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酸豆角开胃回锅肉锦上添花解腻 |
分类: 新新煮艺 |


【酸豆角回锅肉】
原料: 五花肉
酸豆角 青红椒
姜蒜片 豆瓣酱 料酒
油盐
制作: 1.
五花肉冷水下锅,加入适量的水和料酒, 几片姜; 2. 大火煮开, 撇去浮沫, 转为小火; 3.
继续炖煮, 直至筷子很容易插进去就好了; 4. 煮好的五花肉放凉后切片, 准备好其它配料; 5. 烧热锅, 放少许油,下入豆瓣酱翻炒;
6. 炒出红油后加入青红椒和蒜片一起翻炒; 7. 炒出香味后加入五花肉片继续翻炒, 直至五花肉的油脂微微炒出来,且表面都成为红色;
8. 加入酸豆角继续翻炒; 9. 翻炒均匀后加入少许盐调味;
10. 盛入盘中。

小贴士:
1.
炖煮五花肉时冷水下锅,加入料酒和姜片帮助去腥,肉炖煮到八、九成熟,也就是说筷子很容易的插进去就就行了;捞出放凉,这是为了更容易切成片;
2.
豆瓣酱可以切碎点,这样更容易炒出红油,下入青红椒和蒜片进去翻炒,再加入五花肉, 五花肉最好多煸炒一下,
让它微微出油,这样加入酸豆角炒出来更香;最后加盐,不过盐千万不能多,豆瓣酱和酸豆角都含有盐。




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