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功率自行车100瓦运动5分钟能量消耗

(2008-07-08 13:18:00)
标签:

杂谈

功率自行车100瓦运动5分钟能量消耗

Monark Ergomedic 839E功率自行车,自定义测试 功率100w 60转/分,约5分钟

戴2个心率带,1为功率自行车软件显示心率,2为SUUNTO T6纪录

纪录工具:SUUNTO T6 (腕式运动手表+胸带-心率监测)

分析软件:SUUNTO TRAINING MANAGER 2.1.2.8

    http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/7/10/10/26/11bb0545064g213.jpg

    能量消耗30大卡,如果要消耗更多能量,可增大功率(如120w),时间延长(30~60分钟),现在准备开始阶段达到每天消耗500大卡左右,以后可逐渐增至750~1000。

    7月10日上午6分多钟消耗能量48大卡

http://1841.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/7/10/11/9/11bb07c4e6dg215.jpg

    同时戴2个心率带,目前发现没什么干扰,不知道厂商会怎么解释。是否可以这样用,把功率自行车和心率遥测系统结合起来进行测试。 

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