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#趣味美食家# 东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】

(2017-10-31 08:45:50)
标签:

红烧鱼

鲽鱼

东北菜

营养菜

美食

分类: 中西热菜
#趣味美食家# <wbr>东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】


#趣味美食家# <wbr>东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】

参加@新浪美食 @美国驻沈阳总领事馆农业贸易处 举办的#趣味美食家#活动后,陆续收到阿拉斯加水产协会@ALASKASEAFOOD 的各种食材。

相比第一次收到的,这次的海产更加新鲜且丰富,尤其阿拉斯加黄金鲽鱼,居然一次就收到了4袋,整整8条呢!

黄金鲽鱼,因它身上的鱼鳍是金黄色而得名。含有丰富的蛋白质、多种维生素和多种人体所需的微量元素,脂肪含量较低。卵磷脂也非常丰富,可以防止大脑功能衰退、延缓衰老、对于预防糖尿病、预防白内障也有非常好的效果。

#趣味美食家# <wbr>东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】


#趣味美食家# <wbr>东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】

因为收到的鲽鱼是去头去内脏的,已经处理得非常干净,不过也就没机会看到头部,不知道和常见的偏口鱼是不是完全一样。但看身体是差不太多滴,所以也用了东北最常见的做偏口鱼的方法,那就是----红烧。

对于东北人的重口味,红烧才是对一条鱼的礼遇。

咸鲜微甜,这样的鱼吃起来才够味儿。清蒸则是近几年比较注重健康才用的方法,但家里做鱼也还是红烧更多,毕竟是从小吃到大的习惯了。

因为自己煎鱼是弱项,鲽鱼又不太好煎,所以这次还是没有煎得太完美。庆幸滴没有散也不太碎,但味道确实是好。鱼肉鲜美,再蘸上浓浓的咸甜滴红烧汁,真是超级下饭哒~~

#趣味美食家# <wbr>东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】

#趣味美食家# <wbr>东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】
                     #趣味美食家# <wbr>东北人对鱼的礼遇--【红烧鲽鱼】


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