问题：

你好 ，我感觉我喜欢一个人 ，他是我高中同学，可是我们已经有3年没见面了！现在我大学毕业了，他让我去找他，我又在犹豫！到底我在犹豫什么呢？现在一遇到不开心的事都想找他说，可是他又忙！我想就这么算了，可是还是忍不住跟他联系！我这是怎么呢？以前没有觉得他是那么重要。昨天他又叫我去找他，我又拒绝了，可是又舍不得他！你能告诉我，我这是怎么回事吗？ 

回应：

我不知道你这是怎么回事。只是感觉你内心矛盾，左右为难。

当你自己不知道自己怎么了，要想搞清楚，心理咨询可以帮助你，在对谈的过程中，会慢慢的理顺关系，了解自己的想法和需要，针对问题也会找出解决方法。

你这样谈论你与同学的关系，让我感到这份关系像鸡肋，弃之可惜，食之无味。其实在我看来，你需要界定这份关系，是想保持同学关系，还是想发展男女朋友关系，让自己有一个明确的目标和方向，也让对方知道你的意图，以决定自己的选择。在目标和方向没有定下来，去衡量行为是否妥当，自然会让人困惑。目前这种你们这种不明不白的状态，你难受，他也难受。

仅仅是当自己不开心的时候找他，希望他能帮助你，这是个单向的互动，他不开心的时候也会找你吗？如果不，你怎么维持这种关系？这种单向的互动，时间久了，你会产生负疚感，对方也会产生负累感，你怎么去平衡？好像他对你有意义，你对他的意义是什么？你知道吗？另，除了他之外，当你不开心的时候，谁还能帮助你？以前没有感觉他那么重要，意思是现在你比较看重他，有多重要？设想过未来吗？未来中有他吗？

你需要静下心来考虑考虑，如果需要帮助，请联系我们。