越来越多的科学证据显示，当我们祈祷、冥想或者斋戒的时候，大脑和身体内都会产生对健康有益的神奇化学反应，这也或许可以证明宗教信仰在某种程度上可称为一剂健康良药，在我们健康方面扮演着重要角色，甚至让我们在与疾病斗争的时候，多了一个选择。

当人们祷告时，大脑额叶起着主导作用，因为额叶统领人的精神专注状态，当人们处于及其深度的祷告中时，大脑顶叶暂停工作，这就是为什么此时人们会忘记自己的存在。大脑额叶的功能如果更强，就能帮助我们提高记忆力。有长期冥想经验的人，他们的大脑额叶组织比非冥想者更为稠密。

人体有几大神经系统，其中与情绪有关的是自主神经系统，它们可以调节我们五脏六腑的功能运作。而心理学认为，祈祷、静坐和冥想之所以对我们的身心有一定的帮助，是因为当我们发生情绪突变时，或者处于长期压力之下，我们的自主神经系统会受到影响，进而影响到身体器官的运行。当人的情绪平和时，各个器官也就会在它的指挥下变得更协调。因此冥想和祷告时，身体的运行会变得平和。

所以在宗教入门处，你会发现这一句话：进来吧，你会在这里找到生活的意义。现在很多时候，牧师和医生可以共同治病，精神治疗和医学治疗的联合在美国起步了。