训练宝宝的大小便

训练如何上厕所对宝宝是个很重要的过程。有些宝宝很快就掌握了诀窍，而有些宝宝则需要父母家长更多的耐心和支持。

不要太早开始训练！宝宝能够认识并对一些大小便的信号（如尿急）作出反应，一般都要到两岁左右。太提前的训练只会让你感到挫败，也会让宝宝觉得难过，因为他做不到你要求他做的。

不要太紧张！请尽量保持一个轻松的态度。训练大小便与教养宝宝无关。如果你对待训练大小便的态度是宝宝没做到或是没做好就给与惩罚的话，这将是一场你赢不了的战斗。并且，这种让宝宝不高兴和对上厕所感到忧虑的行为会更延迟训练大小便的成功。

你如何知道你的宝宝已经准备好了？
1，年龄 —— 你宝宝的年龄必须要在18个月到3岁之间。这个年龄的宝宝才足够成熟去分辨什么是大小便急。
2，兴趣 —— 你的宝宝看到别人上厕所会感到好奇（尽管一开始会有点不好意思）。如果宝宝能看到父母或哥哥姐姐上厕所，这对他是有帮助的。
3，干爽 —— 如果宝宝尿布可以在两个小时内保持干爽，那说明他的膀胱有能力储存尿液。比如，睡午觉醒后，宝宝的尿布还是干爽的。
4，尿布反应 —— 宝宝可能会告诉你他讨厌穿尿布，或是想办法自己把尿布脱下来，特别是大便在尿布上之后。
5，意识 —— 你的宝宝能够在他正在大便或小便时，告诉你他正在做的事情，或是刚大小便完他就告诉你。如果宝宝在大小便之前就能告诉你，那他毫无疑问已经准备好了。
6，注意力 —— 宝宝有能力坐在一个地方，保持2-5分钟。

便盆，还是厕所？
你必须考虑你是想让宝宝用便盆还是厕所。以下是须考虑的几点：
1，有些宝宝会怕掉进厕所，这样便盆可能是最好的选择。
2，便盆可以放在家里任何一个房间用，也可以在出门时放到车上。
3，宝宝如果单单只用便盆而害怕上任何的厕所，会对与家人外出造成不便，除非你可以把便盆带在身边。
4，如果你的宝宝用的是厕所，你需要买一个脚凳和一个更小的适合套进原有坐便器的坐便器。
5，有的家长会鼓励宝宝同时学会用便盆和厕所。

训练大小便应做的准备：
1，选择你将要用的语言，比如：嘘嘘、把巴等
2，要开始跟宝宝谈论关于上厕所的话题。你在上厕所时，如果好奇的宝宝正在看，可以和他说说这个话题，这会大有帮助。
3，告诉你的宝宝，如果他可以上厕所了，他将再也不用穿尿布。这个对那些讨厌穿尿布的宝宝，是个最好的动力。
4，如果你的宝宝将要用便盆，任何时候你坐在厕所上时，鼓励他也坐到便盆上。
5，和你的宝宝一起制定一些程序（要确保宝宝能够明白）。比如，你可以说：“当你需要上厕所，来告诉我，我会帮助你。”

当你的宝宝表现出他已经准备好了，就马上开始训练：
1，白天停止使用尿布，给宝宝穿上内裤。白天睡觉时还是穿上尿布。
2，给宝宝穿上他自己容易穿脱的衣裤，比如穿松紧带裤头的裤子而不是有拉链的。如果天气热，在家可以让宝宝光着屁股。
3，一天之中，每隔一定的时间（半个小时）就给宝宝一个温和的提醒，看看他是不是需要上厕所，但是请不要唠叨。
4，不要让宝宝坐在便盆或厕所上太长时间，因为这会让他觉得像是被惩罚。
5，刚开始你需要帮宝宝擦屁股
6，教你的宝宝每次上了厕所后要洗手。准备一个特别的肥皂就是为了这个用。
7，如果你的宝宝表现出他已经准备好了，他将会掌握得很快。但是，他可能时不时还会有意外发生，千万别失去耐心和信心。
8，如果宝宝拒绝用便盆或厕所，不要强迫他。把事情放一边，直到宝宝愿意再尝试。
9，如果一个星期过去了，还没有任何的成功，暂停所有的尝试，两三个星期后再试。记住，这并不是一场比赛或是考试。
10，表扬成功。每次当宝宝做成功，你可以试着奖励他一个贴纸贴在手上。当他掌握得越来越好，要渐渐减少表扬。
11，轻松面对意外。采取“好吧，这没关系”的态度。
12，在生活很忙碌很紧张的时候不要训练，比如有宝宝刚出生。

如厕意外
1，要预期有意外。你的宝宝在此之前的生活里全是尿布，要记得怎么用厕所需要练习。
2，宝宝不能憋很久。刚开始他可能只来得及在他尿在裤子上时告诉你他需要上厕所。
3，对宝宝的尝试要给与信任，哪怕他没有来得及拉在厕所里。每次当他告诉你需要上厕所或当他自己脱下裤子，要给与表扬。
4，你的宝宝可能会因为意外而难过或是受挫。这时要安抚他，告诉他意外没有关系，学上厕所是需要时间和练习的。

积极应对挫折
有时训练大小便是进两步退一步。你的宝宝可能看起来已经掌握得很好了，结果却意外地倒退回去。生活里发生的大事和改变会改变宝宝的日常作息，比如生病，有新生儿等，都是常见的导火索。以下是一些建议：
1，不要生气。你的宝宝不是故意要惹恼你。避免任何类型的惩罚，比如叫他自己清理自己的粪便。要保持冷静和积极的态度。
2，你的宝宝可能会因为没有成功而压力太大。把训练放下一个或两个星期，给宝宝一些放松的时间。
3，要确保你的宝宝在努力掌握上厕所的过程中感到有父母和家长的支持。
4，如果宝宝上厕所时，你可以和他一起唱个歌或念本书，这会有帮助。但要注意不要太过分。

请记住：
1，你的宝宝的年龄需要在18个月到3岁之间，这个年龄的宝宝才足够成熟去分辨什么是大小便急。
2，一定要记得，上厕所是你宝宝要学的一个新的本领，这不是天生就会的。
3，每一个小小的成功都要表扬，然后对意外保持冷静。