清明，虽然是在一个充满生机的季节，却是一个让人沉默流泪的节气...

一场春雨后，去五塔寺读书，银杏古树依旧有嫩芽，却眼见不如去年茁壮。似乎一切如旧，但是又不一样了...

近日反思，虽然对于23年及以后的压力有所预期，但是并没有真正正视，一直到前天发现这三年经常采购的生鲜超市闭店了，似乎是我熟悉的店铺中第一个倒闭的，才发现这波低潮已经卷到脚下。其实，自己已经42岁了，前几年行情好，总还是能混则混，其实也没有混出个所以然，只是不好不坏，还有债，不算多，没存款，花不少...看似每年都在做计划，实际上除了玩玩喝喝、刷手机，真正要费脑子的事情几乎都没有开始，费体力的也没有行动，如今看来一些技能退化的很，想再捡起来也很难。至于工作，深刻认识到平台的重要性，但是个人也需要有所行动。

对于时代的变化，无能为力，不想苛责自己，但是也要做好准备：

1. 全面消费降级

2. 优先利旧，尽量不消费

3. 开启阅读模式，看书，要多看书

4. 增加运动减肥，有助于服装利旧

5. 尽量自己做饭，保证三餐，注重营养

6. 早睡早起，不值得为了娱乐熬夜

先坚持一年，能坚持住就是好的。