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减肥大本营——之减肥计划
(2006-08-04 09:30:49)| 分类： 吃遍天下无敌口 |
这两天酝酿着减肥呢，因为不止一个人开我玩笑“几个月了”？
这两天晚上不怎么吃，因为听说晚上不吃饭减肥效果很明显。
这两天果然肚子小了，因为吃得少、喝得多，控制食量挺管用。
这两天搜集减肥秘诀，因为别人的教训就是自己的经验。
减肥计划：
（本周）
早饭：一个鸡蛋+一碗豆浆（小碗）
午饭：一份素菜+一碗稀饭（小碗凉凉）
晚饭：水——茶水、奶水、西瓜水
（下周一三五）
早饭：一个鸡蛋+一碗豆浆（小碗）
午饭：一份素菜+一碗稀饭（小碗凉凉）
晚饭：做点穴按摩（其实就是挨揍！）
（下周二四六）
早饭：一个鸡蛋+一碗豆浆（小碗）
午饭：做点穴按摩（其实就是挨揍！）
晚饭：水——茶水、奶水、西瓜水
半个月，保证能减10斤！相信我！没错的，不信走着瞧！
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