市民如何评价自己身体素质好坏参加这场测试赛8个项目一测便知_戚连民

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市民如何评价自己身体素质好坏参加这场测试赛8个项目一测便知

(2022-08-05 11:03:59)

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杂谈

分类：精彩赛事

“8.8全民健身日”即将到来之际，2022年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛于8月5日至6日在北京天坛体育场举行。本次活动由北京市社会体育管理中心和东城区体育局共同主办，来自全市16个区和地区的1600余人参与了比赛。现场设立了8项测试项目：30秒单摇跳绳、800米跑（女子）、1000米跑（男子）、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、25米×4往返跑、仰卧起坐（女子）、俯卧撑（男子）、绕杆跑。

《国家体育锻炼标准》是以评价身体素质为目的、测验达标为手段的检测公民体育锻炼效果的评价体系，对6-69岁男女各个年龄组进行标准设定，涵盖速度、耐力、灵敏度等内容，成绩标准各有不同，是一套全面衡量国民体育锻炼水平的标准化体系。2022年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛的开展，是北京市贯彻全民健身国家战略、实施健康中国行动的重要举措，对提高我市广大群众的身体素质和健康水平，具有重要的意义。

北京市社会体育管理中心主任孔宪菲接受采访时表示，《国家体育锻炼标准》测试赛，设置了国家规定的八个测试项目，涵盖了力量、耐力、灵敏等这个指标的测试，可以有效的监控国民体质的变化情况。

本次活动还设立了4项体验项目：冰蹴球、冰球、冰雪VR和投篮机体验。希望通过这些体验项目可以在紧张激烈的测试赛之余放松运动员身心，继承冬奥时代遗产，并继续推动冰雪运动普及发展。【采写：戚连民摄影：戚连民】

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