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婴儿出游时的一道营养快餐

(2009-12-20 18:46:30)
标签:

1岁

果果

婴儿美食

快餐

水上乐园

游泳坐圈

游泳纸尿裤

育儿

分类: 果妈食谱

    严格地说,果果应该已是幼儿了。虽然也能吃米饭、大饼、面条、面包等咀嚼的食物,但是依然是以软烂为主。6颗牙。

    每次外出,饿的时候不一定附近有饭店,或者象一些川菜馆,根本没适合婴儿吃的菜品,所以果妈都会精心准备些外出食物。一开始,会买一些罐装的辅食,拌在用温开水冲好的米粉里,可是果果只勉强吃两口,如果非要喂第三口,会连同前两口一起吐出来。果妈还以为是不喜欢吃某种食物,可是换了若干种,什么番茄三文鱼,胡萝卜肝泥,蔬菜鸡肉泥、枸杞玉米泥、水果泥等等,全部不买帐,整瓶整瓶地扔掉。我的银子啊......

    冬天还要考虑食物的温度,这点比较伤脑筋,总不能外出时顿顿都吃米粉吧?

    婴儿出游时的一道营养快餐

    聪明的果妈发明了这道营养快餐,几分钟搞定,常温、营养可口。

    材料:西兰花、全麦面包片、酸奶、芝麻

    步骤:在家中把西兰花掰成小朵(也别太小),洗净,然后用水煮至用勺子能切断的软烂程度,晾凉后用小瓶或保鲜袋装起来。热的时候密封容易捂坏。

    现场制作时,把西兰花用热水过一遍,加热,这也是不能掰太碎的原因,热后,把水倒掉。把面包片撕碎,拌上蔬菜,浇上常温酸奶。酸奶主要是提味并使面包口感不那么干,所以不用放太多,能使面包搅拌湿润即可。

  (果妈用的就是普通酸奶,1岁后才可是喝的,量不大,观察没不良反应。)

   最后撒上在家打磨碎的熟白芝麻,香味立即就出来了。

 
    有趣的是,果妈在泳池边制作时,就有位孩子爷爷和妈妈围上来请教,还问宝宝爱吃吗?果果现身示范,大口大口那叫吃的香,很给果妈长面子。

婴儿出游时的一道营养快餐

婴儿出游时的一道营养快餐1、果妈还在对着美食噼里啪啦一顿乱拍时,果果老远就看见吃的了,手指指着,一路叫嚷着就奔过来了......

 

2、吃的很香、很大口......

 

3、吃完了还意犹为尽......

 

4、最近学会了撅嘴代表她很不高兴.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

婴儿出游时的一道营养快餐撅给妈妈看完后,又撅给爸爸看,如果其他家人也在的话,一定是要撅给每个人都看一遍的。

     回眸

 婴儿出游时的一道营养快餐

 

   模仿池子里游泳的人
婴儿出游时的一道营养快餐

婴儿出游时的一道营养快餐

婴儿出游时的一道营养快餐

婴儿出游时的一道营养快餐

    小贴士:如果不想水上浮上来便便,还是用游泳纸尿裤的好。只要没有拉上便便,用完后洗干净,拧干水晒干后还可以反复使用。游泳纸尿裤贴身点好,宁可小点也别大了。

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