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浅谈背包客的背包及装备（实用轻量化表）

(2016-02-18 09:42:22)

分类：技巧装备行宿

浅谈背包客的背包及装备 ,户外资料网http://www.94bbk.com/a/bbwgxf/2013/0803/2438.html

负重15KG，平均每小时4公里。一天走8小时,30公里

边玩边走负重10kg 12 小时 25公里

又到远行的季节了，很多新人对出行的装备了解的不多，采购装备也不知道从何处着手，在这里，根据个人的经验，浅谈背包客的背包及装备。一个背包客（HIKER），顾名思义，最重要的就是背包，背包客的背包虽小，可容得下世界。背包是天涯游子的最亲密伙伴，要不怎么连名都叫做了背包客呢。背包客的背包，就是离家上路后一个人的家，途中的寒暖、饥渴、头疼脑热，甚至住宿打尖，都指望着自己和不辞劳苦的背包。
　　
　　不过，一个背包客除了背包，上上下下还有些花样。从外及里地来透视背包客，少不了：头上的帽子，脖子上的证件袋，背上的背包，身上的衣物，脚下的鞋子，等等。
　　
　　出门，帽子不能不带上一顶。一顶有檐帽子是猛烈太阳的天敌，满头大汗时摘下来，还可以当扇子扇。扁扁的证件袋有根坚韧绳子，斜披在脖子上，身份证件及车票钱财分门别类，永不离身。外面有风衣罩着，贴身保护着细软，令宵小难以混水摸鱼。
　　
　　背包客少不了一身风衣，防风防水是风衣的第一要务。如果银子比较充裕，建议选用防风防水并另具透气功能的高性能纤维风衣（也就是俗称的GORE-TEX冲锋衣）。颜色以鲜艳为主，红蓝黄紫悉听尊便，在野外旅行重要的是醒目而不是潜伏，万一自己找不到路，不要让人也找不到你。
　　
　　一双好鞋子的重要地位有甚于一只好背包，如果你预算紧张，那就把有限的银子献给鞋子吧。背包客的鞋子不该是名牌专卖店里的那些时款运动鞋，哪怕又轻又有什么气垫，那些是为精心铺就的跑道、球场准备的。好的野外鞋让你从容地踏过碎石，小溪，在未经修理的小路上放松你的脚掌，保护你的脚踝，避免令人沮丧的水泡、扭伤。为了走得更远，好鞋子的标准首先是合脚，然后是半新不旧，全防水，最好是高帮设计，鞋底的花纹要深。
　　
　　背包里可就宝贝多多了。以自助旅行者的实用主义策略来说，大致有四类：衣物、常用物品、医药包、攻略。衡量的标准首先是性能，然后才是性价比，通过降低性能来节约金钱，是不得已。性能主要表现在如下三点：功能、重量、体积。
　　
　　衣物的功能主要表现在保暖和舒适。自不待言，风衣是必备的外衣首选，防风防雨还可以保暖。有弹力的裤子能够更可能地舒适，最好是由快干型的纤维织就。带备足够的换洗内衣裤，往往在途中没有洗衣的条件，洗了也往往晒不干。如果冬天出门或目的地气温较低，还得准备御寒衣物。抓绒套头衣在配合风衣使用时保温性能很好，重量也轻，缺点是体积较大，携带不便；羽绒衣是最佳的防寒衣物，既轻又暖，压缩后体积也小，方便携带。
　　
　　棉质内衣不是好选择，汗湿后贴在身上，既冷又难受，在高海拔地区，全棉制品被称为高山杀手。毛衣也不好，重量大，保暖性还不如抓绒衣。
　　
　　袜子也很重要，一双有弹性的厚袜子不仅可以填满脚与鞋之间的空隙，还兼具保暖功能。袜筒应该高于鞋帮，防止磨伤足踝，袜底应该是加厚耐磨设计。穿着丝袜出门，等于迫害自己珍贵的脚。
　　
　　另外可选的衣物还有：围巾、雨裤、衬裤，依据目的地的气候条件而定。
　　
　　常用物品包括：指南针、手电（头灯）及电池、火柴、多功能小刀、照相机及胶卷、水壶、一根绳子、个人洗刷用品。

