一个人内心越是强大，越会有这3个表现，看似生性凉薄，实则活得通透！你若有一个，就算“狠人”

播报文章东南卫视2023-08-0

听过这样一段话：“他强由他强，清风拂山冈；他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。”

当一个人的内心足够强大，就不会去在意别人的想法，不会去计较别人的嘲笑，也不会去嫉妒别人的成功。

为什么我们要塑造一颗强大的内心？

很多人执着一生，到头来却发现，原来真正的对手不是别人，而是自己，只有克服自己的脆弱心理，才能够去掌控自己的人生，活出自己想要的模样。

“脆弱”是每一个人都会出现的心理，它的形成来自于方方面面的压力，而它的表现可能就在一瞬间。

比如：

连续加班了一个月，在某一天深夜回家的时候，你不小心跌倒了，没有流血，没有破皮。但是就是在这一瞬间，你心里的脆弱掩盖不住了，在路边号啕大哭，完全不会在意路过的人如何看待，你只是想哭……

这是大部分人最容易出现的情况，就是“硬撑”，直到自己撑不住了，就会让别人看到你脆弱的一面。

然而内心强大的人，则会有一种“反脆弱”的能力，他们能够在情绪和心态出现问题的时候，及时地去调整。而不是任由消极的思想堆积，最后如洪水猛兽般，汹涌而出，将自己吞噬。

《反脆弱心理学》中写道：“人都具备反脆弱心理能量，而这种心理能量就像冬眠的动物，藏在内心深处，需要你自己去唤醒。”

一个人内心越强大，越会有3个表现，外人觉得他们生性凉薄，不近人情，其实他们才是真正活得最为通透的人！

你若占其中一个，也算是个“狠人”！

1、无论成败，都不喜于色，不怒于形

真正强大的人从来不计较得失，不会因为有了一些小成绩就沾沾自喜，也不会因为失败而颓废，迷失自我。

有人觉得，那些强大的人很会隐藏自己的情绪，其实不然，他们并非隐藏自己的情绪，而是自己已经默默消化掉了，所以才 能做到“不喜于色，不怒于形”。

《反脆弱心理学》中写道：“正确理解失败，才能不害怕失败，发挥自我优势，培养逆境中的积极心理。”

无论遇到顺境，还是逆境，都应该培养一个积极的心态去面对，不要因为一些人，一些事而去伤害自己。

2、拒绝道德绑架、精神内耗

在生活中经常会遇到一些人，站在道德的制高点，强迫别人去做一些违背本人意愿的事情，弱者会选择妥协，而强者则会毫不犹豫地拒绝。

不要因为你拒绝了别人，心里就惶惶不安。

“怎么办？他们会不会生气？”“我是不是做错了？”“我是伤害了他们了吗？”

这样的思维是不可取的，不要将别人看得比自己还重要。人生最值得信赖和依靠的只有你自己。

他们强迫你做不愿意的事情，对你来说难道不是一种伤害吗？他们可以肆无忌惮地伤害你，你又何必事事为他们着想。

《反脆弱心理学》中写道：“要勇敢拒绝别人，拒绝道德绑架，降低敏感度，避免不必要的内心消耗。”

3、善良中带着锋芒

内心强的人，总会给人一种生性凉薄，不近人情的感觉。其实，他们是善良的人，只是他们将自己的处事原则放在了首位，所以很多时候不会去满足别人无理取闹的需求。

真正的善良，不是有求必应，不是懦弱愚蠢，善良必须要有点锋芒，否则就成了软弱。

遇到需要帮助的人，只有不触碰底线，他们都会伸出援手。他们的善良不会表现得特别明显，但是那些被帮助过的人，心里肯定会对他们有所改观。

《反脆弱心理学》中写道：“善良也要带点锋芒，露出自己不可逾越的底线。”

如果你觉得自己的内心不够强大，或者你身边有“玻璃心”的朋友。