10月30日，2020年北京市民体质促进民俗趣味运动会最后一站走进三里屯街道工三广场。本场趣味运动会是以体验结合比赛的形式进行，参赛人员在熟悉项目规则后，10人为一组自由组合参加比赛，在快乐的比拼中提升身体素质。

比赛项目既有像吹踩气球、翻转大牌、平衡前进、屈体移球、收腹击地、手卷辘轳、袋鼠快跳等对人体肺活量、反应、协调、平衡、柔韧、力量有很好的锻炼效果的体质促进项目，也有类似推铁环、扔沙包、呼啦圈、跳绳、踢毽等集趣味性、娱乐性、互动性为一体的民俗趣味项目，社会体育指导员代表在活动现场讲解并示范了体质促进项目,分析了每个项目对促进体质健康起到的作用。

本次比赛是今年北京市民体质促进民俗趣味运动会的最后一站，赛事自9月启动以来，主办方将体质促进项目和民俗项目以趣味运动会的形式在社区广泛开展，分别走进了太阳宫地区、大红门街道、大屯街道、六里屯街道、三里屯街道5个地区，活动内容丰富，形式多样，受众广泛，参与体验和比赛的有社区居民、企业职工、退休老干部、健身达人、学生等，带动了数千名首都市民参与其中。

体质促进民俗趣味运动会走进社区，让社区居民通过积极参与体验，对体质促进项目有了更加深刻的理解，不仅树立了健康第一的意识，传播了科学健身的理念，还对改善和提高体质状况提供了科学可持续的锻炼方式。器材新颖、色彩亮丽的体质促进项目也成为了社区、街道、企业运动会新的选择，为促进和谐邻里，推动社区体育全面发展，起到了积极的促进作用。【采写：戚连民 主办方供图】