如何应对职场压力？

主要观点：

1、老板也有压力：员工可以跳槽。而老板无处可逃。

2、老板的压力主要来自于觉得做不好会对不起身边的团队。

3、帮下属确定一个比较高的标准，让他们认知、发挥出自己的潜能，是管理者的职责之一，如果做不到这点，就是失职。

4、任何事情，做最坏的打算，朝最好的结果去努力。

5、锻炼身体也非常重要，让自己的身体、意志足够强大到去对抗压力，把自己每周去健身的一天定义为最重要的一天。

原文见青年报：http://youthdaily.why.com.cn/epublish/node4/node37013/node37019/userobject7ai268534.html