船长球

比赛规则

1.    队伍构成

a.     队员数：2支球队各由4名队员出赛，场上必须至少有2名女队员；

b.     候补队员：只有获得裁判允许后，场上才能替换候补队员。若未经允许，擅自替换，对方球队将获得一次罚球机会。

*罚球——防守方只能派出一名队员（必须为女性）站在对方罚球队员前进行防守，进攻方需派出一名投手（也必须为女性）和一名接球手进行罚球，投手需在距离本队接球手5米处进行罚球。防守队员只能站在对方接球手前进行防御阻截投球。

2.    比赛

a.     进球计分

l  进球——接球手站在凳子/椅子上接住来球，并保持3秒以上算进球；

l  如果接球手不能保持接球，可以将球丢回场内继续比赛；

l  进球后，将由失球方在自己半场发球开始新一轮比赛。

b.     进攻

l  接球手在整场比赛中必须一直站在凳子/椅子上。接球时，也必须保证有一只脚不能离开凳子/椅子（另一只脚不允许着地），不允许双脚离开凳子/椅子起跳接球；

l  进攻队员从本队接球手后方（即端线至接球手范围内）投出的进球均为无效；

l  比赛过程中，如果球被掷出进攻方接球手身后端线外，无论是进攻方还是防守方掷出的，都由防守方重新发球。

l  如果球被掷出边线外，则由另一方掷界外球开始比赛。

c.     防守

l  防守队员不能跑到对方接球手身后进行防守；

l  防守队员不能接触对方接球手身体的任何部位；

l  若违反以上任何一项，裁判将判进攻方一次罚球机会（罚球规则见第1条）；

l  接球手如果未用两只手接住球，防守队员可以将球拍走。

d.     犯规

l  防守犯规——任何会导致对方持球权变更的犯规，包括：

n  进攻持球队员做出传球姿势，但球还未离开手，防守队员从该进攻队员手中将球拍走；

n  防守队员打手犯规；

n  对方队员双手持球时，防守队员抢球；

n  过度防卫动作，如推搡，踢人；

n  言语辱骂；

n  任何一队在半场比赛中满4次犯规，接下去每增加一次犯规，对方球队都将获得一次罚球机会。

l  一般犯规

n  走步犯规——队员在持球过程中不得走步、跑或者跳；

n  持球队员在固定位置上其中一只脚必须作为固定支点不得移动和离开地面，另一只脚可以任意移动改变身体方向；

n  跳跃犯规——队员在持球过程中不得起跳传球；

n  持球犯规——持球队员不得持球超过5秒钟；

n  阻挡犯规

-          防守队员不得距离对方持球进攻队员过近，必须保持1米以上的距离；

-          一方队员可在对方队员传球过程中截球，即球已离开一名队员手中，传往但还未到达另一名队员手中时进行截球。

n  拍球犯规

-          队员不得连续拍球或者从地面滚球；

-          队员可以将球弹向地面传球给另一名队员；

-          队员不得故意通过拍球进行移动，以获得更佳的持球位置或者更有利的投球方位。

n  踢球犯规

-          队员不得故意用脚踢球或者停球；

-          如果球不小心扔到对方队员脚上，则不算犯规，继续比赛。

l  防守犯规或一般犯规后的继续比赛，将由对方队员在犯规点上罚球开始比赛。

3.    时间

a.     每场比赛时间为8分钟，分上下两个半场，每半场比赛时间为4分钟，中场休息时间为1分钟；

b.     若8分钟整场比赛后仍为平局，将加时比赛至其中一方进球即告获胜。