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主食炒饼制作过程快炒杂谈 |
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【卷心菜炒饼】
原料:葱油饼 五花肉 卷心菜
红萝卜 小葱 醋
胡椒粉 油盐
制作:1. 准备好食材; 2. 烧热锅, 放入少许油, 下入五花肉进去煸炒; 3. 煸炒五花肉油脂出来, 表面微微发焦;
4. 加入红萝卜丝进去翻炒; 5. 微微出红油后加入卷心菜进去翻炒; 6. 翻炒至卷心菜变色微软后加入盐翻炒; 7.
再加入饼丝进去翻炒; 8. 翻炒均匀后再加入点醋和胡椒粉调味即可;


小贴士:
1. 煸炒五花肉时只需放少许油, 要将五花肉里面的油脂煸炒出来, 也就是表面微微发黄发焦;
2. 先加入红萝卜进去煸炒, 红萝卜用油煸炒才有利于红萝卜素的吸收; 再加入卷心菜进去翻炒;
3.
今天用的是葱油饼,已经有味道了,所以在青菜炒至六、七成熟加盐调味,再放入饼丝进去翻炒,最后烹入点醋,加入点胡椒粉调味即可。


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