我是一个不是特别喜欢推荐好物的人。但因为我长期有体重焦虑和体型焦虑，所以我一直用体脂秤加运动来控制自己的体重和体型。所以多年前刚出体脂秤的时候，我已经开始使用了。

我前前后后使用过多个品牌的体脂秤，但是最终选择的品牌是好轻。首先是因为他的做工质量和价格以及反馈都不错，其次他的APP做的也非常不错。能够对运动健身起到一定的辅助作用。

我现在手中有三个好轻的体脂秤，分别是好轻mini，好轻mini2，好轻mini3。因为我体重不是特别大，所以我买的都是mini，秤面积是26厘米×26点米。对于我来说大小没问题。如果大体重需要大的台面的话，最好买标准版。

好轻mini2

好轻mini2 和好轻 mini1

第1代的时候是全塑料做工，触点为圆形金属触点。相对比较轻，只有825克。需要安装4块7号电池，没有电源开关。人踩在上面时候自动开机，离开后几秒钟自动关机。正常4块7号电池每天使用也能使用半年左右。相对来说比较省电。

2代换成了钢化玻璃台面金属触点变成了椭圆形。好处就是家里的孩子也可以使用这个体脂秤，因为孩子也可以很好的接触到4个金属触点。因为换成了约6毫米厚的钢化玻璃台面，所以重量远远高于一代重量达到了1280左右。厚度也要比一代厚5毫米左右。一代只有2.5厘米厚多一点。二代厚度三厘米多。

3代是最新出的。我拿到的这一台是2022年5月11号出厂的。台面做工跟二代类似，只不过芯片等跟二代不同。金属触点又换成一代那种圆形。测量精度和反应速度要优于一代和二代。一代的时候每次测量数值都不相同，二代要优优于一代，三代更好一些。但二代和三代如果移动秤所放的位置，第1次称重会不准，从第2次开始每次测量数值基本相同。因为做工，结构，材质，厚度各方面都差不多所以三代的重量跟二代也差不多。

最可圈可点的就是好轻家的售后。好轻你可以直接电话联系官方售后，也可以关注微博，通过微博私信也可以直接联系到客服，是我知道的电子产品中反馈速度最快的客服之一。基本上有问题发送消息，在几分钟内都会第一时间得到回复。而且售后服务特别快，服务也令人满意。

感谢好轻提供的帮助。我的体重从最高的170多斤减到现在的146斤。肌肉率和体脂率控制的也相对比较好。我身边人买体脂秤，我基本都推荐使用这个品牌。如果你也有体脂秤，购买需要，那我也推荐购买这个品牌。让我们共同增加运动，控制体型，保持一个良好的身心健康。

我使用好轻体脂称近三年多的体重变化。