伤心、痛苦、绝望，其实一切都是自己造成的。或许你会说，我并不想、我很委屈、我很受伤，可是你有没有想过到底是谁让你走到这一步呢？我们在去责怪别人的时候，是否有想过其实一切都是自己的原因呢？学会放下，那样你会异常轻松，一切不开心、一切难过瞬间即会消失。