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魏君老师
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为什么我总拿自己跟别人比呢?

(2010-12-03 13:35:53)
标签:

比较

妒嫉

心理问题

产生

幸福感

健康

分类: 问题解答空间

问题:

和一起长大的人比,他们能这样,我为什么不能?他们有我为什么没有?想起就非常妒嫉,为什么?是不是心理问题?

回应:

比较是一个人人都有的行为或心理,比较本身并没有什么问题,但是怎么比较的确是个问题,有时我们如何比较叫做心态,因为它决定着一个人的满足和幸福的程度,也促使我们变得是消极悲观还是积极乐观。

比较可以是一个人的动力来源。和一起长大的人比,认为他们能我也能,他们有我也要有,于是发奋努力,这个比较就成了动力的来源。同样是上述情境,和一起长大的人比,他们能但我不能,说明我不够好,他们有我也应该说有,没有说明不公平,这就产生了嫉妒,甚至产生了痛苦。

再比如:拿自己有的和别人没有的比,拿自己强的和别人弱的比,拿自己好的和别人差的比,这会产生满足感、幸福感。反过来比,拿自己没有的和别人有的比,拿自己弱的和别人强的比,拿自己差的和别人好的比,自然就会产生痛苦感。

看来比较本身不是问题,关键要看你怎么比。

 

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