每个女人和男人结婚，都是想把日子过好，都想有个幸福港湾，但很多婚姻破裂都是因为吵架时说了难听的话，伤及了彼此的自尊心而导致的。

关于吵架。没有什么对与错，也没有什么先和后，也不要用五十步笑百步来为自己解释。如果非要吵架，那不妨吵一个有‘高层次’的架，不要进行人身攻击。例如：生气时可以说‘我很生气’，而不是‘你没能力’；不要翻旧账，一吵架就重提旧事是火上浇油；不要回避或漠视，因为这样容易形成冷战，冷战比争吵更伤人。仅仅谈不要还不够，关键是要坚持三要：在生活中要轮流说话，多沟通；要经常对彼此说出感受，不是批评，例如，这件事让我很伤心，而不是你是个不负责任的人；要愿意道歉和原谅，尤其当都不觉得自己做错的时候，为带给对方不开心道歉，这样就有台阶下了 。

不要觉得你是为对方才去改变，提升自己不是为对方，而是为了自己，是为了彼此的关系，为了建立一个温馨的家，这才是你行为动机。还要帮助对方去改掉不利家庭和睦的习惯，不是指责对方给家里带来麻烦，没有过不下去的日子，只有不想这样过日子的人。