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网球情缘

(2005-09-08 11:13:22)
分类: 网球乐

最近不知怎么搞得疯狂得迷恋上了打网球。在3月份阳光教球结束后,就开始在建友网上约球友打球。可能被迫打比赛打得太多了,水平居然有了小幅提高,主要是比赛能力提高了不少。以前练习时可以在底线与教练狂拉几十大板,但是一到跟刘军比赛时就稀里糊涂输掉。究其原因还是因为比赛时技术走形而且没有战术。现在好了,在跟不同技术水平的球友较量时,我已经学会耐心寻找对手的弱点,最终用自己最稳定的技术击败他们了。

 

总结下来在以下几个方面的提高是比较明显的:

1)发球。通过以赛代练,现在2发成功率明显提高。一发如果进区还挺有威胁。需要加强的是一发成功率和2发的旋转和角度。

2)网前截击。正手截击成功率提高很大。反手还是经常下网,但关键是选择上网时机和面对对方大力回击时比以前从容了很多。而且学会了在双打同伴一发进区时及时抢网封杀对手斜线回球。

3)对付挑高球。以前和刘军比赛最怕他挑后场高球,由于缺乏耐心与之周旋通常就加力回击,结果不是下网就是出界。现在我会先耐心回挑23个高球,但是一定是大角度调动一下对手,然后看准机会不发力平击回一个直线。这样对手不是没有跑回来就是匆忙间回一个中场浅球。

4)底线正手。这是我最稳定的技术。通过比赛我已经初步掌握了底线平击略带上旋准确打角度的打法。这也基本是致胜的技术了。

5)心理承受力。以前打球有几个关键失误就容易放弃比赛。现在心态平稳多了。而且学会在比赛中调整节奏和呼吸。对方连得几分时自己会通过拣球和喝水稳定一下,同时破坏对方的兴奋点。

 

总之, 多比赛可以及时发现自己存在的技术缺陷。但是如果想全面提高自己的网球水平还需要勤学苦练。

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