4号下午去一中踢比赛，守门时跳起接一高空球被对方撞到整个人腾空失去平衡，重重的横着摔倒在地，半天没爬起来，缓过劲起来后，右臀部筋好像扭伤了，走不了路了。被队友扶着坐下休息了会，歇了歇好了点，刘导骑电动车拉着我回家。不过到了楼下不行了，稍稍用到点力牵扯到臀部筋的地方，臀部的筋疼的厉害，没办法，刘导背我上了4楼，这下可把他累坏了，歇了好几歇，满头大汗，呵呵。

　　在家里受罪了，动不能动，凑合着挪到了沙发上吃完饭，艰难的挪动着坐上电脑椅推进了我房间。平日里简单的动作，现在却异常艰难，一点点的挪，右臀部稍用到点力就钻心的疼，汗的下来了。先慢慢的从电脑椅上挪上床，躺下可难死了，一点点缓缓、缓缓的终于侧躺下了，光躺下就折腾了半个小时，又累又疼，全身都是汗，可知道半身不遂的滋味了，还好终于能躺下休息了，呵呵。