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男性常见健康问题和干预方法

(2013-11-04 08:25:59)
标签:

健康

中年男性客户常见疾病与症状:

1.       高血压、高血脂

2.       糖尿病

3.       冠心病

4.       脂肪肝

5.       前列腺炎症或肥大

6.       疲惫

7.       失眠

8.       便秘

9.       打鼾

10.   湿疹、过敏

11.   嗜烟酒

12.   肥胖

13.   焦虑,情绪波动

14.   性欲减退

15.   其他:家族史(肿瘤、糖尿病、)

 

 

健康问题分析:

1.       雄激素下降(或男性雌激素高):会导致胆固醇异常,是导致高血脂的一个因素。前列腺炎症或者肥大也是跟雄激素低下有密切的关系。同时,雄激素低下的人会觉得疲惫没有力气,性欲下降、肥胖等等

2.       血清素水平低:血清素水平低会影响到人的情绪和睡眠,包括嗜烟酒也是跟血清素水平低息息相关

3.       压力与环境毒素

工作压力大以及环境毒素对机体最直接的影响就是会造成免疫功能低下、坏的雌激素摄入过多、重金属中毒等等,比如像失眠、湿疹过敏等等症状都是因为免疫功能下降造成的;生活方式(饮食、健身)的好坏以及坏的雌激素摄入过多会导致肥胖(胰岛素抵)或者糖尿病

 

 

 

健康问题小结:

1.       荷尔蒙失衡(雄激素低、肾上腺疲劳)

2.       冠心病以及高血压

3.       糖尿病

4.       X-综合征:肥胖、2型糖尿病、血脂异常以及脂肪肝等

5.       前列腺疾病

6.       胃肠功能失衡

7.       自身免疫性疾病

8.       排除呼吸暂停综合征

 

风险因子:

1.       早衰

2.       糖尿病并发症的风险:建议要3月查糖化血红蛋白、进一步检查眼底、神经传导、四肢动脉超声等。密切注意并发症(心血管、脑、肾脏)

3.       冠心病的并发症:心梗并发心衰、中风

4.       前列腺不良病变

5.       肝脏不良病变

6.       家族肿瘤的预防,定期肿瘤指标筛选

7.       其他自身免疫性疾病的风险

 

 

健康目标:

1.       短期:平衡荷尔蒙,提高雄激素水平、平衡坏的雌激素,改善亚健康症状。

长期:平衡荷尔蒙,建立更加健康的生活方式,提高机体代谢速率,包括343原则的均衡饮食、适合交替健身、良好的压力舒缓等;戒烟酒。

2.       糖尿病、心脑血管疾病并发症的预防与控制,肿瘤预防,与自己的主治医生随时联系,关注肝功能及血糖指标,3个月一次糖化血红蛋白检测;建议胃镜及大肠镜胃肠道肿瘤标志物检查。

3.       每年眼底检查、颈动脉超声、甲状腺超声、肝功能、血脂全项、性荷尔蒙检测、甲状腺荷尔蒙检测、幽门螺杆菌检测、骨密度、重金属检测、前列腺超声等检测。

 

 

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