当妈后最大的心愿就是想睡个懒觉,每天宝宝7-8点就睡醒了,不管有多困都得伺候在左右陪她玩。
外面淅淅沥沥下着小雨,往年这样的日子,一觉睡到自然醒,围着被子,沏一壶好茶,若干零食,上网,电视,看它个昏天黑地,何等地快意人生。
也就是想想过过瘾,趁宝宝还没醒,先起床弄辅食。清晨的空气格外清新,外面的鸟儿象吵架一样,一个赛一个地叫得响,这样的气氛下在厨房里忙碌着早餐,也是另一种浪漫,继续我们的秋日进补吧。

南瓜是很适合宝宝在秋季里吃的食物。秋天气候干燥,给宝宝增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素
A,对于保护宝宝的眼睛也很有帮助。
百合也是具有极佳的润肺、止咳、清新安神功效的食材,如果是温燥引发的咳嗽,症状为:干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥,食用百合可以缓解咳嗽。
将南瓜切成片与百合一起蒸,或者水煮南瓜百合,想吃汤的还是干的,大家随意。

蒸熟后,用勺子很容易压成泥。口感干绵很香甜,给宝宝吃若嫌干,可以加点温水搅拌。果果近日不爱吃奶,于是混了一勺奶粉,炉火上正在熬着八宝稀饭,取若干勺米汤,搅拌均匀。
自从被医生告知宝宝代谢不了黄色素,果爸和果爷爷见胡萝卜、南瓜、红薯之类的就心有余悸,怕把果果吃成个黄脸婆。嘻,这些东西营养价值很高,很适合宝宝吃,一周只吃一次不打紧。
果姥姥近日回老家去了,很舍不得果果,大概再来的时候,果果都不认识姥姥了。果果,你一定要想着姥姥呀。



已然有了大姑娘的模样了。

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