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快捷营养早餐『鸡蛋芝心土司』

(2012-09-11 12:44:19)
标签:

育儿

美食

爱心

早餐

土司

分类: 育儿宝典

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周末的爱心“大餐”

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【鸡蛋芝心土司】

材料:全麦土司、鸭蛋、方腿、芝士

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步骤:
1
.方腿切片。

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2.用刀将土司中间部分挖出来,四边要连成圈,备用。

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3.不粘锅中加入橄榄油(黄油会更香)加热,先将土司外围放入锅中,打入半个鸭蛋(因为一个鸭蛋分做两个土司,所以第二个就觉得蛋少了点。如果是鸡蛋可以放一整个)。

4.转小火,等鸡蛋基本凝固后,放入方腿片,再放上芝士片。

5.将之前挖出来的土司放在芝士上面,压紧。

6.将整个土司翻个身,再煎一会儿。

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【别样鸡蛋土司】

用完了芝士,但还剩下点土司。所以用现成的蛋和方腿,又煎了2片土司。

1.鸡蛋打碎,方腿切丁;

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2.平底锅里放入土司,上面角上蛋汁,撒上方腿丁。

3.翻面,同(2),再煎一会儿出锅。

4.洒上番茄酱,OK。

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【豆奶】

这个时间最长,所以隔夜就泡好的黄豆,早上起床第一件事,就是打豆浆!

不过,太阳好像不爱喝纯豆浆,反而是喜欢外面的豆奶。所以,太阳的那杯豆浆里,我加了点料——炼乳,顿时变得香甜许多。

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太阳麻麻的微博  http://weibo.com/sun20090603


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