胸腔共鸣训练

1 膈肌弹发，体会胸腔共鸣
张大口，舌体放松，软腭向上抬起，使用膈肌推动气息的冲击力量，短促有力的弹发出颗粒性较强的胸腔共鸣音：嘿hei、嘿、嘿……，每发一声，膈肌都要随着声音的发出而积极灵活的弹跳，同时注意肩胸放松。熟练以后，以同样的感觉来弹发ha hei hou hu hi。

2 拖长腔调发 ǎ音
腹式吸气，保持口腔、胸腔很宽阔饱满的感觉，均匀稳定地发出低于日常说话音调的ǎ音（类似于发汉语音节第三声，但要夸张些，幅度大一些，并叹息般的拖长腔调）。发声时可用手按在胸前，感觉声音始终保持在胸腔内扎扎实实的震响。

3 字音练习
降低音调，放慢速度，以胸腔共鸣音的感觉，朗读下面的文字。

（用第四声读）
   哈 骇 汗 号 赫 恨 橫 后
   护 话 坏 换 晃 会 混 或

（用第三声读）
   把 打 法 噶 假 卡 马 哪
   洒 傻 塔 瓦 雅 咋 眨

浩瀚  汉化  货号  互换  绘画  贺函  混合
后患  八卦  答话  发达  茶花  加码  牙刷
压榨  杂家

火树银花  呼风唤雨  昏天黑地  浩如烟海  
含糊其辞  下马观花  瓜田李下  杀人如麻  
无伤大雅  四通八达

风在吼，马在叫，黄河在咆哮！黄河在咆哮！河西山冈万丈高，河东河北高梁熟了，万山丛中抗日英雄真不少！青纱帐里游击健儿逞英豪！端起了土枪洋枪，挥动着大刀长矛，保卫家乡！保卫黄河！保卫华北！保卫全中国！