朱德总司令的保健医生讲控制血糖

北京电视台BTV-3养生堂节目播出，摘录主要内容，推荐给老年博友。

01           朱德的保健医生胡维勤讲糖尿病治疗

02        朱总司令说：用中药来吃我就不要吃西药

03           首先要控制饮食

04    低脂 低盐 无糖 （三低）

05    高维生素、高纤维素、高微量元素（三高）。

   高维生素：各色素菜；

   高纤维素：五谷杂粮；

   高微量元素：鱼、鸡鸭、瘦肉。

关于水果：他给朱老总的安排是：早晚各一根黄瓜；中午二个西红柿；下午几块心里美萝卜（都是在两餐之间）。  现在可以吃火龙果和柚子等。

07  薏米是很好的：每天早晨一两薏米仁粥。有一位老太太血糖就控制住了。

08   六驾马车（学说）

   控制饮食、科学运动、药物治疗、心态平和、定期检查、中医中药。

09  泡脚方

 黄芪30克   苦参30克   黄柏30克

土茯苓20克   透骨草20克   牛膝30克

当归20克   伸筋草20克   花椒6克   川芎10克

10  介绍手掌的穴位，其中降糖点是近期发现的。

再配以中脘穴和足三里按摩

11     绿茶治疗糖尿病

该视频可以在下面网址看到：

http://www.openv.com/ls.php?q=%E5%85%BB%E7%94%9F%E5%A0%82&x=40&y=10

2009-8-06  据BTV3视频制作（新尝试）