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电气天下令永卓
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写给儿子之二:管理好自己关键在于饮食起居

(2011-02-16 20:05:36)
标签:

杂谈

分类: 写给儿子的信

    成功需要同时管理好目标和行动。

    古人说:“无志之人常立志,有志之人志不移”。还有句老话说:“有志者,事竟成”。这说明,坚定、明确的目标对人生是何等的重要!

    人群中有远大、坚定目标的人始终是少数。所幸的是,从我的观察,儿子你是这些少数人之一。当然随着时间推移,你的目标也需要经过调整,还需要进一步细化、量化,但我认为目标的管理对你应该不是问题。

    对你来说,其实对大多数的成年人来说都一样,是怎样管理好自己的行动,每天都向目标迈进。没有行动的累积,目标永远无法达成。

    我们古代的先贤和西方的哲学家们不约而同的认为:人由灵魂和肉体两部分组成,灵魂不断追求更善、更美、更好,但肉体由于物质的惯性,是沉重、懒惰、缓慢的,因此总是拖灵魂的后腿。但灵魂无法离开身体存在,因此,管理好行动的关键在于管理好自己的身体。只有达到思行合一,身随心动的境界,才能够心想事成。

    我们老祖宗用饮食起居这四个字对人生做了高度概括。你想想:其实,人需要的一切能量均来自食物,管理好自己,最关键无外乎管好饮、食、起、居四件事。保准营养均衡,作息规律,就能保证充沛的体力和旺盛的精力,就容易做到行动迅速、思维敏捷。

    儿子,管理好自己的饮食起居,听起来很简单,你想过吗?你做到的了吗?

    如果一个人连自己的饮食起居都不能管好,怎么能保证良好的身体状况和精神面貌呢?又怎么能保证做事的效率和效果呢?

    更重要的是,一个让人感觉管不好自己,缺乏自控能力的人,怎么能赢得别人的信任、欣赏,怎么比别人赢得更多的机会?

    儿子,希望你能做到,管理好自己,从饮、食、起、居最简单的四件事做起。所有优秀的人,只是在这些简单的事情上比常人做得更好一点而已,而不是不一样。

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