http://www.94bbk.com/d/file/uploads/allimg/130821/1-130R122052Y45.jpg

　　
　　指南针应该随身备有一个，谁都可能迷路，不必很复杂，能把北认出来就行。手电是在黑暗中的恩物，尤其在风雨之夜；头灯能套在额头上，解放伟大的双手，比手电要好用。电池应该有备用的一份，以高能量的碱性为好。
　　
　　照相机系统要么是很轻便，要么是很庞大。庞大得要独占一个叫摄影包的挎包，可以另写一本书；轻便的系统最好是一台定焦傻瓜机，可以保证照片的起码素质。胶卷要带够，大约打算拍十卷，就带十二卷，千万不要在旅途中购买，以免被假货浪费表情。相机用的特殊电池，也应备多一份。记着比起时间、路费、心情，胶卷很便宜。
　　
　　水壶可以带军用品（铝质），也可以带户外专用的进口品（往往是塑料）。原则是轻便，容量大，保温水壶考虑到容量小，如非前往极寒地区，尽可不要。
　　
　　绳子的用途很多：临时捆绑物品，将背包吊下陡坡，甚至在旅馆内拉一根晾衣绳。
　　
　　火柴打算是在万不得已时引火取暖，平时可要小心。小刀用途也广，最简单的削水果，最复杂的自卫，都用得上。
　　
　　洗刷用品不外乎是毛巾、牙刷牙膏、肥皂、洗发香波、剃须刀片，尽量带小包分装的，避免带出去一袋带回来大半袋的徒劳。
　　
　　旅行的背包应该具有防水耐磨的表面材料，结实宽大的背带，合适的容积。一般来说，45－65升是比较合适的通用背包，超过65升的背包就要有相当的体魄了。另外，给背包配一个背包罩，不仅可以保持背包的干净整洁，还可以让不法之徒弄不清底细，无从下手。
　　
　　医药急救包，不用说是用来治病救命的。一些常用的对症药如腹泻用的黄连素，发烧用的头孢类抗菌素，高原反应时扩张气管的氨茶碱，对付小伤口的创可贴，防止过敏的息斯敏。另外，备上一些万金油、云南白药也是必要的。一些大瓶子的药，可以用包装胶卷的塑料筒来分装，记得贴上用法用量。
　　
　　另外，象防晒油也可以归入医药包，高SPF的防晒油是往海边或高原的必备品，浑身黑油油就算了，晒出一身水疱可就惨。
　　
　　所谓攻略，就是沿途的资料与地图。尽可能详细的攻略，是解决路上不可预料的各种困难的良方。不仅要有目的地的资料，还要有沿途甚至附近地区的资料，最重要的攻略包括交通、食宿、景区分布、民俗节日、文化禁忌。
　　
　　地图不仅对自己找路确定方位有用，如果需要租车，你的司机也常常指望它开车：由于要去的地方是如此地偏远，他也只好按图索骥。备有详细具体的交通图及景区分布图是基本要求，如果能有一份山脉河流标示清楚的地形图，旅行更添万水千山的豪迈。
　　
　　随身携带的攻略常常是纸质的，纸的东西相当重，旅途中也容易损坏。因此应将它们尽可能密集以方便携带：双面打印或复印，可辩认的最小号字体，缩小复印等等。
　　
　　还有重要的一点是记得带上一支笔一本小本本。沿途随手记下旅行日记，抄下交通的车次，相关人等的的便捷联络方法，花费的明细帐单，不仅可以给旅行留下永久的记录，还可以方便后来者——这是最新的攻略啊。 >>>推荐阅读：徒步进藏装备
　　
　　如果是到特别艰苦地区的重装旅行，还要带上野营装备。野营装备按使用的频度依次排列如下：睡袋、帐蓬及防潮垫、炉具。羽绒睡袋有好的携带性能和保暖性能，缺点是昂贵；多孔棉的睡袋体积大，不方便携带，但是价格便宜；按照身体形状设计制造的木乃伊式睡袋是既轻又暖，是上佳选择。
　　
　　帐蓬最好能选择防雨型的双层帐，注意接缝处应用压胶保护，防止大雨渗漏。睡袋还好，可以轻易放进背包，帐蓬防潮垫得挂在背包外，从方便起见，能不带当然不带喽。
　　
　　哎呀，这么多的装备，从前袖着手出门的悠游哪里去了？

