萝卜炖牛肉(巧妙去除“臭”萝卜味)

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分类: 主妇小汤小菜 |
耳朵MM和66都不喜欢萝卜的“臭”味,所以家里很少买白萝卜。这两天逛菜场,无意中看到萝卜格外新鲜,而且长得很标致http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif,外贸协会的我当然心动了;想到冬天多少吃点萝卜对身体有好处,就毫不犹豫的买下一颗好看的大萝卜。
回家翻翻冰箱,发现一包冰冻牛腩,哈哈,不错,就做萝卜炖牛肉;但是那股味道,实在是不喜欢啊!网上查查怎样能去除白萝卜的“臭”味吧!
巧妙去除“臭”萝卜味的5种方法:
1. 开盖煮去味法煮萝卜时,打开锅盖煮可以去除异味。
2. 焯水去味法
萝卜在烹饪前焯水过能去除异味。萝卜有辣味和涩味是由于萝卜内含有名为硫醇和黑芥子甙的物质,这两种物质经烫焯后能转变成可挥发的芥子油,不仅除去了萝卜中的辣味、涩味,同时还能使萝卜中的部分淀粉转化成葡萄糖而产生微甜味、鲜味。
3. 食盐去味法
在烧萝卜前,在切好的萝卜上撒适量盐,渍一下滤去萝卜汁,可减少萝卜苦味。
4. 食醋去味法
如果是蒸吃萝卜,可先将其切碎,按300:1的比例放入食醋再上锅蒸,异味可消除。
5. 小苏打去味法
将萝卜切碎,按照萝卜:小苏打=300:1的比例撒上小苏打拌匀煮熟,这样烧出来的萝卜也没有异味。
我最后用得是卡盖法和焯水去味法,另外这道菜里加了芹菜,也掩盖掉一些萝卜的“臭”味。
萝卜炖牛肉制作方法:
1. 萝卜洗净去皮改刀成小块;
2. 芹菜去根去老叶切段;(同时煮锅开水)
3. 水开后,倒入萝卜块焯水,再次水开后捞起沥干;
4. 再倒入牛腩的同时放入葱段和姜,煮至变色捞出;
5. 换炒锅加少许油,开大火,放入香叶,八角,桂皮和花椒炒香;
6. 放入牛腩继续煸炒,炒至肉色稍微变黄,把牛腩连同香料一起放入砂锅煲中;
7. 放入萝卜,加少许水,老抽,开始炖煮(水不要加太多,萝卜煮的时候还是会出水的,大概加到所有食材的2/3就行)
8. 煮30-40分钟,开锅放入芹菜段,并用盐和糖调味即可(切记盐必须后加,不然肉不容易煮烂)
9. 再炖煮10分钟左右就可以出锅装盆
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