别让压力带走了你的美貌
(2013-06-17 08:22:13)
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你是否正对着镜子感叹岁月流逝,不再有当年肤如凝脂、面如白玉之貌,翩若惊鸿、婉若游龙之形,即使粉霜扑面、华衣蔽体,也无法遮盖日渐衰老的容颜和微微隆起的小腹。你是否想通过整容、抽脂留住失去的岁月。然而外貌却取决于健康的身体。碧玉年华的少女,身体羸弱,容颜苍老。不惑之年的妇女,身姿轻盈,风韵犹存。机体代谢平衡,容颜自然光彩怡人。
很多女性都希望青春永驻,永远停留在二八年华。那么抗衰老真的可以让岁月停止吗?年龄可分为生理年龄和生物年龄,生理年龄是从出生起就决定了,无法改变。生物年龄是根据正常人体生理学和解剖学的发育状态所推断出来的年龄,表明人体的组织结构和生理功能的实际状态。18岁的人却是80岁的生物年龄,年轻轻轻就患有子宫肌瘤,不孕不育等病症。衰老的症状有很多,大体分为亚健康症状和疾病症状。那么现代人为何会衰老迅速,尽管很多人采用易容美容的方法改变容貌,但内脏却比30年前衰老的更快。为什么会产生这样的情况呢?
一个人开着一辆车上山,他不时的停下来把路边的岩石装进他的后备箱里。承载岩石越来越多,他的车前进的也越来越慢。终于有一次当他停下车,再放一块岩石的时候,突然砰的一声巨响,汽车爆炸。油箱滚到了路面上,火花飞溅。随着滚滚浓烟升起,汽车变成了一堆废金属。
你就相当于故事中那车,岩石就是生活中得压力。在日常生活中,不断地积累着“岩石”(压力),这些压力里会使人们身体的正常运转日益受到威胁。每天有意或无意的承受着远离最佳的健康状态的“压力”。最终导致健康危机的产生——癌症,心脏病,糖尿病,慢性疲劳综合征,关节炎,过敏等等。这些疾病的存在下,身体各种系统协作来抵抗疾病保持人体健康的能力下降了。这里的“压力”代表了人体内的生理,生化,代谢,情感和/或功能负荷等等。也许单独面对某一个压力时,你能够处理,但当压力累积到一定程度后,就会不堪重负,如故事中的汽车一般爆炸,最终成为一堆废铁。
女人的一生有几个阶段,分为青春期,围绝经期,绝经期。绝经期大家都知道就是没有月经了,而围绝经期是从月经周期不准开始,是更年期的前一段时间。40岁基本上是女人的转折点。而现代很多女性,无论中美,围绝经期都提前了10-20年。围绝经期变长,这时期女人的烦恼包括精神无法集中,失眠,潮热,记忆力减退,这些都是衰老的症状。面对这些烦恼,人的态度可分为以下几种:听天由命,整容,服用保健品,或者去找专家医生开药。这样的处理只能暂时消除症状,却无法从根本上解决病因。
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