳_16玉女穿梭_17倒骑龙

(2013-03-28 13:00:24)
标签:

陈氏太极拳老架一路

15大肱拳小肱拳

16玉女穿梭

17倒骑龙

体育

第十五式  大肱拳小肱拳

http://s16/small/53c7d2c3td8f51cb3275f&690L2_15_大肱拳小肱拳_01

双手变掌右捋。

http://s13/small/53c7d2c3t7c1882ed6ccc&690L2_15_大肱拳小肱拳_02

重心移左脚;双掌顺时针由右向下,向左捋,左转90度;上右脚

http://s2/small/53c7d2c3td8f51dd217d1&690L2_15_大肱拳小肱拳_03

向右开步;右掌由下顺时针顺缠左胸,左掌由上作逆时针顺缠。

http://s15/small/53c7d2c3td8f52001829e&690L2_15_大肱拳小肱拳_04

当左掌至腹前,右掌至右侧时左脚交叉步至右脚右后侧。

http://s1/small/53c7d2c3td8f522b93540&690L2_15_大肱拳小肱拳_05

重心移左脚;右脚向右开步;右掌由右侧顺时针,至腹前;左掌腹前逆时针捋至左侧。

http://s8/small/53c7d2c3td8f523ace747&690L2_15_大肱拳小肱拳_06

左脚外摆;右转90度;重心移右脚;

左掌逆时针落腹前;

右掌顺时针掤至右。

http://s9/small/53c7d2c3t7c1883be6378&690L2_15_大肱拳小肱拳_07

左脚左开步,身右转90度;

右掌顺缠右肩右侧;

左掌顺缠右胸前;

视右掌。

http://s12/small/53c7d2c3td8f5261f064b&690L2_15_大肱拳小肱拳_08

重心移左脚;右脚向左脚左侧交叉步;

左掌由胸前顺缠至在至左侧;

右掌落于右腹前。

http://s7/small/53c7d2c3td8f526ccd686&690L2_15_大肱拳小肱拳_09

右掌顺缠至胸前;

左掌继续顺缠。

http://s13/small/53c7d2c3td8f52e35d41c&690L2_15_大肱拳小肱拳_10

左掌顺缠至右肘下。

http://s14/small/53c7d2c3td8f52fa2706d&690L2_15_大肱拳小肱拳_11

 

http://s15/small/53c7d2c3td8f53112f7be&690L2_15_大肱拳小肱拳_12

左掌顺时针向下向右左侧;右掌顺时针至右下。重心移左脚。

http://s5/small/53c7d2c3td8f5327bbb84&690L2_15_大肱拳小肱拳_13

右脚虚步;

左掌顺缠至右上;

右掌顺缠至腹前。

 

 

第十六式  玉女穿梭

http://s15/small/53c7d2c3td8f535a559ae&690L2_16_玉女穿梭_01

左掌由落于胸前;

右掌由左掌之上顺缠至左掌之前。

http://s2/small/53c7d2c3t7c1885f504e1&690L2_16_玉女穿梭_02

重心移左脚;

提右膝,准备向前迈步。

http://s15/small/53c7d2c3td8f53c47635e&690L2_16_玉女穿梭_03

右脚向前迈步,脚跟先着地。

http://s13/small/53c7d2c3t7c188623c09c&690L2_16_玉女穿梭_04

重心迅速前移,左脚跟进至右脚跟后落地垫步承重,右脚再次抬起。

http://s5/small/53c7d2c3td8f53dfc7924&690L2_16_玉女穿梭_05

右脚向前迈步脚跟先着地。

http://s3/small/53c7d2c3td8f53ebcde52&690L2_16_玉女穿梭_06

重心迅速前移,左脚跟进至右脚跟后落地垫步承重,右脚再次抬起。

第十七式  倒骑龙

http://s14/small/53c7d2c3td8f54306935d&690L2_17_倒骑龙_01

右脚向前迈步,脚跟先着地;

左掌顺时针,右掌逆时针分于身体两侧。

http://s2/small/53c7d2c3td8f544ad6021&690L2_17_倒骑龙_03

重心前移右脚,左脚跟进;

左牚继续顺时针,右掌继续逆时针划弧。

http://s5/small/53c7d2c3td8f5485c8904&690L2_17_倒骑龙_04

左脚跟进向前,向上,向右后踢起;

右掌由右下至左腋下。

http://s7/small/53c7d2c3td8f5491b7ad6&690L2_17_倒骑龙_05

左掌向左前拍经左上方踢起的左脚脚面;

右掌向右后甩;

以右脚跟为轴向右后旋转。

http://s10/small/53c7d2c3td8f549be63c9&690L2_17_倒骑龙_06

在向右踢起的左脚顺时针转动的带动下,身体向右旋转180度。

http://s13/small/53c7d2c3td8f54afb0fec&690L2_17_倒骑龙_07

左脚落地;

左掌背于身后变勾;

右掌立掌于胸前。

http://s1/small/53c7d2c3td8f54bbacfe0&690L2_17_倒骑龙_08

左脚向前迈步。

http://s2/small/53c7d2c3td8f54c81b701&690L2_17_倒骑龙_09

右脚跟步于左脚跟后垫步。

http://s8/small/53c7d2c3td8f54d5daa87&690L2_17_倒骑龙_10

左脚向前迈步。

http://s8/small/53c7d2c3td8f54e3883b7&690L2_17_倒骑龙_11

右脚跟步于左脚跟后垫步。

 

 

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