他念他翁山位于藏东南，属横断山脉，在怒江上游与澜沧江上游之间。这里的山长的瘦高单薄，苍凉而雄伟，山黑黑的，没有什么生物，山的脊梁与骨骼清晰地呈现在眼前时，就像一位瘦骨嶙峋的巨人，令人恐惧。适应一会，才会感觉到这是寂寞之美，连绵的山脉，雄伟而大气。

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主峰上半身

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主峰下半身
关于路线：松散型AA队召集人：野人不野， 队友：大山（中国好队友），玲（我）

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时间是2018年6月18至6月28日，共10天，从G218盐井至G318登巴村结束。总行程132km，累计爬升9000多米，翻越6个5000+的垭口，一路花海，山体独特，视觉盛宴。这是一条高颜值的中难度路线。

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徒步起点：盐井村，纳西族乡，海拔2000多，地形是峡谷中，所以早晚风很大，有简单的水果，有藏区唯一的外教建筑天主教堂，这里的餐馆，最出名的就是佳加面，舌尖上的中国拍摄地，25块钱一位，吃的越多卓玛越高兴，打破147碗记录，终身免费吃面，还能赢得美人归，奖50头牦牛。[憨笑]，服务员很是热情，吃的少的不让走，盐井有千年古盐田，最传统的治盐方法，两侧高耸入云连绵不断的山峰是藏东南有名的红色山脉。

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D1，今日行程盐井佳加酒店到拉岗村，8km，爬升1200米。早上8点半出发绕着小城下降到澜沧江河边，看到千年古盐井，以前这个地方的人都属于富户，过了桥公路上走，遇到当地的管理者，问我们的情况，然后登记了我们三人的身份证顺利放行。这里就是今天的爬升起点了，很陡峭的斜坡，坡度接近90，路况还好，我们每走几步就要停下喘气，然后继续爬升，无数的Z字形上坡路，由于坡度陡，一路上也没有什么好的休息地方，只能用登山杖撑着大喘气调解体能。站在半山腰，往着对面曾经住过的村子，宁静碧绿，人们生活在这样的地方真不容易，这是藏东南有名的红色山脉，有点像张掖的丹霞，山是红色的，连绵不断，山中是绿色的有植被，山顶是光秃秃的，犹如钢铁铸造，还有漂亮的鱼鳞山，野人说是美人鱼斜卧，他念他翁的特点就是山体独特。

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D2，行程，爬升1300米，路程12公里，比第一天爬升坡度缓，植被丰富。今天的路程是继续上升，早上8点半从拉岗出发，沿着河沟一路缓缓上升，我们边走边玩，很是惬意，上升到3900处，遇一小湖，湖水碧绿清澈，一路杜鹃花非常漂亮，黄绿色的花朵看起来清雅高贵，[憨笑]，一路鲜花相伴，粉的红的，到4300处，V字形山谷，弧度非常漂亮，4点半到了4450处营地休整了，6星级营地，平坦的草地开满了小黄花，扎营做饭，大山炒的黄瓜肉片很美味。

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D3，今日行程12km，爬升500米，下降1000米，早上8点半从小花营地出发到原始森林三岔口营地。早上醒来，拉开帐篷一看，仿佛置身于仙境中，云雾缭绕，周围的群山像是仙女腰缠着白纱，一路上升，路旁和昨天一样都是花，不同的是由于海拔不断加高，这里的杜鹃大多数是粉色的，花朵硕大，粉嫩粉嫩的，有花王牡丹的风范又有小家碧玉的灵秀。继续上升，今天的坡度也是比较温柔的，转过山角，褐色的山屹立在眼前，仿佛钢铁巨人，这里的山都是瘦骨嶙峋的精神，[憨笑]，远处高原海子不亚于念青东的湖泊，所有人不由得感憾“太美了”这次行程太值了，我们各种摆拍不亦乐乎。往上走经过第一个垭口加米垭口5000米，右侧山石像老鹰，左侧像佛像，由于我们是慢慢适应着上来的，三人的状态都很好。垭口很冷没有停留直接下降，坡度很陡，野人跑的飞快，在不远处等我们，我在最后，偶尔拿出手机拍照，[憨笑]此次行程我拍的照片最多，下降到谷底，当地人叫千途，看到一个牛棚，有两个女人坐着花海中晒着太阳很是悠哉！我们过去打招呼聊天，告别牧女后继续下降，经过原始森林，在一个三岔口扎营，决定明天轻装往返去看大米勇雪山。

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D4 ，今日行程15km，爬升800米，清晨大雾，睡到自然醒，把东西藏好，去看大米勇雪山，沿着原始森林小道向西爬升，两侧的山体像屏风屹立，前方出现幻境，像是仙侠剧中上古仙人的居所，时而张牙舞爪，时而虚虚实实，犹如海市蜃楼，往前走是一大片火烧林，大自然真是神奇，随便一颗都是天然的盆景。再往前走经过一些大石头坡，就到了大米勇雪山的面前，一大片花海，雾气太大，难露全景，我们磕头跪拜，祈求神山露真容，各种搞笑，等待天晴。等到下午5 点还是没有看到，返程回去，看到东西都还在，喜出望外，往营地走，一路拔升，到4400米的牛棚，露营，烧水做饭，不亦乐乎，明天要翻第二个垭口，可以少爬升300米。

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D5，今日行程15km，爬升1100米，下降1600米，早上在牛棚拔营一路斜切到揉错垭口，垭口坡度很陡，成80的角，在高处看到大米勇雪山主峰披着王冠屹立在群山之巅，与他相连的几座高山，形成整齐的一排，令人震撼，翻过垭口一池湛蓝的湖水镶嵌在三山的怀抱，非常美，下垭口是最困难的事，接近垂直的碎石坡，需要万分小心，稍不注意就会滑坠到谷底，终于小心翼翼的安全下降到揉错湖边，大家松了一口气。在湖边拍照留念，他俩对海子情有独钟，我却耿钟意这里奇特的山峰，要问这里的海子和念青的那个美些?真没有可比性，念青就是海子漂亮，这里最特别的还是高山，都美的一塌糊涂，是值得去的地方。前方的路都是沿着山脊平稳下降，到达谷口，原来预想的是这里有很多木屋，肯定也会有水源，没想到超出可控范围，水源很远，这时候已经晚上7点半了，只能往前走继续找合适的营地，最后在8点的时候下降到海拔3800米的地方，找了一处草地安定下来，今年走的有一点多，明天会很轻松，晚安！