赛事没有了，步还是要跑的。4月份共完成17次跑步，306公里。其中，30公里2次，20公里5次。跑的最长的一次，是4月3日跑到北京绿心森林公园，往返36公里。

绿心森林公园位于北京东六环边上，离北京市行政中心、环球影城都不远。2021年开始的北京城市副中心马拉松，19-36公里在绿心公园完成，可见绿心公园在北京副中心马拉松的地位。可以说，运河、绿心公园是北京副中心马拉松的两个主要景观线。

绿心公园中间，有个5公里的跑道，是我跑过的最好的塑胶跑道。