Purpose	使用目的	产品名称	重量（克）
“四大件”
Backpack	徒步包	ULA OHM 2.0, 个人改装版	728
Shelter	帐篷	Tarptent Contrail（700英里）换至 Zpacks Hexamid Solo (1900英里)	476 (Zpacks)
Sleeping Bag	睡袋	Zpacks 20F	476
Sleeping Pad	睡垫	Thermarest Z-Lite（切割了一部分）(1600英里）换至Neoair Xlite (12oz，1000英里)	224 (Zlite)
		Total	1904
“四大件”附件
Backpack Liner	背包内置防水套	LiteTrail NyloBarrier Packliner	26
Ground Cloth	帐篷底布	Gossamergear Polycryo Ground Cloth (2100英里）换至Tyvek （500英里）	42（Gossamergear)
Stakes	地钉	Vargo Titanium Tent Stake*6	35
		Total:	103
包内衣物
Rain Jacket	雨衣	Frogg Toggs DriDucks Suit	147
Rain Pants	雨裤	Sierra Designs Hurricane Pants	182
Windshell	防风衣	Patagonia Houdini	91
Insulation layer	羽绒服	Montbell Ex-Light	114.8
Underwear	内裤	ExOfficio Women’s Give-N-Go Bikini Brief	25.2
Socks	袜子	Smartwool PhD Socks×2 pairs	61.6
Fleece Hat	毛帽	Zpacks Microfleece Beanie	29.4
Sleeping shirt	睡衣/应急用衣	Outdoor Research Echo	79.8
Sleeping bottoms	睡裤/应急用裤	Unknown brand, purchased by my mom	142.8
Gloves	手套	Mountain Hardwear Power Stretch–>Outdoor Research Sun Gloves	36.4
Stuff Sack	防水套	Zpacks Cuben Fiber Sack	25.2
		Total:	890.2
净水
Water Filter	过滤器	Saywer Personal Filter 1L （蓝瓶）	155.4
Water Storage 1	储水	Platypus Platy Plus 2L Bottle	35
Water Storage 2	储水	Gatorade（某美国运动饮料） 1L bottle*3	134.4
		Total:	350.1
厨具
Spoon	勺子	Sea to Summit Aloid Short Spoon	8.4
Ziplocks	自封袋	numerous ziplocks for storage purpose	16.8
Food Bag	防熊食带	Zpacks Roll Top Blast Food Bag	42
Stove	炉头	Soto Windmaster II	65.8
Pot	小锅	TOAKS Titanium Cookpot with Lid -0.9L	105
Fire Starter	生火工具	Matches and BIC Lighter	26.6
		Total:	268
工具及其他
Knife	dao具	Swiss Army Classic SD	19.6
Duct Tape	胶带	Duct tape–>Tenacious Tape	25.2
First Aid Kit	急救箱	风油精，黄连素，advil, blister treatment	42
Headlamp	头灯	Black Diamond Spot	92.4
Cellphone	手机	Samsung S4 Active	151.2
External Battery	手机附件/充电器	Andream 10000mah Green Ultra-thin 0.43 Inches External Lithium Polymer Battery Pack	278.6
Toothbrush	牙刷	Zpacks UL toothbrush	27.44
Sanitizer	洗手液	sanitizer	28
Wet Wipes	湿纸巾	wet wipes （2 types)	39.2
Napkins	干纸巾	paper napkins	22.4
Maps	地图	Halfmile’s maps + Yogi’s guidebook, arranged and stored by section	70
Journal/ID	纸笔/证件	papers and pens, Passport, cards	56
		Total:	863.3
基重（背负重量，除去可消耗性物体）		4.70kg 基重

阶段性装备
Umbrella	雨伞	GoLite Chrome Dome	218.4
DEET	DEET驱蚊喷雾	Saywer Maxi DEET	25.2
Bear Canister	熊罐	Bear Vault 450	917
Bug Head Net	防蚊面罩	Sea-to-Summit Mosquito Headnet	25.2
非背负重量（身上衣着等）
Waist Bag	腰包	GossamerGear Hipster	39.2
Sun Glasses	墨镜	Walmart brand	14
Hiking Poles	登山杖	Koperdell Pure Carbon×2	728
Shoes	鞋	NEW BALANCE WO889 (4.5 pairs)–D(WIDE) 4双	672
Insoles	鞋垫	Dr. Scholl’s Active//Sof Sole	103.6
Gaiters	绑腿	Dirty Girls Gaiters	28
Socks	袜子	Smartwool PhD，Injinji 5 fingers	30.8
Hiking Shirt	上衣	Random brand Polyester Shirt	82.6
Hiking Bottom	下衣	Mountain Hardwear Yuma Skirt	154
Sports Bra	运动胸罩	random brand	88.2
Sports Undie	内裤	ExOfficio Women’s Give-N-Go Bikini Brief	25.2
Hat	帽子	Sunday Afternoons Sport Hat–>changed 3 times	40.6
Buff	头巾	Original Buff	32.2
		total	2063.8


	基重	4.7kg
	皮肤外重量（总重）	4.7kg+2kg=6.7kg

序列	项目	品牌	数量	单一重量（g）	总重量（g）	单价	总价	备注
1	背包	Granite Gear BlazeKI 60L	1	1300	1300	1420	1420
2	帐篷	Big Agnes Copper Spur UL2 Tent	1	1730	1730	1750	1750
3	睡袋	黑冰G400	2	710	1420	598	1196
4	防潮垫	Thermarest NeoAir All Season	2	540	1080	995	1990
5	炉头	火枫FMS-116T	1	48	48	140	140
6	套锅	Snow Peak Titanium Multi Compact Cookset	1	330	330	549	549
7	勺子	Snow Peak Titanium Spork	2	14	28	69	138
8	气罐	火枫 MFS-G3	1	200	200	15	15
9	营地灯	山瑞 C3 COMET（含电池）	1	225		99
10	头灯	山瑞 S3双光源头灯（含电池）	1	248	248	138	138
11	水袋	驼峰CAMELBAK 90711 OMEGA PLUS 2L	1	195	195	199	199
12	军dao	瑞士军dao－[0.8453.3]百人队长	1	120	120	116	116
13	毛巾	SANTO 户外速干毛巾	1	3	3	16	16
14	打火器	火枫FMP-709取火器	1	29	29	48	48
15	防雨罩	bigstone UL 背包防雨罩	1	130	130	49	49
16	蛋盒	火枫fire-maple fmp-809	1	85		12.6
17	油包	火枫Fire-maple FMS-818	1	11		7
18	手表	卡西欧PRG-130T-7V	1	112	112	1500	1500
19	登山杖	Black Diamond Ultra Distance Z-Poles	2	130	260	334	668
				6160	7554	8054.6	10050.6

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