八万在家喜欢以各种腔调来和大家交流，“唱山歌”是其中一种。当然自己唱得手舞足蹈不算，还得找人对唱才过瘾。。。

=============================================唱完山歌吃秋葵喽===================================

上次发了盘蔬菜，大多数人都猜是小辣椒，其实那学名叫“秋葵”，秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。

 太象辣椒了吧

我的一位福建老乡告诉我，秋葵原来日本人很喜欢。。因为日本人喜欢所以台湾人也开始吃。现在是中国人，在我们老家可以试着和“眼镜螺”一起炒，味道不错的。

另外这东西还是一种保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉，所以下次有机会让万爷也尝试一下。

秋葵的做法很多，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，下面贴几张网上找来的以秋葵为原料的照片，大家看看。

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