我说了自己已经老了，这在登山时，感觉尤其明显。我的体重大，历来对登山有些恐惧，也的确有些力不从心，我老是与人抬杠，别说你牛，登山健步如飞，如履平地，要是给你绑上多出了几十斤肉，你再试试，保准把你累个半死不活。此话说得有些底气不足，因为明显是自己缺乏锻炼，也是缺乏毅力所致。从另外一个方面说，体重大的人登山确实有些不利的因素，比如比较容易损伤肌体特别是关节，对上了岁数的人来说，这样的损伤自我修复的可能性比较小，如果有什么意外的骨折摔倒之类的，后果更加严重。这话当然有些科学道理，但是对我来说，可能更多的是为了自己的懈怠偷懒找借口。

作为国家级森林公园，武义牛头山的确景致很好。虽然现在不是最佳的赏景时节，因为山上很多树叶还没有变色，几乎清一色的绿色虽然苍翠欲滴，但也显得多少有些单调，要是到了十月份左右，山上的许多诸如枫叶红了之后，那五彩斑斓的景观又会平添许多生气，当地人告诉我们，那时候，牛头山才真正算是美景如画，称得上江南九寨沟的美誉。

沿着牛头山的游步道一直往前走，山势陡峭，两边的植被茂密，空气清新，令人心醉，但是，最让人感觉神奇的，还是蜿蜒的山涧，溪流随着山势时而舒缓，时而急湍，时而清澈见底至纯至洁，时而细浪白花泠泠作响。这样的景致其实不在风景如画，而是清新怡人，让人忘却俗尘污秽，陶陶然置身世外。虽然累些，却是痛并快乐着。

这是现代人热衷于户外运动的原因。